諮商的幫助大不大? - 家務

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雖然開始開檔案寫文章,讓自己盡情發洩,鼓勵自己不先自我審查,想寫什麼都可以。

雖然有點紓解效果,但總覺得還是會有保留,而且進展緩慢。

最近意識到,對一些朋友訴苦時,就會一直說不停。

或許用口語的方式比打字快,而且面對的是「一個人」,會覺得有人理解你。

但是,似乎心理還是有顧忌。一來,別人沒義務聽你倒垃圾。

二來,別人可能不願聽你說到父母的不是。

想到如果諮商,因為對方是這方面專業,或許就能愈來愈暢所欲言。

請問有諮商經驗的各位,它對你們的幫助大不大?

由於從小至今在獨裁統治下,完全壓抑自己的情緒與意見,現在快要爆開了。

先謝謝各位。

--
你--還有他--從來不屑聽我開口,衹當我在放屁。

別站在那兒像上絞架一樣,你不配扮這張臉,扮這張臉的人該是我,知道嗎?該是我,
是我!你還要我對你說話恭敬……

--《家變》,王文興。

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All Comments

Hardy avatarHardy2017-02-08
不用把這個當成重要決定啦 (除非你超缺錢)
就去啊. 去一次經驗過後, 再決定要不要去
Ingrid avatarIngrid2017-02-09
第二次(或換個人去第二次 >"<).
去過之後, 發現覺得暫時不用. 那損失的也
Adele avatarAdele2017-02-11
不過就一千多元和一個小時罷了. 賠得起~
在快爆炸的時候去,有時效果會特好 O_O
Bennie avatarBennie2017-02-16
(但效果是等回頭才發現的...@@ 當下無感)
Jack avatarJack2017-02-20
我每天都希望我爸出門被車撞死
Irma avatarIrma2017-02-25
請問我需要去諮商還是我爸需要去諮商呢
Eden avatarEden2017-02-28
諮商是個好主意,=
Madame avatarMadame2017-03-03
出去交際的確很少喜歡聽你說家裡的醜事
Faithe avatarFaithe2017-03-03
去諮商的不是最有病的,是最有自省能力跟
Charlotte avatarCharlotte2017-03-05
改變(互動模式)慾望的,簡單來說,最有救
的。
Rosalind avatarRosalind2017-03-09
謝謝各位,我會去試試。
Liam avatarLiam2017-03-14
我想改變但有病的人無法改變 我又能怎樣
到頭來還不是要沒病的人去容忍有病的人
Elma avatarElma2017-03-16
搞得好像正常人沒度量才是有病的人
Liam avatarLiam2017-03-20
那我也要當有病的人啊 有病多爽啊
正常人不容忍有病的人是你的錯
至於我殺人放火都沒事 因為我有病 咬我啊
Kelly avatarKelly2017-03-22
在台灣有精神病就無敵了 超爽的
最後當然只能希望有病的人都去死一死
Michael avatarMichael2017-03-24
這個板上大多都是正常人
真正有病的人都不會上這個板
Edwina avatarEdwina2017-03-28
如果正常人願意改變就有效
那怎麼還會存在這個板呢
我願意改變啊 但有病的人又不是我
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-04-02
到底要我改變什麼
只能等家人死光了 等我死了 一切就結束了
這才是真正有效的改變
Andy avatarAndy2017-04-06
我已經不斷容忍不斷睜一隻眼閉一隻眼
Olga avatarOlga2017-04-07
到底還要我怎樣 到底還要我改變什麼
Candice avatarCandice2017-04-08
我只希望改變身分證上父母欄位
我寧願從小住在孤兒院也不要這種父母
Aaliyah avatarAaliyah2017-04-11
諮商說難聽就只是騙錢而已啦 能改變什麼
Margaret avatarMargaret2017-04-12
唯一能改變的就是病人去死一死
不然就是我去死一死 這樣才能改變
Sarah avatarSarah2017-04-15
不清楚樓上的情況。在我自己的情況裡,我
Margaret avatarMargaret2017-04-16
的改變之一是,透過諮商,我終於發現我可
以保持距離保護自己。(諮商前我覺得我只
能忍,都想炸掉世界了。)
Sandy avatarSandy2017-04-19
那時覺得無路可走了。但諮商後發現,我稍
Andrew avatarAndrew2017-04-23
推遠他們一步,他們不會死(真死了也不是
我的錯),而我能活得好些。
Lily avatarLily2017-04-25
有時,有種改變叫做,放掉多餘的責任,情
Caroline avatarCaroline2017-04-30
感牽掛,罪惡感,敢於背離膚淺的孝順價值
觀。
Elvira avatarElvira2017-05-03
大部分的家庭問題都沒有壞到極嚴重的程度
Margaret avatarMargaret2017-05-03
難道只是因為你媽比較小氣你就要趕她出門
Belly avatarBelly2017-05-04
所以我說家暴鬼父那種的家庭反而容易解決
因為已經太嚴重所以直接放生毫無懸念
William avatarWilliam2017-05-06
但偏偏大部分的家庭問題並沒有那麼嚴重
Daniel avatarDaniel2017-05-07
嚴重到需要從此一刀兩斷各走各的路
所以我才說我已經盡量睜一隻眼閉一隻眼
William avatarWilliam2017-05-08
我沒有趕我媽出門,因為房子不是我的。我
搬走。她對她的錢(和房子)要小氣大方是她
的事。我不給她我的錢。(她認為孝親費跟家
用是理所當然多多益善)我沒有跟她『溝通』
Olive avatarOlive2017-05-09
(她覺得自己是真理),我讓她活她的價值觀
,我活我的,她不爽是她的事,我搬走耳不
聽為淨。非常諷刺的是,我乖時她對我很糟
(情緒言語虐待),我走遠她怕我不回來,
態度就收斂。
Linda avatarLinda2017-05-12
搬走不等於一刀兩斷。當然,知道我要搬走
Cara avatarCara2017-05-14
我媽的情緒崩潰相當於我遺棄她。所以,諮
商與心理知識帶給我的力量是,不把強烈情
緒當正解,而能從更多其他角度支持我自己
(但違背父母)的決定。
Elma avatarElma2017-05-17
我的家庭難題也沒有明確到說出去能得到普
Faithe avatarFaithe2017-05-22
遍世人的理解諒解。我也是(多少)會覺得,
從東方思維,難以為自己的遠離辯護。但這
些從西方心理發展看來,確實就是有問題。
至於自己要怎麼做,每個人有自己的價值選
Regina avatarRegina2017-05-26
價值選擇。
William avatarWilliam2017-05-28
還有,你以為家暴這種極端情況的當事人會
Andy avatarAndy2017-05-28
比較容易決定走掉。但事實不然,其實家暴
受害者也常覺得沒那麼嚴重。
他們的兩難困境不見得比你簡單。
Michael avatarMichael2017-06-01
真實情況是,家庭關係互動狀況越好(分化程
Victoria avatarVictoria2017-06-03
度越高)的子女越容易離家獨立。因為沒被內
建離開等於拋棄的罪惡感(父母支持),有被
內建隨時可以回家的安全感(所以有冒險的勇
氣)。
Franklin avatarFranklin2017-06-07
btw 心理統計發現,最不受寵的小孩,孝親
Victoria avatarVictoria2017-06-12
費往往給最多。因為受父母肯定的渴望未被
滿足,所以一直不斷努力(犧牲)…
Dora avatarDora2017-06-16
是否到了家暴鬼父才算嚴重,這因人而異。
Lucy avatarLucy2017-06-20
到什麼程度才一刀兩斷或要不要斷,都是個
人選擇,只是後果好壞也是自己而已。
Heather avatarHeather2017-06-21
我也是開始把他們當成不熟陌生人,他們就
軟了。
因此我也提醒自己,不要朋友對你好就踩人
Sandy avatarSandy2017-06-24
家。之前想到的是,外面一堆人態度上對我
很好也很肯定我,結果我滿腦都是家裡的事
Yuri avatarYuri2017-06-26
人真是賤,或該說動物天性就是欺軟怕硬。
現在時時警惕自己,時間心力關懷要用在對
Kyle avatarKyle2017-06-29
你最好的人,世界上交往的機會那麼多,普
通契合的人可能都沒時間來往要放棄了,何
必去找猪打架。
Lydia avatarLydia2017-07-01
我家人都覺得我有病,常常親戚問起偏心
一事,他們都說我 想!太!多! 我能夠理解
為甚麼會有諮商無用的說法,從國中被霸
凌被送去學校輔導室,阿嬤告訴我 輔導老
師說我是有病的小孩,所以才會被霸凌。
Necoo avatarNecoo2017-07-02
高中不想上課後要繳錢的輔導班,又被送
去輔導室說我有病。大學壓力測驗分數高
被送諮商室,諮商老師透漏與我對談的資
訊給我的父母與班導,大家以為我傷心到
要去死,於是都趕來學校,不讓我出校門
,一群老師與我爸跟著我,我感到精神上
的壓迫感,當然我還是逃離了學校。事後
諮商組長表示「我們的肢體未觸碰到你,
不算是霸凌」。從此以後我對於輔導、諮
商 就不相信了,我感覺他非但沒幫助我,
還加倍的欺負我,這是我遇到的,但也許
你比較幸運也不一定。
Eden avatarEden2017-07-05
至於什麼情況會想離家,其實因人而異。
在外面遇到對我好的人,我只是感嘆我在
家還不如一隻狗,連親戚都笑我不如一隻
狗,對他們心軟,就是對自己殘忍
Ursula avatarUrsula2017-07-06
過好自己的生活,比被他們牽著走,還要
Joseph avatarJoseph2017-07-09
重要,加油
Odelette avatarOdelette2017-07-11
雖然,我受父母肯定的渴望未被滿足,但
Ina avatarIna2017-07-13
我仍然選擇不回去 不給錢 不回覆,我不
想熱臉貼冷屁股
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-07-13
關於從小沒有父母關心的缺憾,我是用自己
Connor avatarConnor2017-07-17
當自己父母的方法來補救。前幾天去買貼
紙。自己行為上有突破就貼一張獎勵。
Gilbert avatarGilbert2017-07-22
啊!我喜歡貼紙法,我有不少。(建議也簡
單寫下具體事情哦)
Vanessa avatarVanessa2017-07-24
成年諮商比較單純。我知道中學諮商比較雷
,但我很意外大學諮商沒有隱私權(無自傷或
Rosalind avatarRosalind2017-07-28
傷人不得泄漏)。
Bennie avatarBennie2017-07-28
試試諮商是個不錯的方式。朋友能不能說,
要看對方家庭。我周遭的狀況是健康家庭
長大的孩子較可以同理別人~跟你一樣的不
見得可以同理你,甚至他沒發現自己的家庭
友嚴重的問題~
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-08-01
我覺得對我幫助很大 以前在這裡po文時
Rosalind avatarRosalind2017-08-01
P大也有鼓勵(不知算不算)我去諮商還是
Iris avatarIris2017-08-04
推薦書 我覺得都有幫助~
Una avatarUna2017-08-07
寫文章和朋友講話都很好 但和諮商還是
Isabella avatarIsabella2017-08-12
不太一樣 是可以一起進行的
Mason avatarMason2017-08-14
可以打破自己某些信念(覺得不可能或非
Oscar avatarOscar2017-08-17
如此不可 所以我無路可退) 最重要的是
畫好自身界線和重視自己感覺的方法鼓
Audriana avatarAudriana2017-08-21
勵 但如果遇到不適合的諮商師也要相信
自己的感覺換一個
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-08-22
沒去過嘗試新的方法總是好的..
Isabella avatarIsabella2017-08-23
我遇到的從不會說我遇到的事情太微小
Charlie avatarCharlie2017-08-24
雖然我的確常為不足為道的小事困擾
Christine avatarChristine2017-08-25
我也討厭自己父母
Brianna avatarBrianna2017-08-29
推 不見得真的有幫助 但是可以試試看