超沒耐性做事只有三分鐘熱度 - 感情

大大好我是個很急性子的人很多事都想要一蹴可及我買了很多書像語言學習因為喜歡也報名線上韓語教學但我有一個大狀況因為現在沒工作(當然我也都有再找)我很不會安排我時間也不知道如何安排(那種教你安排的書看了也沒董)因為不愁生活過得混混餓餓的想到看勵志書看了一頁後就又想要看韓劇韓劇看了十分鐘就又打開另一部我的視窗每次都會打開好幾部沒一次看完都只看一半又跑掉了又想看別的報名語言到現在只上了兩次(其實我很喜歡日語韓語只是要到流利還要很久而且也不是多有用的語言再來我已經不是學生了家人都會覺得我浪費時間)而且有時教學到一半就暫停因為突然想看一部綜藝節目(當然與沒看完)我很躁沒辦法靜下心來做一件事甚麼都想做買了花妝品一天用隔了很久才會用而且我對生活很無力會什麼都不想做天天嫌煩我也沒人聊天家人也是不理各過各的覺得生活不順沒有做事是持之的做甚麼都沒耐性連吃飯都習慣用吞的吃超快我也上網找過培養耐心但沒效請懂這方面的知識人教教我不過我駐國外所以推薦書本或課程可能就沒有用(ps我沒有過動我很靜態)謝謝如果能教我安排生活也拜託