說話超緊張 如何改進? - 人際關係

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-11-10T20:25

Table of Contents

各位朋友們~

現在的我已經年過23了 可是和任何人說話都會不自主的緊張

不論是朋友 陌生人 還是長輩或師長 甚至是父母

我都不太能控制這種緊張

說話時不敢看對方眼睛

腦中一片空白

甚至想維持微笑 最後卻導致嘴角不自主抽動

超級不自然的!!!

所以只好別人說話時看別的地方

而且也不敢默默主動接近人...因為也不知道講什麼> <

該怎麼辦?? 我想要個成功 有人緣的人生阿!!!

我也好想讓大家喜歡認識我 接近我

救救我~ˊˋ

--

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-11-13T07:27
這我也感同身受!!!!我也很害羞!!!
Zora avatar
By Zora
at 2011-11-15T03:17
+1 ..
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-17T04:43
我也是~~~跟人講話都很不自然~
Liam avatar
By Liam
at 2011-11-18T16:43
找個朋友練習說話 也要降低自卑心態 完美主義 怕犯錯
沒有嘗試錯誤 也沒有成長阿 那是必經的歷程
Erin avatar
By Erin
at 2011-11-23T11:58
也多多練習在緊張時深呼吸吧 要有緊張沒關係的心情
Annie avatar
By Annie
at 2011-11-27T08:31
建議多嘗試囉～我之前也會害怕看別人眼睛，不過自從下課
狂找同學玩瞪眼XDD就好了!!
Harry avatar
By Harry
at 2011-12-01T11:10
多跑幾次夜店壯壯膽就好了!!
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-12-03T14:48
這可能是社交焦慮症喔...

網上好友一長串 知心只有2人

Mason avatar
By Mason
at 2011-11-09T18:16
2011/11/09 07:25:00 英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，在臉書與推特盛行的時代，我們應該有幾百個朋 友，但研究指出，大多數人事實上僅擁有2名親密好友，低於25年前的平均3名好友。（中 央社檔案照片） （中央社台北8日電）當今這個臉書（Facebook）與推特（Twitter） ...

終於正視自己的心情~我真的需要朋友

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-08T22:27
我一直以為， 完全不跟同學聯絡就是怪咖= = 會po文是因為， 人際關係一直是我長久以來不敢正視的問題， 沒朋友一直是我心中的痛， 還記得大三的一次分組， 我第一次面臨了找不到人同組的困境， 事實上不止大學， 國小到高中我一直都有社交方面的問題， 只是到了大學是最嚴重的時期， 國高中至少我 ...

看起來很好欺負

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-11-08T19:30
以前常常莫名奇妙成為被欺負的對象 有時候有什麼事情也會找我下手 後來有朋友跟我說因為我看起來就一臉很好欺負的樣子 最近又有朋友跟我這麼說and#34;為什麼你長的看起來那麼好欺負and#34; 對朋友或是陌生人我是真的兇不太起來 生氣也很快會想說算了 或是被逗一下講一下好聽話很快就會氣消 覺得如 ...

快樂離我愈來愈遙遠了.....

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-11-07T23:12
同學 看你文章裡能感受到你那股無力感 曾經認識的朋友同學也不在高雄 各奔東西 乍看之下 沒人能聽你聊聊天說說話 很寂寞 對吧? 不過你的家人呢? 你跟他們之間的關係如何呢? 如果不錯的話 我想你不會上來發這篇文章吧? 朋友要長久 要看緣分 但家人是一直都在的 如果你真的沒有家人 ...

終於正視自己的心情~我真的需要朋友

Rae avatar
By Rae
at 2011-11-07T22:11
大學四年可以說是我人生中最灰暗的時期， 剛上大一的時候， 原本對大學生活滿懷期待， 也很積極想認識同學， 但大一開學才沒多久就發生了那件事， 讓我受創甚深， 對同學心寒到了極點， 之後很長一段時間都耿耿於懷， 但我選擇壓抑自己，乎略自己真實的感受， 裝作若無其事的和同學相處。 我對自己的外 ...