請分享適應無性生活的調適方法 - 婚姻

※ 引述《srwcc (老馬)》之銘言：
: 大家好
: 祝各位婚姻關係良好
: 因為注定無性了
: 也不會再去怪老婆
: 她也道歉了，我也心軟跟心疼
: 婚姻中除了無性一切安好
: 想請問前輩夥伴是怎麼調適
: 無論是心情上或者是作為上
: 小弟目前是把psp拿出來玩
: 每天安排騎單車跟慢跑以及核心消耗精力
: 聽音樂聽podcast來紓解寂寞感
: 還有唸書準備進修
: 工作一如往常繁忙
: 我朋友說可以用宗教的力量來平心看待
: 我自己是台灣傳統宗教
: 路過會拜那種
: 然後西斯的部分就自己來了
: 沒有買玩具因為不想讓女兒看到
: 是不是以上作為就算不錯了呢？
: 沒有要抱怨
: 我也感謝老婆這些年對家庭的付出
: 可否多給小弟一些舒緩無性生活的調適方法
: 不是來鬧的
: 是真心的請求......
: 感恩啊

其實已經在很多版看到你困擾的樣子了

之前就很想說點什麼

我覺得比起你要去內分泌科

先去諮商或是身心科 做性諮商

你已經開始騙自己 你不需要性了

你日記文提到

「我好想要陪伴

但是

不可以不能再這樣下去了」

這就是答案

跟老婆一起去諮商 跟老婆溝通是否他也願意去看看有沒有從你們兩個人身上改善的方法
（她叫你去買 不會離婚 還有道歉那種不算溝通）

而不是讓你去外面找方法

目前她逃避陪伴/拒絕面對 = 你騙自己一輩子不用性生活

你現在只是想用自我催眠暗示

你應該讓老婆知道這情況讓你精神層面受到了影響

如果他不願意 那你就要知道 陪伴這條路是斷了

要馬你一個忍辱負重獨自前行 用時間來考驗自己

要馬選項 離婚 不離婚去偷

祝一切順利

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