提升人際關係的方法~ - 暗戀

*提升人際關係的方法~從小 我的人緣不是很好----
*好孤單阿 請問 要如何改變自己 提升自己的社交活動呢? -------
一個體面的人一個有尊嚴(自信)的人,一個彬彬有禮(有禮貌)的人,一個和善可親(親切)的人,到處都會受到人們的歡迎(有人緣),凡是與他們交往的人.也都會覺得親切愉快.
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(親和力→跟其在一起也會感染到輕鬆愉快) 一個人一旦擁有這種品格,那無疑為自己,增添了無窮的成功的機緣.這就是香港首富李嘉誠 先生成功做人的奧秘 . 與您分享.
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人際關係如果要暢通,做人方面就要多讚美,少批評,多尊重,同理心,少刻薄,這是相當重要的.
人生需要甜言蜜語, 不看輕自己,要多讚美別人, 每天也必須吸取讚美,鼓勵或肯定一句話會影響人一輩子.
改變態度想法:嘴巴甜,有信心,大方些 ,寬容些 ,輕鬆些 , 幽默些 . 有捨就有得.因緣貴人就是自己.
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記住:有[信心]雖然不一定會成功,但是沒有信心一定不會成功.
信心就像一口大鐘: 輕叩輕鳴~~ 重叩重鳴 ~~~ 不叩不鳴.
路不轉,人轉,不患得患失,不執著,要讓自己學會放下,自己快樂也帶給大家快樂.
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要有人緣,自己要有親和力,對朋友要親切.要對自己有信心就對了!想有信心就要多充實自己,終身學習讓自己有智慧與知識.

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來讓我們共同分享聰明智慧:
記住: 微笑 , 說好話 , 有禮貌, 做好事,要謙虛.
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就從出門開始 : 出門照鏡子整裝儀容,穿整齊衣服, 鞋子要整潔,外在的讓自己有信心.心情也會更開朗.
今天起從生活態度開始,給自己內外都美,有信心,有人緣:
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*與人接觸微笑以對,打招呼說好話(您好,您早,請,謝謝,不客氣----).開始!別人回妳微笑自然妳就有健康快樂的一天開始.(對鏡子練習最佳笑容姿態)
*日常生活養成快樂笑容,對人誠懇說好話,舉手之勞幫助別人讓自己快樂起來.(臉上常保持笑容,不但可以表達善意,還可以縮短人際關係.)
*需要(同學)同事幫忙,記得請,我們一起,不要講你,他,要加個(們),末了不要忘記~~謝謝!
*講話要輕柔,理直要氣和,得理要饒人.多做好事,要有同理心.
*對人要謙虛有禮貌,.說話要和顏悅色,柔聲細語.舉手之勞的事要主動.
*話多,不如話少,話少,不如話好.多讚美(蒐集詞句多對鏡子練習),少批評.
*培養自己氣質,不要爭面子,爭來的是假的,養來的才是真的.
*對自己有信心,心美看什麼都順眼 ,讓自己快樂起來.
*說話要圓,不傷人,則理圓,事圓,人圓.(有禮貌,要謙虛)
* 別人批評時,問心是否無愧,無愧則心安.無愧則原諒他們之無知.
*培養幽默感,化解誤會與惡言.([幽默感]是現代人必備的一種生活技巧,二十一世紀生存的重要關鍵.)
*要懂得變通→有些事情不值得力求完美;有些事情必須妥協,折衷.
* 有問題說出來和朋友討論→別悶在心裡.(麻煩者,反對者,有些事情有禮貌的爭求他的意見看法,化阻力為助力.)
*懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」. (要婉轉,幽默感.)
*每天留給自己片刻寧靜→一方面休息,一方面整理思緒.
*每週找出時間運動出汗.(慢走,跑步,爬山,騎腳踏車----)可紓壓又身體健康.
*有空多充實自己,看專業書籍,勵志書籍,幽默笑話書籍,課外有益書籍---. 或參加社團或社會服務工作,轉化為自己知識觀念讓未來方向更充實.
◎改變自己是自救,
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(改變自己,觀念,心態習慣,開始)
◎影響別人是救人.
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(助人, 說好話,做好事)
想要有信心就要多充實自己,終身學習(知識爆炸時代)與服務(助人,說好話,做好事.)讓自己有智慧與知識.
世上最寶貴的東西「福德」與「智慧」.
能付出愛心
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您是自己的貴人嗎？
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有以上生活態度,因緣際會的貴人? 就是-----你自己.
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願你用福德智慧
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,要有[捨]才有[得]過快樂的生活.
祝福你有信心 有人緣 事業順利 人生快樂
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記得粉重要 :增加自己知識 →改變觀念→改變態度習慣→ 改變命運

（一）能包容（同理心、不批評）：
1.人無法十全十美，能原諒別人的誤解或無心之過，案例分享：曾經在火車上有一對父親子同坐，兒子一直在吵鬧，而父親卻置之不理，鄰座有一人很生氣的對著他說：你兒子那麼吵，難道你聽不見嗎？父親很委婉的連續說抱歉，孩子的媽於一個小時前過世，我正在想我們父子如何堅強的活下去，鄰人了解真相後，反而主動去安撫那個吵鬧的小孩，接著請同學發表看法，教師再結論：常因誤解而衝突，即使自己無心犯了錯，總是希望別人能原諒自己，能原諒別人與別人能原諒自己是互相循環的。
2.不同角度看事情，結論往往不同：老師與全班同學一起觀察圖片中的圖案為何？（巫婆或美少女之放大圖片或PPT）？看出來的人請將答案說出來，最後教師說明看到巫婆或美少女皆對，因為看的角度不同，答案就不一樣，所以每個人對同一件事會有不同看法，希望別人尊重我的看法，同時我也要尊重別人的看法。
（取代活動：每一排傳話活動，教師集合每排第一位學生，告之一段話，請學生記住後回座位並傳話給下一位，只能往後傳，不能往前問，以此列推，最後請每一排最後一位學生講出接收到的話）
3.生氣傷害了別人和自己：請一名學生上台將鐵釘（一支）釘入木頭，教師同時解釋生氣猶如在木板上釘鐵釘，然後請同學用鉗子將鐵釘拔出，大家一起觀察：取出的鐵釘歪了，木頭也凹了洞，生氣就如此，不僅無法解決事情，且會造成雙方的傷害，人在生氣的同時，身體會分泌有毒性的腎上腺素而傷害自己，俗話也說：「氣出病來無人替」，想想看生氣值得嗎？
（二）能讚美：
讚美能產生神奇的力量，如賞識你的孩子一書，作者周弘利用讚美的方法，將啞女培養成天才，後來他將這種方法分享給健全的兒童，結果改變了成千上萬孩子的命運。現在請兩人一組，練習真誠的互相讚美對方（講不出來可改用寫的），最後請兩至三位學生發表被讚美的感覺。
（三）能分享：
講述生活案例：育平家種荔枝，成熟時媽媽要他多帶一些與同學分享，後來陸陸續續同學送他各種不同的水果，有時「捨」與「得」之間是很難界定的，所以俗語說：施比受更有福！您曾經因為付出而有意外收穫經驗的學生請舉手，請1-2位分享。
（四）能微笑：
微笑是無國界共通的語言，也是最廉價但最有效的化妝品，請同學兩人一組，先將小鏡子打開並放在桌上，先想想令人愉快的事，接著兩人輪流分別對著鏡子與組員微笑，接著想些生氣或痛苦的事，兩人輪流看看鏡中的臉孔與目視組員，對照之後，請兩人互相發表看法，何種表情令人美麗、令人喜歡，教師請學生每天多加練習，本學期最後一週票選班級「微笑王子或公主」。
（五）能聆聽：
用心的聆聽比說什麼道理都具說服力，對方願意向你傾訴，代表他非常信任你，即你在對方的心目中是最有份量的人！