有時,忽然陷入自我厭惡 - 人際關係

不知道有沒有人有類似的經驗?

就是有時候,會忽然陷入非理性的自我厭惡狀態.

生活上沒有遇到重大挫折或變故,但是人卻莫名消沉下去.

我現在覺得很矛盾.

一邊清楚自己的優勢和弱點,知道自己可以爭取什麼得到什麼.

一邊卻沒有伸手的動力,有個不理性的聲音說:[妳努力也沒用的.]

我討厭現在的狀態,卻不知道怎麼克服.

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