推薦好書 <<你就是自己的心理醫生>> - 離婚

你就是自己的心理醫生
作者：黃鳳英
出版社：紅橘子
出版日：2007/7/11
特價：79 折 158 元

http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2011760196948 (有目錄)

自己的心理健康應該由你自己掌握

現代社會生活壓力愈來愈大，我們必須隨時注意自己的心理哪個角落角出現了異常，然後
自己進行自我分析、調適、糾正，才能防範於未然，做「異常」轉換為「正常」，做自己
的心理醫生，適時的把自己心理調適到正常狀態，我們才會擁有健康又真實的人生。

本書針對現代人常見的壓抑、焦慮、煩躁、自卑、挫敗、空虛、害怕……等負面情緒，由
心理專家提供如何舒緩心理壓力、如何做好自我的心理調適。



作者介紹
黃鳳英

多年潛心於心理學和教育學的理論與實踐研究，長期從事心理諮商與輔導工作，曾在多種
心理教育研究刊物上發表論文數十篇，在心理學領域上有獨到見解。


心得: 離婚後 也許有些人有情緒上的適應問題.... (因人而異!)

無意間 在圖書館的書架上 發現這本書

隨手翻翻 發現淺顯易懂 很容易閱讀 平易近人~~

推薦給大家看看喔~~ ^^

--
雙姓--維基百科 http://tinyurl.com/hyy376z 現代出現了<父母聯姓>的新的取名方式!!!
[新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r
[新聞] 婆、媳同住罹心臟病倍增 2008/12/12 http://tinyurl.com/mmqf656
婆婆和大小姑 有念過<<女性主義>>嗎??? 認同<<男女平等 & 平權>>觀念嗎???
婆婆以為媳婦像她一樣"要拿夫家財產"嗎? 怎沒<<把媳婦當女婿>>對待? 當<<客人>>對待?
女婿可100%不去岳父母家/沒被凹, 媳婦為何"一定"要去婆家? 想凹媳婦"做事"? (怒吼!!!)

--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1468123577.A.65D.html
※ 編輯: sony577 (36.224.53.73), 07/10/2016 12:08:05