找回 安全感 ? - 家務

離家至今接近五個月 從一開始的充滿恨意 現在已經漸漸放淡


我失去的安全感 在離開原生家庭後 自己慢慢長回來了

以前談戀愛很擔心被對方拋棄 害怕自己不夠好 對方會變心

脫離原生家庭後 整個人變得越來越有自信

不再沒有安全感 生活中焦慮的症頭也減輕非常多

而且明顯感覺到 日子過得越來越安心 越來越快樂


終於 不需要再被否定~

終於 沒有人每天在你耳邊碎念 "妳很爛很不會做人"

終於 不需要提心吊膽.每天開起偵探模式提心吊膽的過日子


最近才認知到 自己親密關係中沒有安全感的原因 追根究柢來自於原生家庭

母親二十多年來不間斷的謾罵 形成了我認為自己不值得被愛的信念

脫離母親的陰影後 心理上慢慢的獨立 正一步步拼湊自我價值~


深深體悟到 生活環境好重要~ 家人的關係與相處模式也好重要~

遠離讓你不健康的環境 才有機會獲得快樂 :)



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