跑步 - 單身

最近也愛上了跑步... 常常趁晚上睡覺前跑到家裏附近的學校跑個幾圈才回家...
秋天晚上天氣涼涼的... 跑步其實很舒服...
再加上自己有坐骨神經痛的老病症... 有運動還是有差阿...
還有其實我想減肥再受一點... 只好找個會讓自己流汗的運動了...
當完兵發現還是瘦一點好~ 不想再胖回來了
反正慢慢跑.. 也正好替以前受傷的膝蓋作復健(劇烈復健嗎~ 笑)

跑步不錯阿... 還可以趁機想事情...
而且健康是自己的.... 身體是自己的...
有運動還是有差別的... 養成運動的習慣對自己還是好事...
開始跑步也才發現... 原來快十點時還是很多人在學校繞圈圈跑的...
(想想一堆人繞著圈圈跑還是一件蠻好玩的事情)

不過開始爆肝的工作後... 就不知道還有沒有這個福氣每天去跑步了...

--