童年情感忽略的支持團體(support group) - 家庭

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By Robert
at 2019-03-11T18:19

Table of Contents


嗨! 剛剛看了一下版規,應該沒有違規><

我想要問這裡有沒有人對童年情感忽視 (Childhood Emotional Neglect, CEN)
的支持團體有興趣呢?

在這條漫長的自我照護與修復的道路上,我想大家難免都會有需要傾聽與陪伴的時刻吧!

在我的規劃中,這個支持團體一開始應該會比較像是 AA (戒酒團體) 或是喪親支持團體,
成員可以分享關於CEN的負面經驗,和CEN所導致的問題,互相鼓勵,分享進程,之類的。
也可以讀讀童年情感忽視的書。之後如果運作得還算順利的話,我們可以考慮聘請心理師
來帶我們,變成治療團體。

參加條件:

1. 確定知道自己是 CEN 的倖存者
2. 覺得自己可能需要一個支持團體 (support group)
3. 尊重他人的界線,盡量不對團體的同伴過度索求關注或心理資源

地點:
台北市中心或台北南區(公館以南)的安靜安全地點,可再討論

關於童年情感忽視可參考:
https://youtu.be/O4OV3Q1Sd3w
https://www.books.com.tw/products/0010775082


有興趣的板友可以站內信我!

簡單自介,我,3x歲,survivor of CEN, 父親過世了,母親目前幾乎無來往,
我的童年是在極端的混亂與冷漠交錯的心理環境中度過的
這樣的成長背景為我的成年生活帶來非常多的問題與掙扎

會想要一個支持團體的原因是身邊雖有一些親近友人,但我的問題他們很難真正聽懂
因為CEN的創傷對於沒經歷過的人來說真的太難解釋了,聽起來很像在無病呻吟(但並不是)

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Tags: 家庭

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2019-03-16T16:43
不懂。看不出這是有專業帶領人的團體嗎?
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-03-17T16:53
哦哦,是先自己聚會,以後才考慮找諮商師帶領。
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-03-18T08:32
是的是的 就是這樣
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By Daniel
at 2019-03-20T20:05
我也是Cen倖存者覺得這個支持團體很棒,推推,但我住
南部,不然好想參加
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By Zora
at 2019-03-24T12:21
推~想參加,不過目前人在中部><
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-03-28T12:14
我也是中部但想參加,最近好挫折…
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-03-31T21:12
書中提到的後續改變清單1、辨識情緒。很推薦大家拿一
本叫「情緒之書」當工具書,裡面收錄156種情緒的精闢
分析,從神經心理、社會文化、考古文獻都有納入討論
。有了這本工具書,也較能做出改變清單內作者期望做
到的IAAA的步驟
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-04-03T23:36
不然CEN的人其實面對情感跟瞎了眼一樣,要靠自己一人
真真切切辨識出來是哪種情緒真的好辛苦,會像無頭蒼
蠅。想改變的話,在第一步卡關就太可惜了
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By Noah
at 2019-04-07T07:54
推薦情緒之書工具書裡「競爭」、「慰藉」、「自尊受
傷」、「撒嬌」、「憤怒」、「責備」、「快樂」、「
高興」、「歡欣」、「感激」、「拘泥」、「失望」、
「冷漠」這些篇章當作CEN讀者的開頭菜

價值觀不同的心態調適

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-03-10T16:44
我的父母算是一對輕微的直升機父母,也很關心小孩 能感受到他們的愛與善意,讓我下意識想接近他們 但他們保守僵化的傳統思想,接觸完都覺得全身附滿晦氣 搞得在外地讀書的我都不想回家才能趨吉避凶 我是個對升遷.職位.各行各業的抬頭不感興趣的人, 懶得管社會框架裡互相為難的規則 而爸爸是個高級公務員,非常自以為是 ...

年紀大了還有可能改變父母的想法嗎

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By Rachel
at 2019-03-07T15:54
如題,從小我爸就不管家裡,除了把該有的錢拿回家剩下一概不管 我媽就是標準的家庭主婦,除了錢之外家裡的事情全包 直到幾年前,算算好像也六、七年了,我爸失業斷斷續續做了一些薪水很少的工作 他覺得累也低不下頭加上老了也不好找工作,所以後面幾年到現在都算放給他爛 現在就是我媽自己要包錢+其他全部的事 但我爸真的很自私 ...

「免費家庭探索諮商團體」成員招募

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By Jake
at 2019-03-06T17:09
大家好~ 我們是國立清華大學心諮系碩一的學生, 本學期修習「團體諮商理論與實務」, 在尋找 20 歲以上成人,一同探索自身的家庭故事, 瞭解家庭成員間的千絲萬縷與溝通互動, 透過團體,再一次擁抱家的酸甜苦辣。 ------------------------------------------------ ...

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By John
at 2019-03-04T22:36
※ 引述《lisa830303 (Zao)》之銘言: : 我爸從年輕時就很愛喝酒,但他不會酒後變一個人,平常是個好爸爸,酒後只是比較盧一點,但還是個非常好的人。 : 但就是因為人太好了,朋友都很喜歡找他,我爸的朋友我也幾乎都認識,沒有什麼不好,也都是個好人,最常往來的大概有五個(以下ABCDE替代),那種結拜 ...

我是個不喜歡小孩的姑姑

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By Kelly
at 2019-03-04T10:36
我一直都是個不喜歡小孩的人 我哥、我姐也都非常清楚 甚至 家庭聚會時 大人們在客廳聊天 孩子們在房間裡嬉戲、玩鬧 但 當客廳中有人喊了我名字 房間裡的喧鬧聲會突然靜止 這兩年 我自己經過一些生命學習成長之後發現 我是個不喜歡自己內在小孩的人 人的外在世界 全都是自己內在世界的投射、展現 而我加深了自 ...