最近的精神跟心理狀況都很差... - 感情
By Connor
at 2009-09-08T00:00
我不知道是不是我的精神還是心理出了點問題....工作上沒有交到比較要好的同事,像個空氣般沒有人注意...感情上也一直都空白,我年紀算不小了雖然沒有急著想結婚,但都沒有交到對象...就算有時候有出現喜歡的人,但不知為什麼最後總不了了之所謂人家說的緣份...我好像都遇不到....然後賺的錢又少地位低,好像蠻容易讓人看不起的自己又像個宅女什麼都不知道,啊~~我也不想這樣啊~~笨又不是我天生願意的~~~T.T總之~覺得自己是個超沒特色,也沒什麼特別的人啊....所以讓我現在的狀況變的很差,會很悶會很沒有方向會不樂觀一直以來以為自己算是樂觀的人不管遇上什麼事只要想法正面都能迎刃而解不過...我現在覺得這好像是老天對我的一種考驗...有時候愈想的樂觀反而最後得到的都不是好的結果而且我覺得我真不算是運氣好的人常遇不到好事有時候我會把他想成是老天對我的考驗可是看到別人運氣很好我還是會很羨慕~很嫉妒~不管付出多少~多努力想去做好一件事,卻總是沒有好的結果我知道去求有好報是很奢求的...但我要的不多啊...只是要一點點小小的幸福...可是...好像也很難啊....有一次我真的難過到一個人躲在房裡痛哭我從來沒有過這樣,不知道為什麼...想去看心理醫生又不知從何看起...啊~~我真的好煩啊~~我到底是怎麼了~~...Showmore
其實你只要多多出去走走多多跟別人聊天說話你應該不會連一個朋友都沒有吧以前國小國中高中的朋友也可以約出來見個面跟別人聊聊你的近況當然如果有家人可以聊是最好的啊沒特色也不錯啊至少不會太突兀而被攻擊沒人注意到自己有時候也比較自在最近日本不是都流行在廁所吃飯就是他們覺得面對人群會不自在阿沒人注意到自己有時候是個好處樂觀面對自己的處境別人好運那是別人上輩子修來的自己努力一點的話搞不好下輩子也是那們的好運有時候會躲起來哭的話有可能得到了憂鬱症因為憂鬱症的都會自己悲傷起來然後都會不自覺的哭出來男朋友的話你可以去網站看別人的戀愛經驗學習好處避免錯誤這樣下次才會過的更好我印度的師父說如果你就很想要交男朋友結婚的話這樣你就不會交到你想要的喜歡的人但是如果你一心一意想交個可以跟你長久的可以對你好的人就算等待的時間漫長最後你也是可以交到你想要的人最後只能對你說拋下你的悲傷想法跟情緒吧想像自己是過的如此美好這樣正面的能量才會進來你的人生也才會有了希望...Showmore
人在情緒低落時比較易出現負面思考當情緒低落時建議喝杯咖啡或茶提神(中午過後不要喝怕精神太好晚上失眠)會讓您因精神處在較亢奮時能量氣場會轉好相對情緒會高昂起來帶來正面思考會讓您ㄉ一切憂愁煩惱暫時化解開但根本之道建議看些善書得善知識你對生命有了解對人生方向就比較有所領悟心情一直在谷底是21世紀文明社會帶來眾人ㄉ通病如果有看到有些人蠻快樂ㄉ那只是暫時性可能在走比較好ㄉ運氣但必竟世人都常為各種身心靈障礙所苦世上沒有好命ㄉ人有ㄉ話那不是人是究竟觧脫成佛ㄋ醫學、宗教聯手針對壓力大憂焦鬱情緒低落痛苦失眠各種身心靈障礙病患迎向陽光現代人常為各種身心靈障礙所苦，董氏基金會表示，宗教信仰是國人重要精神支柱，在身心靈障礙治療上，醫學與信仰雙管齊下將成為趨勢。根據董氏基金會調查，國人在處理明顯身心靈障礙時，約64%的人除求助專業心理治療師及醫師，同時也會尋求宗教的力量，由此可見宗教信仰在台灣民眾生活中，長期扮演著舉足輕重的角色。有鑑於此，董氏4年前開始與宗教團體合作，在全省各地培訓近2千名宗教服務人員，希望藉此結合宗教與醫學力量，攜手帶領身心靈障礙患者迎向陽光。請念佛號無亮廣(慢慢吸)常光佛(慢慢呼)心裡默念就好配合呼吸效果很好我失眠都這樣很快就睡著因為有摧眠作用或阿彌陀佛但心裡默念就好配合呼吸。http://www.light.club.tw/全省免費身心靈調整http://www.psychpark.org/taiwan/台灣精神醫學網http://community.ncue.edu.tw/全省社區心理諮網...Showmore
有時到戶外走走對你會有幫助去看一下醫生對你會有更大的幫助身心科或精神科不是像想像中那樣有很多奇怪的人而且也不會有人以異樣的眼光來看你醫生會很有耐心的聽我们說感覺還不錯<本人曾因睡眠障礙看過身心科--剛開始超怕的--但醫生跟護士的態度真的很有耐心>希望你可以早日解決你的煩惱...Showmore
妳可以透過與治療師的對談重新的認識自己找到新的定位點即使你一時不知道該說些什麼推薦你一位心理師的blogtw.myblog.yahoo.com/counselor-tw妳可以留言與她討論...Showmore
以後你會懷念的說不定只是這陣子那麼宅等到你有想唸書想賺換職場又是另一片天我跟你講規律的生活不是你想像的那麼美好生活都被工作場合綁得死死的回到家又要應付長輩跟晚輩多累人阿還有可能身體會搞得很差看~醫院又要跑~多麻煩阿@@我跟你講一但你覺悟到自己已經生活在這個世上了你想抽離也不行因為你一抽離會影響你身邊的人你已經是一個角色了你就是你了沒有第二個你反而會更渴望這世界上沒人認識你...Showmore
很多人的生活及工作不也如此~平淡像我就是~這社會上很重要的螺絲釘！但是幸福與快樂在於你有沒有注意到你周遭人、事、物例如一位心情低落的媽媽，看見孩子的微笑~那是幸福、那是滿足、那是滿滿的愛又~當微風輕撫過臉龐時的輕柔.....以前也有跟你一樣的感覺但心念一轉，看事情的角度也不一樣了認真的去看看這個世界，找回生活的重心我曾經也有一樣的感覺但我害怕如此的持續生活下去我硬著頭皮去醫院看心理醫生哭得一把鼻涕、一把眼淚的丟臉嗎？喔~不，一點都不重要的是~活著真好祝福妳...Showmore
我有一個朋友，他的座右銘是「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨..............」。我真的覺得他挺衰的，但是他都沒有放棄，他一直秉持自己的原則，遇到困難都會把這段詩句背出來(他連後面都可以背出來，超利害的==)，很努力的做下去。他不管發生什麼事，都看超開的，我有心事都會找他聊。他沒什麼運氣，也沒什麼實力，但他靠的是"努力"，有時候還真的讓我大吃一驚呢!!如果心情不好的話，你可以找個朋友談談心事，適當的哭泣也是不錯的發洩管道，你現在可能會面臨你人生的轉捩點，努力做下去就是了，加油吧!!!不要放棄!!!...Showmore
嚴肅的問你一個問題你真的懂什麼叫幸福嗎看看小林村-一夕之間家人財產都沒了你還要問:你不幸福嗎幸福與否---要靠自己心境的轉變不彷---吃個美味的午餐--或許一切都會更美好了...Showmore
人生的最低潮就是開潮的開始ˇˇ反觀之別人運氣好~那是因為他現在正處在人生的最高點@@"但是之後呢ˇ好好想想喔^^...Showmore
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