沒什麼事但心情就是有點悶 - 人際關係

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By Jake
at 2018-10-21T17:24

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最近不知道怎麼了,好像也沒什麼事但就是開心不起來,一直覺得悶悶的,做什麼事都提
不起勁,也不太想與人接觸 講話、回訊息……

平時有空也會運動,但好像也就運動當下心情會舒緩一些,靜下來後又回到悶悶的狀態

不至於影響生活作息,可是好討厭這種感覺,不曉得怎麼辦

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All Comments

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By Mia
at 2018-10-25T09:28
可多曬太陽https://cnews.com.tw/129180921a01/
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By Ida
at 2018-10-30T08:47
這個季節很容易不舒服,多曬太陽心情會比較好

迷惘

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By Michael
at 2018-10-14T21:08
進了職場之後,發生了很多事情,開始羨慕別人的人生,甚至有一種希望自己是別人不是 自己、希望到一個沒有人認識我的地方,有沒有人也會有這種感覺...,是不是該換個環 境? - ...

有人跟我一樣痛恨人性嗎?

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By Carolina Franco
at 2018-10-10T09:54
有人跟我一樣 因為過度仇恨人性的各醜陋面 而選擇獨身 與消除大部份的社交生活嗎? 已經近15年了 都是選擇一個人默默生活與獨居 一天下來所有的人際互動 僅止於工作上禮貌性的回應 大家都說我很低調 也不會主動攀談 或是是個句點王 或是僅止於買餐時和老闆的點餐對話 諸如此類的 原本生命中少數幾個摯友 也因為她們 ...

小團體

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By Steve
at 2018-10-07T18:10
※ 引述《radiohead56 (LoSerfatnerD)》之銘言: : 其實群居動物會分團是正常的,就像派系一樣 : 群居動物團體之中也有王 : 但也有的個體是孤鳥,這種容易成為攻擊或獵食目標,比較危險 : 以人類來說,社會裡分小團體是正常的 : 但也有人找不到,變成人邊緣人 : 基本上沒有人主動跟他們 ...

小團體

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By Audriana
at 2018-10-05T20:24
其實群居動物會分團是正常的,就像派系一樣 群居動物團體之中也有王 但也有的個體是孤鳥,這種容易成為攻擊或獵食目標,比較危險 以人類來說,社會裡分小團體是正常的 但也有人找不到,變成人邊緣人 基本上沒有人主動跟他們說話,或是時常被忽略,當成空氣一般的存在 這樣的人,跟身心障礙或發展障礙或是精神疾 ...

妳已經很棒了

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By Elvira
at 2018-10-02T14:32
半夜接到同事的電話, 言談間那驚魂未定的語氣, 我可以想像當時她有多麼緊張, 當下換成誰都是會緊張的, 而且在這個資源瑕疵的環境, 這樣做我覺得她已經很棒了。 這也算是個寶貴的經驗, 但這種經驗是不可遇更不可求, 生命至上,至少人都平安。 - ...