請問要怎麼改善社交恐懼症 - 人際關係

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By Charlie
at 2011-11-02T22:32

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※ [本文轉錄自 CareerLady 看板 #1EiLHVXf ]

作者: cseoryaru (這是什麼教訓?) 看板: CareerLady
標題: [職場] 請問要怎麼改善社交恐懼症
時間: Wed Nov 2 22:31:57 2011


如提，

我是一個只有自己跟自己在一起才會感受到自在的人.....

只能自嗨

遇到人就會退縮、恐懼、彆扭

讓想帶動氣氛的人很生氣 覺得我都跟你講過了你怎麼還是這樣???

請問該怎麼辦???

非常感激!!!!!!!!



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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-11-04T14:12
這應該不算社交恐懼症吧！要改善其實很簡單，不要太在乎
Madame avatar
By Madame
at 2011-11-05T00:49
別人想法，不要一開始就將自我設限在框架中
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By Mia
at 2011-11-08T21:47
就想：我有自己的生活模式就好了
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By Steve
at 2011-11-09T03:45
你不可能滿足每個人 只要把握原則 好好表達就好

人群恐懼

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-11-02T22:06
從新回到多年前的工作環境 但看到以前的同事我竟然有一種恐懼的感覺 我知道不是他們的問題 但我就是無法敞開心胸面對他們 因為太了解那種只要跟某一群人靠太近 所以私生活都得拿出來講 然後等那天大家不好了 就開始清算 那種感覺好可怕 所以無論如何我都無法靠他們太近 我恐懼著 但就因為我不願意靠 ...

長大

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By Emily
at 2011-11-01T17:38
以前的我是一個會為了朋友對我的態度而情緒起伏很大的人 高中的時候還因為跟一位好友吵架大哭，哭到我媽以為我是同性戀.. 但長大之後，漸漸的我覺得我沒那麼容易被影響了， 但又開始懷疑是不是自己越來越孤僻了.. 我有一位認識超過10年的好友， 國中時因為家住的近，幾乎形影不離， 雖然她個性比較不會說心事，但相處久 ...

原來這麼捨不得

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-11-01T17:37
昨天聽到妳要結婚的消息且同時懷孕了 讓我真不敢相信 難過也大於快樂 上禮拜不是才說好要一起扶持到老 出國去玩 一起讀書 一起買一間小套房 兩姊妹就這麼一起生活著 再也不用為男人掉淚 也不用害怕一個人會孤單 為什麼過不到幾天就跟我說懷孕且要公證了 其實我沒有責怪 只是相處20幾年了 妳也是我世界上最信任的 ...

朋友的價值觀和言行

Jacob avatar
By Jacob
at 2011-11-01T10:32
各位板友好，又叨擾了。 關於這位小公主，我徹底覺得他沒救了。 我一個牡羊座的熱血朋友決定跟他講白， 說你個性上處事上有什麼問題云云。 結果連開場都還沒進入，他就一直瘋狂跳針。 友：先告訴你，如果有一個人說你不好，可能是他的問題。 　　但如果有很多人說你不好，那你就應該檢討了。 A：我懂啊，但那跟我有什麼 ...

畢業之後

Heather avatar
By Heather
at 2011-11-01T08:41
從小到大 知己無多 國小兩個 國中一個 高中一個 大學無限多個好友 卻再也不敢放感情 就像每節課都把桌面收拾得乾乾淨淨一樣 下課後 走廊上會有一堆半生不熟的面孔 然後自己就會掛上程度差不多的笑臉 與以回敬 禁忌 像一種禁忌 不能不打招呼 不能不開朗活潑 不能不說: 沒關係! 這世上是否只 ...