為甚麼我不開心？我不懂 - 感情

有一對兄弟覺得屋子裡怎麼暗暗的，外面的陽光又那麼光明。在商量之下，兩兄弟興匆匆地拿起掃把和畚箕，來到屋外，拼命的掃，把陽光掃進畚箕裡，然後拿進屋裡去倒，覺果屋子裡照樣暗暗的。這樣一次又一次，屋子裡還是沒改變。當他們還在猶豫的時候，媽媽見著了，一問之下，慢慢的走到窗戶旁邊，輕輕地，將窗戶慢慢打開，這時候陽光也慢慢的照進來了。人的心靈不也是如此嗎？當我們願意把心門慢慢向外敞開的時候，陽光也會慢慢照亮我們的心，覺得很溫暖，覺得呢？　　我有一個家,有媽媽.妹妹.繼父.大家都平安，就是因為很平安，很平常，所以很少討論真心的事，覺得呢？居安思危，應該不陌生吧！但是，也不能胡思亂猜想。　　我有一個交往3年多的男朋友,體貼又負責,有在規劃2年後要買房子結婚,雙方家長都支持,我愛他,這段感情很穩定,很美好,我很幸福。何不把心事與他分享呢？會害怕嗎？不知如何說起嗎？他不能給妳安全感嗎？還是另有原因呢？是因為單親關係的舊傷痕嗎？------25歲了，適婚年齡了，對婚姻有害怕過嗎？　　我應該要感到很幸福…這幾天我一直不斷的告訴我自己:你已經沒什麼可抱怨的!太幸福了、安逸了，失去了動力，目標遲遲未能實現。向父、母、男友表明過嗎？這樣會很濕網望的，覺得呢？人不可能一直沒有抱怨，適當的抱怨，勇於面對，才會有進步的空間，覺得呢？　　腸胃炎.每個月一次生理痛沒法下床之外，容易緊張，很ㄍㄥ的小毛病，要留心，盡量放鬆心情，人沒有十全十美的，但是可以追求盡善、盡美。覺得呢？　　　　●【美國作家佛格森：「誰也無法說服他人改變。我們每個人都守著一扇只能從內向外開啟的改變之門，不論動之以情或說之以理，我們都不能替別人開門。」《天下文化「與成功有約」史蒂芬●柯維著，顧淑馨譯。目錄摘要：1.重新探索自我，由內而外全面造就自己，為圓滿人生做準備。2.從依賴到獨立：選擇自由，主動積極、以終為始，鎖定生命做標，全力以赴、要事第一。3.從獨立到互賴：「你不是一座孤島，大家都可以是贏家。」，雙贏思維的人際觀、知己解彼的溝通原則、統合綜效的合作原則。4.不斷更新成長：茍日新、日日新、又日新（四書大學傳二）。5.成功之鑰在個人的選擇。》。　　虛心跨出成功的第一步：與成功有約第三十頁。　　◎承認自己的無知往往是求知的第一步。----------------------天氣很熱，熱得不得了，耶！桌上有一大保特瓶，冰涼的可樂，好渴望喔！可是沒有杯子，整瓶拿起來喝，不好吧！喝不完浪費，又不能讓別人再去喝（有口水呢），怎麼辦？阿！旁邊有一杯水，倒掉吧！可惜；把它先喝完，才能裝滿可樂吧！----------------------------------有一位得道者到處去求道。一日，來到一位長者住處求道。只見那長者左手拿一個杯子放在桌上，右手提了一壺水往杯裡倒。---------快滿了，求道者說著，可是長者好像沒聽見，繼續倒水。滿了！滿了！求道者急的叫著，長者還是沒聽見，繼續倒水。直到杯子已經不能再裝水了，當然水就開始流到了桌上。當滿桌是水的時候，長者依然什麼話也沒說。這時候，求道者突然向長者做揖，謝謝賜教，就起身離開了。？　　◎與家人、伴侶、朋友、夥伴相處，最要緊的就是學習傾聽。------------------------------「真愛是在別人的需要上看到自己的責任」，所以要拋棄先入為主的觀點，才能聆聽到對方真正的需要是什麼？否則，也只是個人的觀點，個人的觀點可能說服或強迫他人接受，結果俺苗助長罷了。也就是說，除了給人魚吃，不如給他釣竿外，還可以共同激發潛能，發展共同的目標，開創雙贏，其樂無窮！試試看！　　◎學習傾聽也是學習溝通的第一步。準備好了嗎？-----------------------每個人都是上帝所創造獨一無二的，即使是同卵雙胞胎也只能是相似，覺得呢？所以無論我們所經歷到的（譬如父母的婚姻問題），必須把它當作是教訓，不該留在心中成為絆腳石，想方法挪開內心的障礙，不再恐懼和害怕，才能突破困境（改變需要勇氣和方法），才能裝滿無私的愛。覺得呢？這個方法就是學會良好的溝通；有良好的溝通才能產生良好的互動；達到雙贏的局面，不再孤獨，動力由此而生，試試看！此其一也。其二是要有共同的信仰。孫中山先生說：「信仰就是力量」，一代偉人即如此經驗，何況我泛泛之輩也乎！　　心境歸零，默默思想，尋找動力的源頭，產生新動力，用「愛」除去心中的壓力和恐懼，「愛」從何來呢？找得到嗎？。重新、從心再出發，即使失敗也沒關係，年輕不要留白，年輕就是本錢。】　　以上是我給一位大學生的意見（在我的部落格裡「迷惘了!清楚知道自己要做什麼但是沒動力!為什麼!?」，或許有妳參考的地方。　　2010-03-2315:02:11補充：　　很抱歉，第十五行，這樣會很「濕網望」的，更正為：失望。　　　　是因為新公司適應不良嗎？還是一直以來的目標因為現實生活遲遲無法實現？是從小因為單親環境就如影隨形的不安全感,還是一直以來的堅強獨立壓得我好孤獨，不是說過有很多知心的朋友嗎？那為什麼會孤獨？內心真正需要的「愛」和「關懷」缺少了，是嗎？另外，需要為現實生活而工作嗎？工作只是歷練自己的能力，開發自己的潛能，覺得呢？　　　　2010-03-2315:13:38補充：　　最近常常掉眼淚,我大概把20年來累積的都哭完了吧！如果能向創造主----------上帝哭訴、發洩情緒，是很正面的一件事，覺得呢？因為有哭訴的對象，釋放心靈自由，創造主的本意就是這樣，覺得呢？加油！　　總是紅著眼眶,深呼吸卻感覺不倒氧氣。壓抑過久了，所以壓力太大了。　　閉著眼睛就好希望不要張開，看著人的眼睛在裡面看到的不像是自己。自己都不喜歡自己，所以，懷疑別人到底喜歡我什麼？自我形象低落，自信心不足，因為沒有遇到性趣的工作？是我的感覺，覺得呢？　　我應該要很開心,應該要很滿足，到底是怎麼了？拼命提醒自己現在的好，為甚麼我還是想哭。不要再壓抑了，盡情釋放吧！　　2010-03-2315:13:51補充：黑夜過去，總是會天明的，這是大自然的法則。...Showmore

我有個會賺錢的老公,有3個窩心的兒女,有個愛我的母親....我有很多才藝...我也不開心啊我想到也哭的晰瀝花啦的妳可以請教心理醫師\不代表妳發神經總是紅著眼眶,深呼吸卻感覺不倒氧氣我也有過那段期間我很壓抑自己晚上睡覺,呼吸很困難..所以放輕鬆,再放輕鬆身心~O~*有益心臟....Showmore

人類有心靈上的需要,所以空閒時間,多看與人生有關的好書吧.

看起來是有憂鬱症的情形看醫生吃藥會好多吃些維它命c會比較快樂你不孤獨阿你有很多人在你身旁阿多念南無觀世音菩薩就會離苦有空就念不要讓心念有空亂想製造自己的困擾有點憂鬱症的傾向佛說眾生離幻即覺顧好自己的心念...Showmore

外面的好不會叫人得到真正的滿足,一切萬事萬物只不過是個影子那影子的實際乃是神自己,就是基督這位大大小姐妳比很多人都來的幸福美滿,但妳卻不因此而感到滿足快樂甚至會覺得若有所缺,心裡深處似乎覺得缺少了什麼那種感覺又說不出來,到底哪裡有問題其實妳沒有問題,妳很好,因為妳都太好了,所以不滿足的感覺特別強烈妳的問題不是再去追求任何更好更高的物慾享受就會得到滿足而是妳的靈感到乾渴,妳的靈發出不滿足不快樂的求救訊號,因為沒有神的靈住在其中人就會覺得若有所失,不知活著為何故明明都很好,也沒有缺什麼,但就是有種說不出來的軟弱,黑暗,虛空,苦悶,痛苦攪擾著妳,妳缺少了神,妳裡面沒有神妳需要神,需要基督做妳裡面的內容和實際,做妳的生命,做妳真正的快樂人乃是有靈的神人類,人深處有個靈的器官乃是神的住處和居所,神造人就是要以人的靈為祂自己的住處,祂要住在人的靈裡,神的靈要與人的靈調和成為一靈唯有當神與人的靈調成一靈,神跟人自然都會互得滿足和快樂人的虛空自然消除,惟有神自己才能解人內心的乾渴和飢餓當妳不快樂的感覺又來的時候,藉著呼求神的名祂會進入妳的靈裡基督已經成為賜人生命的靈祂解妳的乾渴消除妳的虛空和苦悶無論在哪裡妳都能呼求"喔~主耶穌"一聲沒感覺,就一次兩次三次不斷呼求祂的名,直到妳感到滿足暢快為止,神這賜人生命的靈要在妳裡面充滿妳{我來是要叫人得生命並且得的更豐盛}在神裡面也讓神在妳裡面妳就必剛強,飽足,明亮,釋放,有活力,有平安願神自己與妳的靈同在祝福妳得到基督做妳的滿足和快樂的源頭...Showmore

你應該是一個非常愛面子,而且喜歡把自己偽裝起來的人喔~因為妳上面打了一連串要證明自己很正常美好的字句但卻沒有在面對自己真正的問題,或是妳不想面對,不敢面對妳不可能沒有問題,沒問題就不會哭泣不開心要面對自己就像玩高空彈跳要跳下去時的那股勇氣如果妳還是找不到自己的問題在哪.有可能是得了憂鬱症當然憂鬱症的人要發現自己心裡哪裡出問題是很困難的如果經濟許可最好求助專業的心理醫師如果經濟不許可,妳可以求助大醫王-釋迦牟尼佛留下來的佛法經典,佛法是幸福人生的方法或是看一些淨空法師的開示,電視100台左右找一找,要在家聽經聞法很方便我原本也有憂鬱症且嚴重失眠,學佛之後瞭解很宙人生真相,很多事情都豁然開朗,憂鬱煩惱的心漸漸轉變成智慧快樂的心,失眠也好了當然妳現在症狀如果很嚴重的話,可以先尋求精神科醫師的幫忙,但要記住藥物是輔助,最重要的是要醫好自己的心,妳可以用佛法的力量試試看,因為我試過有效...Showmore