是不是我以後會像我父母.......... - 人際關係

推完文發現想講的有很多，乾脆回文。


我曾經聽過一位女性自責：
「小時候常常為了小事被媽媽毆打，一直告誡自己不可以跟媽媽一樣情緒化，
等我生了小孩，卻發現我做了跟媽媽一樣的事。
雖然明知這樣不行，也不斷責罵自己，但是只要小孩一哭鬧或犯錯，我就忍不住...」


情緒是會遺傳的。或者說，我們會從父母身上，學到處理情緒的方式，儘管不盡適當。

為什麼男孩看到爸爸打媽媽，以後他也很可能會打自己的妻子？
因為他學到的是，夫妻不合可以用拳頭解決(雖然實際上可能從來沒有解決過什麼)。

為什麼女孩看到媽媽挨打，以後她可能也會被丈夫打？
因為她學到的是，丈夫打妻子是被容許發生的(雖然實際上明明就不是)。


我年幼的時候，我家老子只要心情不好，就一腳把我踹去跟牆壁相親相愛。
我國三的時候，也一度因為心情不好，把比我小很多的幼弟踹去跟鐵門相親相愛。

然後我回過神來，看弟弟忍著疼痛不敢大哭，
心中如遭雷擊：「我做了什麼！？」

明明就討厭我老子這樣做，卻重複他的行為，我至今無法原諒自己做了這件事。
弟弟那時還非常小，萬一被我打出什麼後遺症，不是我一輩子愧疚就能解決的。

從那時開始，我去學校的輔導室求救。
(雖然遇到只想河蟹的老師，說「你只要別自殺讓校名上新聞，其他我不管」。)
我自己知道我不會控制情緒，至少我可以控制自己的腳，離弟弟遠一點。
就算跟他沒有什麼交集，可能也沒有多少親情，至少我不會再傷害他。

我也開始看關於家暴、關於犯罪心理學的書。
我不甘心被老子的陰影綁一輩子，我要知道為什麼。
為什麼我明明討厭他還跟他做一樣的事？
找出源頭之後，我還要知道我該怎麼做，才不會重複上一代的鳥事。


我發現，我之所以跟我老子一樣使用暴力，除了潛移默化、近墨者黑之外，
另外一個原因是，我的心中累積了大量的憤怒。

憑什麼我非得被打不可？我做錯了什麼？
我明明考了一百分，還幫媽媽做家事，為什麼只因為你們吵架，我就得罰跪到半夜？
我明明拿到了獎狀，只因為你們心情不好，就把它撕爛，
說：「你少自以為是了，拿到獎狀有什麼了不起？」
憑什麼你們可以用恐嚇、跟蹤、踢打、貶辱...這些方式對待我？

而我的憤怒，來自深層的渴望，關於「被愛的需求沒有得到滿足」的渴望。
「我是你們的孩子！你們應該要愛我！不愛我為什麼要生下我？！」

另一方面，我接受了來自母親的否定，一直覺得自己不好。
從我還在幼稚園的時候，我老母就會說很多我老子跟我阿媽的壞話，
說完一定補上一句：「可是他們最疼你了，因為你跟你老子好像唷^.<」

我的憤怒和自卑無處可去，轉化成了最原始(野蠻)的表現方式，也就是暴力。
我對人充滿不信任，事實上我連我自己都不信任。


找出問題的源頭時，問題就解決了一半。
至少我現在知道，別人沒有義務為我的自卑負責，
我該做的是丟開我的被害妄想，不要老覺得別人是在針對我這個人。
(誰那麼閒啊？！根本沒人會無聊到刻意來找我麻煩，又不是吃飽沒事做！)
被定、被吐槽的時候，自己反省有哪裡做得不好、或者說錯話，

提醒自己，別人針對的是「這件事」而不是「licht這個人」。


還有，我也知道了一件事，那就是，成年以前，我可以把我的情緒失控怪罪在父母身上，
但是成年以後，那就是我自己的責任了。

意會到這一點時我並不覺得沉重，反而覺得很輕鬆。
當我把責任拉到自己身上的時候，對父母的怨恨反而淡了，也因此更能冷靜審視自己。


除了書本以外，朋友也給了我很大的影響。
他們讓我明白，就算我一時做蠢事、說蠢話...也可以被原諒。
他們犀利的吐槽讓我看到自己的盲點，
吐槽完再給我拍拍：人非聖賢，知過能改就好！我們還是挺你的！

他們帶給我的安全感，可能是讓我的心情穩定下來的最主要原因。
吐槽過程一來一往的激烈辯論，也讓我學到，很多問題真的可以靠理性解決。
拳頭製造的和平是假的，講理才能讓兩邊都服氣。


我還是不敢有成家的念頭，還是擔心我婚後會不會跟我老子一樣。
但是至少，我從高中畢業後就沒有再跟任何人動手，
偶爾跟朋友講理講到吵起來，吵完冷戰的時間也不超過48小時。

我還在努力，也希望跟我有類似背景的板友不要放棄。



最後分享一個讓我畢生難忘的小故事：

一對兄弟失散多年後重逢，哥哥酗酒妻離子散，弟弟則腳踏實地過生活。
弟弟問哥哥：「你怎麼變成了酒鬼？」哥哥答：「因為老爸是酒鬼。」
接著哥哥問弟弟：「你怎麼沒有變成酒鬼？」
弟弟給了一樣的回答：「因為老爸是酒鬼。」





※ 引述《s00771book (59302104)》之銘言：
: 我的家庭環境很複雜
: 我的親氣 有自殺 婚外情 家暴 婆媳不和
: 一大堆都可以上新聞的事情
: 我也承認 我家是有問題
: 爸爸在"沒有"喝酒的情況下
: 就會打我媽媽
: 拖著我媽撞地上
: 脾氣非常不好
: 導致我媽媽 現在情緒也不怎麼好
: 常常大驚小怪 晚上睡覺都睡不好
: 歇斯底里的 我爸也會因此這樣打他
: 我在這樣的情況下長大
: 坦白說
: 我家小孩子的脾氣都不太好
: 有經歷的人 例如：老師 父母
: 都說父母的個性 和 婚姻
: 都會影響小孩 將來的過的生活
: 而且機率很大 因該說幾乎都會
: 是不是我以後也會婚姻不幸福
: 是不是我的個性將來也會 像他們一樣......

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