老公用蠻力的處理事情方式讓我有壓力 - 婚姻

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我要抒發的心情就是，老公做事都用蠻力，過程中失去耐性的抱怨、擔心他受傷、東西壞掉，讓我精神壓力很大。

我跟老公從學生時代交往至今

【向學姊借硬殼卷宗夾事件】
記得有次念書時向學姊借的文章(用硬殼卷宗夾雙孔活頁夾裝著厚厚的文章)
老公一時打不開，抱怨、滿頭大汗、失去耐性，就用蠻力把活頁夾的裝置用力扯開，然後就打開活頁孔了，但文件夾也壞了。

交往10年婚後生活在一起，難免居家需要修繕，老公非常不擅長修繕，容易出現的循環就是，無法完成任務、滿頭大汗、一再抱怨、生氣、失去耐性......
【行李箱被鎖住事件】
我的工作用行李箱海關鎖可能上鎖時撥到，被鎖住了，他無法幫我打開，就埋頭苦試、開始抱怨、滿頭大汗、生氣、失去耐性，
後來我上網查海關有解開的技巧與方法，他依著指示，半信半疑地解開海關鎖了。

【更換廚下型過濾器濾心事件】
今晚邀更換廚下型過濾器的濾心，他一個人坐在廚房的地板上，埋頭試了20分鐘，過程中發出發力的聲音、我過去看他人的狀態又是滿頭大汗，接著說之前鎖太緊，我先勸他使用板手之類，他示範給我看卡的很緊完全打不開；板手派不上用場，我上網查應該有更換技巧之類，找了幾支影片要求他來觀摩，都很沒耐心到電腦前看幾眼又回去埋頭苦試用蠻力旋轉鋁製瓶身。
偶然我找到一支影片，技巧就是邊打開水龍頭，讓過濾管道內水流盡、透過排除過濾管道內壓力，輕輕一璇轉，就能輕鬆卸下過濾瓶身。
但整個過程約30分鐘，不知是否因為我目前懷孕中情緒比較敏感，對於他又進入蠻力模式，感覺到精神很緊繃，下腹也不自覺疼痛，需要躺著休息。

覺得一再重複這樣的模式，不喜歡處理家庭事務時這樣有緊張壓力的氛圍，忍不住上來抒發情緒，也請各位給我一點指教與分析，或是我該怎麼做?









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