珍惜 - 人際關係

下這個標題...

也不知道是對的還是錯的...

可是...

真的 感覺 我好像不會珍惜...

狀況好的時候 很開心 很感恩

但是

狀況差的時候

卻會 否定一切的一切

例如：朋友、寶貝和家人不管對我多好…只要引爆我的地雷…一概六親不認= =

不會想說 大家之前對我多好多好 只會沉浸在當下的情緒裡

過了一小段時間調適...

才又會看到這樣糟糕的我...也討厭這樣的自己....

雖然知道這樣做 並不好

我也不想 因為一時的情緒

否定掉 愛我的人 之前為我的付出

請問

我要怎麼做才能改善這樣的我…><

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