生悶氣 - 人際關係

我也是一個愛生悶氣的人

但常常忍到最後會受不了

就很直接的把怒氣表達出來

雖然情緒的確得到了宣洩

但結果總是使氣氛尷尬 也有過使朋友變得很疏遠

但我也跟你一樣

如果一直忍下去 只會變的越來越想不開

一直反覆想著同樣的問題 覺得自己不該受到這樣的對待

但試過幾次把怒氣表達當宣洩後

我又覺得忍下來反而對我比較好

但這似乎變成了一個循環

永遠在忍與表達怒氣之間選擇

最後真的覺得只有自己想開一點才能解套

其實別人觸犯到你幾乎都不是刻意的

或許有時候其實別人可能是對的

就算他真的做錯了 相信也不是針對你或刁難你

只是每個人想法不一樣

我覺得有時候想開一點

遇到不如意的事情 可以用比較輕鬆幽默的言語表達自己的不滿

這樣既不會傷到和氣 也可以表達出自己的想法

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