育兒時間管理＆婚姻經營 - 婚姻

看到你們家現在的狀況覺得心有戚戚焉

基本上大寶出生前半年都你們家差不多

直到我們開始建立孩子規律的作息

引用書上所講的話

“規律作息不容易實行，但一定有效”

我相信每個小孩天生氣質的不同

所以實行起來難度都不一樣

雖然無法跟天使寶相比

但只是建立起來都可以有顯著的進步

不管是延長睡眠時間或減少夜醒的機會

關於建立作息基本上上一篇回復都已經討論很熱烈了

我其實沒有想多說什麼

我這邊只是想補充一個我看到書上提到的一個部分就是



_有時不是小朋友做不到只是大人不願意_



我們家同樣是六個月的大寶時

建立規律作息前每晚睡八小時(12-08)

開始實行三天後睡十二小時(08-08)

過程當然是很辛苦花了很多心力

但最讓我最沒辦法適應的是之後常常回到家

小孩都已經準備睡覺或是已經躺在床上了

這種沒辦法參與的失落感才是最難受的

所以我觀察到很多雙薪或是想讓爸爸參與的家庭

為了多跟小孩子相處刻意延後小孩子睡覺的時間

導致小朋友過度刺激很歡或是晚上容易夜醒

因而顧得很辛苦就像原PO你現在所經歷的這樣

我知道原PO非常有熱心有責任感想陪伴孩子

不果現在這段時間孩子需要的是睡覺建立習慣作息

先想辦法建立小朋友良好的睡眠品質

陪伴的部分可以等以後再說

或是週末的時候完全接手

雖然你現在回到家只能看到孩子睡著的狀態會有點失落

但是我保證等孩子大了之後會每天黏著你

你會巴不得每天他可以越快上床越好

現在這段時間先好好休息好好陪伴老婆







我個人相信如果可以從育兒方面著手

應該可以解決大部分的問題

因為說實話你覺得現在生活幾經非常緊繃的細思極恐了

那版上一堆生兩個三個以上的家庭要怎麼辦

你跟我當初的處境很類似

但是我現在家裡二寶剛出生剛滿一個月

完全沒辦法睡過夜每晚要夜奶兩次

無後援我回到家要顧兩寶加上做家事(每天洗碗拖地浴廁)

但是我現在每天仍可以有至少一個小時自己的時間

雖然我沒你上進在打電動上網




我稍微分享一下我是如果做得供你參考

基本上我不會說太多因為這邊是婚姻版不是媽寶版

希望可以幫到你



1. 去看書

千萬不要只看網路上的資料或是聽誰誰誰說

因為那只適用個案不適用於每個小孩

書上提供的是有架構的系統跟觀念

會提供適用於不同氣質孩子的方法跟觀念

我自己看的是一本近五百頁的書

我看了至少兩三遍了

而且我時不時還要拿出來複習

小孩邊哭我邊看書時常在我家發生

直到書中的內容可以內化到自己的觀念中



2. 要持之以恆地去做

我個人覺得建立小孩作息就像是幫小朋友拍膈

在有產生效果之前你會覺得自己好像徒勞無功

建立作息要非常有原則

沒有只做一半或是八成這種事

要相信這麼做是有效果的

要做好做滿且不要隨便改變

如果沒有信心做到百分之百

那還不是要做好了

因為最後放棄父母辛苦白費

然後小孩也會覺得莫名其妙

覺得大人為什麼要變來變去的



3. 要有信心

看了書之後之知道要怎麼做

就相信自己是為孩子跟家庭好的就去做吧

為的是讓父母好好休息跟日後的好處

過程中可能會遇到長輩的質疑跟插手

但要知道相信自己跟寶貝是可以做得到的

曾經半夜老婆去洗澡小孩找媽媽玩

但我仍要他回去睡導致她一直哭

岳父岳母阿嬤都來過一輪想接手

但我都只請他們出去他們還一直來

我最後直接鎖門不讓任何人進來

因為我相信這樣做絕對有效

雖然絕對不會很容易

然後我也黑掉了



4. 請專業的保母

如果你做不到建立作息這種麻煩事

可以請專業的保母代勞

我朋友他請的保母就是幫他們小孩建立作息

去接之前都洗好澡跟餵完奶

接回去只要陪玩跟睡前奶就好了

小孩也是八點多就睡父母爽爽過

不過每逢周末假日就會作息大亂半夜不睡

但是等到禮拜一又正常了



結論

版上名言說得真對

婚姻不是愛情的墳墓，生小孩才是

我個人堅信在小孩還小就想辦法先把小孩處理好

婚姻才有可能維繫

父母開心小孩子才會安心

所以就建議從建立小朋友早睡早起開始吧

我看來書上的方法不一定是最好的辦法

但絕對是可以讓爸媽顧起來比較輕鬆的一種方式

供您參考

※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之銘言：
: 1. 對於婚姻中發生的問題徵求建議與解決的方法。
: 2. 須明確描述問題的前因後果與現況。
: 和是顏色控制碼，請不要刪掉他們！
: ===================== 以上請按Ctrl+y刪除，以下請勿刪除 =====================
==
: 是否同意記者抄文：NO
: 當了新手奶爸快半年了，目前老婆育嬰假中。
: 由於沒有雙方家長協助照顧小娃，目前的生活完全被育兒＆工作（我的）佔據
: 目前生活形態是，週一到週五白天請到府保母顧娃、老婆專心處理家務。我負責
: 每天早上六點半的餵奶、及晚上下班後餵奶＆洗娃＆哄睡，然後換我自己洗洗睡。
: 週末兩天就是夫妻兩人交替照護小娃＆處理家務（三餐＆洗衣＆洗碗洗奶瓶），兩人
: 盡量互相掩護讓對方有至少運動半小時（跑步等）的機會維持基本體能。
: 一家三口的小生活大抵如此，好像沒什麼bug，但細思恐極...
: 1) 我是家中收入主要來源，工作需要我持續學習新知，但目前的生活，晚上弄完娃我
已?
: 、週末雖兩人一起顧但其實也是工作飽和，只有偶爾小娃熟睡時可抽出時一小段間靜
下
: 心來腦筋清醒地作個人學習，但通常小娃被撂倒後大人也呈現彌留狀態XD...
: 2) 之後老婆回去上班，小娃打算白天送托嬰。一到五大概跟現在類似，只不過兩個大
人
: 預計會更累。週末應該更恐怖，兩個大人都覺得自己忙了一週需要休息，我應該也
: 很難要求老婆多照顧小娃，讓我有時間可以作自己所謂的學習
: 3) 在上述1 or 2情況下，夫妻兩人實在很難有閒情逸致照顧彼此的情感需求
: 會想來版上發問求助，是因為我覺得陷入了兩難。想要陪伴及參與小孩的成長、想要兼
顧
: 個人的專業成長、以及夫妻間的良好關係..... 暫時想不到什麼好作法
: 相信版上有很多過來人，能否指點一二？

--