缺乏自信+疑心病 - 人際關係

我的朋友不多，
有在連絡的就只有大學時期交到的朋友，我們經常一起吃飯或一起出去玩。

我常常想，
他們為什麼要和我做朋友呢？
我是一個很無聊的人，
常常找不到話題聊天，
不懂得表達情感，
講話也蠻尖銳的。
玩笑有時會開太大。
綜合以上缺點，我很害怕總有一天他們會離我而去。

於是乎，只要我發現有點不對。眼神不對、沈默或是不回任何網路通訊軟體訊息，或者不約自己只約別人，或者我約了他沒空......等跡象，

我都會覺得這個朋友是否是要和我保持距離，是不是對我有所不滿而不說，更嚴重還會認為他討厭我。

若我的腦補能確定這些事實，我就會開始對此人開始保持距離。於是，關係就會漸漸變淡。


想要維持友誼，
這種疑心病有什麼解藥嗎？


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