我想推薦的是最近在書店看到的《追愛向前衝》,
裡面收錄了各式各樣的感情、婚姻問題,
雖然不可能每個問題都會遇到,
但我覺得很受用的地方在於那些解答問題的心理師的引導,
很多時候我們只是希望有人可以懂心裡的苦,
也有更多時候自己根本不知道怎麼處理事情發生之後當下的感受,
我們總是會被唸說,不准哭,要堅強,你要知道你有孩子要顧什麼的,
可是其實這無形之中就消耗的更慘,
假裝沒事,埋首工作,處理家務又怎樣?
我們都忘了要怎麼照顧自己,自己要有力量才能解決問題啊,
但我們都會以為說,反正壓下來就沒事了,蓋過去就沒事了,
可是其實仔細去聽自己的心聲,你會發現內心有個人在哭,那就是自己。
所以透過書裡的問句,讓我有更多時間去思考自己,去想到底什麼才是對自己最好的。
歡迎大家參考看看~
http://www.cwbook.com.tw/reader/2009/happiness/
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裡面收錄了各式各樣的感情、婚姻問題,
雖然不可能每個問題都會遇到,
但我覺得很受用的地方在於那些解答問題的心理師的引導,
很多時候我們只是希望有人可以懂心裡的苦,
也有更多時候自己根本不知道怎麼處理事情發生之後當下的感受,
我們總是會被唸說,不准哭,要堅強,你要知道你有孩子要顧什麼的,
可是其實這無形之中就消耗的更慘,
假裝沒事,埋首工作,處理家務又怎樣?
我們都忘了要怎麼照顧自己,自己要有力量才能解決問題啊,
但我們都會以為說,反正壓下來就沒事了,蓋過去就沒事了,
可是其實仔細去聽自己的心聲,你會發現內心有個人在哭,那就是自己。
所以透過書裡的問句,讓我有更多時間去思考自己,去想到底什麼才是對自己最好的。
歡迎大家參考看看~
http://www.cwbook.com.tw/reader/2009/happiness/
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