[煩惱] 有陰影無法敞開心胸融入人群 - 人際關係

我本身的個性應該是很開朗的
幼稚園、小學的時候都是同儕間的中心人物

到了國中之後
因為和身邊親密好友的摩擦
還有一些跟同學的誤會
逐漸擴大成被班級中最大的小團體霸凌
最嚴重的時間長達一整個學期
即使國三分班後也無法好好地融入班上
因為學校小、這些事情傳得很徹底
也因此我對群體有很深的不信任感跟不安全感

我相信被霸凌也是我自己有責任
但我不認為整個群眾力量這樣欺負人是應該的
所以我之後便非常討厭團體

這讓我的個性變得相當封閉
高中一段時間也有在吃抗憂鬱藥物

雖然那時遇到幾個同學告訴我
「聽過妳一些很不好的傳聞，但是實際認識後覺得妳並非這樣的人」
但我仍然無法釋懷

原本想要逃脫這個環境
卻因為家裡的決定而直升上所就讀國中的高中部
經常遇見從前霸凌我的人
也依然無法融入班級

升上大學後
我有努力的改變
也交到了一些知心的好友(一開始內心也是感到十分的辛苦)
但那些好友都是不同系的
我仍然無法與自己班級的同學自然、敞開心胸的相處
即便明白人與人相處摩擦難免 但我還是很難把生活中的小摩擦當成"一個過程"

我感覺到自己自從國中的霸凌後 變對人的防備心很重 很難放開心懷與人相處
我願意幫助人、與人和氣的談話
但要更加深入 我會感到害怕(怕被對方討厭或被對方陷害而不自知)
一對一的相處我可以
但牽扯到群體就讓我感到害怕
因此 我甚至連國高中同學會都沒有參加

上大學後我已經有些改進了
至少還交到了這些朋友 讓我感覺比中學時期進步不少
但我還想要再繼續努力
放開這些心結
希望版友可以給我一點意見
謝謝

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