每天一打開眼睛 就在愛裡 - 單身

不管命運目前是什麼樣貌
就在此刻我的內心是如何在選擇
我的內心是如何地在感受著一切

我最近越來越感受到內在那個一直不動的
那個原原本本的祥和和自在
那個我就是了，不需再向外尋求肯定

是的，舊的包袱仍然繼續伴隨著我
陳年習氣留下的身心舊傷痕
仍舊散發出它的影響：頭頸部不自覺緊繃、胃部悶脹
但是只要當下，我停下一切外緣
不繼續頭腦的混亂思緒
而只是專注地放鬆、感受身體內的每一個角落
好像只是傾聽它，而又輕輕溫柔地放開它
讓那個企圖掌控正在發生的自我，
從前方駕駛座退後到後面
成為那個觀照者

愛 是宇宙中最偉大的力量
讓我們憶起自己真正的本然
放下那些不是真正的自己的產物: 痛苦、情緒
但放下並不是逃開，而是用 心 擁抱它

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