臭臉得罪人 - 人際關係

我覺得自己也很容易得罪人....尤其是我是個沒自信自卑的人
但別人可能不知道我這樣想....因為害怕所以覺得很沒面子時候
都會不想與他人面對很害怕相處...不曉得是否因為我的恐懼
得罪到人還是其他因素
反正就覺得有這種感覺 但也不知道怎麼扭轉乾坤
覺得得罪人的原因是因為感覺自己沒有被團體給融入
好像有幾個人會對你比較不友善這樣




※ 引述《ts1810 (巡禮之年)》之銘言：
: ※ 引述《kostrike123 (情色莎翁)》之銘言：
: : 我是個對自己不太有自信的人
: : 在面對陌生或不熟的人的時候
: : 我時常不敢直視他們的眼睛
: : 而且再加上平時如果不是跟很熟的人在一起
: : 我便會不由自主的收起笑容
: : 板著一張臭臉(眼神很銳利)
: : 而這使我更加的不敢與他們的眼神有所交會
: : 也顯少主動與人打招呼
: : 因為我怕這樣會被誤會成我在瞪他們
: : 但是長久下來我發現
: : 這樣反而會被他們誤會成：我很跩，都不理人!!
: : 或者是被誤會成好像我刻意迴避他們
: : 但認識我或跟我很熟的人都知道
: : 我絕對沒有惡意，只是對自己沒自信
: : 這個問題真的困擾我很久
: : 也讓很多人對我造成很深的誤會
: : 至今在學校或路上遇到都刻意閃躲我
: : 或刻意在我面前將頭撇開故意無視我
: : 說真的這種感覺非常差
: : 我曾經多次試著練習保持微笑
: : 但我都失敗了
: : 每當我微笑或主動與人打招呼時
: : 若得到的是別人不理睬或忽視的回應
: : 我的微笑便會慢慢的收起轉為原本的臭臉(跟電影上由笑轉恨的速度一樣且很明顯)
: : 但我不是因為得不到正面回應而真的生氣
: : 而是因此感到失落與難過
: : 這問題真的困擾我很久
: : 我甚至還因為臭臉得罪了補習班老師
: : 我知道這聽起來很不可思議
: : 但是這是事實....
: : 可能是之前去找他問過問題
: : 但之後上課在補習班見到面時
: : 我都因為上述原因而跟他好像不認識似的
: : 也沒跟他打招呼，就是作我自己的事
: : 或刻意避開與他眼神交會
: : 而也可能是這個緣故
: : 最近上課他看到我這邊時
: : 他也都會收起笑容板起臉孔
: : 而下課或放學時也會刻意挑另一個走道走
: : 不經過我旁邊
: : 之前去問他問題時，也是我叫了他很久
: : 而且前面有同學問他問題
: : 他停下來解答，結束後才轉來為我解答
: : 雖然我知道這是因為我的行為而引起的
: : 而我也知道老師是個不難相處的人
: : 但現在這樣的情形，真的讓我感到滿難受的
: : 我真的不知道該怎麼改善
: : 我真的很想解決因為沒自信而被誤會的這個問題
: : 可以請板上有經驗的朋友幫幫我嗎??...謝謝
: 感覺跟我以前很像
: 以前(大約六七年前)我對自己超級沒有自信，整個人看起來很暗沉陰鬱
: 我還記得有一次到新的補習班，因為非常不想去，當時厭惡的表情擺得超明顯
: （現在想想自己怎麼會這麼沒禮貌）
: 平時也不太愛笑，都是板著臉
: 於是沒什麼人跟我講話也不理我
: 那段期間我也想過露出笑容看看，可是當對方用冷臉回應我，我也會很受傷然後眼神又沉
: 下來
: (跟熟的人就不會板起臉也是人之常情～畢竟跟他們相處時比較舒適，也比較有自信）
: 後來漸漸變得比較有自信是因為心裡變得比較快樂
: 樂由心生
: 雖然外界事物會有影響，可是整體上我的人是開朗很多
: 還有解決沒自信的一個方法是多和人接觸
: 越沒自信越不敢和人接觸，可是很多時候這卻是建立自信的一個管道
: （這點很難我知道，可是越不踏出去只會縮得越回去）
: 當和越多人接觸，得到的肯定會越多，時間一長，給你肯定以及對你不友善的人，
: 前者會多於後者，因為世界上大多數的人不會無緣無故對一個人不友善
: 還有就是，當你對別人微笑，別人冷默回應，難過是難免，可是想想自己給別人的感覺
: 也不是多麼地友善，以前和自己相處的陌生人心裡會不會也受傷？
: 當你露出微笑下一秒霎時板起臉，那自己不也變成讓別人受傷的人？
: 我之前也是努力微笑沒有回報，心裡失落，可是這樣一想也只能聳聳肩
: fair game
: 我們怎麼對別人，別人也怎麼對我們
: 最後一點就是... 多多關心別人
: 這跟上面多和人接觸可以連結起來。因為人都喜歡被關心，當自己關心別人時得到肯定
: 會增加自信
: 任何改變都需要時間～原po不要因為一時的失敗就喪氣或放棄努力哦～
: 希望會幫助到你

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