我該如何做才能讓自己快樂起來 - 感情

Zora avatar
By Zora
at 2011-01-01T00:00

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給家人打完電話的我,此刻已經到了精神崩潰的邊緣。媽媽要忙著看電視,我和哥哥之間似乎也沒什麼好聊的老公不在家,說是公司聚餐(為什麼不帶我去??)在大家無語的時候我煩躁的掛斷了電話,嚎啕大哭!!難道他們就沒有聽出我聲音的哽咽?還是我偽裝的太好?為什麼他們就不問問我過的好不好(或許他們一直都認為我很堅強)為什麼每次都是我主動打電話或發簡訊給他們,也許是我太過主動所以他們只好被動。昨天像以往一樣都是我主動發簡訊給很多很多人,不過回信的很少很少,很阿Q的安慰自己“有總比沒有好”不過以後的我也許更加少聯繫別人。我又打算把自己鎖起來了。像從前一樣活在自己的世界裡。也許是在我很小的時候父母就離異的關係,我感覺和父親和哥哥的關係似乎也沒那麼親密(因為從小我們就分割兩地相距千里)。只是父親在13年前就過世了,而我竟然在他過世前的兩天選擇了割腕自殺。結果搶救回來了縫了四針~我手腕纏著紗布去奔喪。見到屍體的那一刻我的確哭的死去活來,因為他是我的父親。但悲傷的情緒並沒有持續很久,因為我很早就沒有了他的關愛。沒有父兄的關愛也缺乏母親的疼愛於是我很早就選擇在外流浪。而對於長期在外流浪的我,母親對我似乎也沒有太多的關心。我一直想回家,可不知道為什麼她總不希望我回去。我只好一次又一次的離家選擇不同的地方流浪。總之我是一個缺少愛缺少溫暖稀里糊塗長大的小孩,只要別人給我一點點關懷我便奉獻我的全部,但越是這樣我越是受傷。因為他們只會索取不會付出~~後來我沒有談戀愛就和那個只見了兩次面的人結婚了(他也沒有向我求婚),因為那時的我活的和現在一樣頹廢~我結婚只是為了不讓自己再自殺。我不知道我的性格是否因此變得怪異,總之我沒有一個可以完全說真心話的朋友。因為不常在家的緣故,朋友不常走動的話,關係就會越來越淡。或者是我根本不懂得怎麼交朋友,更不想交表面的朋友所以現在我一個朋友也沒有。準確的說是交往恐懼症,很難相信別人。尤其女人!!4年前交了一個瀋陽的女孩但她後來對我的莫名殘忍的傷害讓我更加的封閉自己(討厭的是認識我們的人總有個很奇怪的邏輯,你一定做了什麼她才會這樣對你。我說我都莫名其妙,但我怎麼說人家都不信)於是,我孤獨的在自己的堡壘中頹廢!!我不知道我說的為什麼都沒有人相信!就因為我的生活很荒謬嗎?所以以後的現實社會中我都不說了,再也不說了。好想自殺,真的,死了算了!活著有什麼意思!!!不過我不死的原因是因為我內心充滿了仇恨!!!我那麼善良單純的人那麼一片真心的對待別人,卻為什麼總是受到欺負!!就因為我膽小怕事嗎?就因為我單純好騙嗎?我在外受欺負了,哭著告訴老公但他不但不安慰我~還嘲笑我笨!沒用!等著!!善良的人不是那麼好欺負的!!總有一天你們加在我身上的傷害我會全部雙倍的討回來!!!我無法平息我的憤怒,我的內心充滿了仇恨!!因為我從很小就沒有得到關愛!!長大屢屢被騙!!不幸家庭長大的小孩,是否長大就要承受更多的不幸??不要告訴我書上講的一堆大道理!!佛書我看了一堆,我不是佛。我做不到!!就算你想放下,但如果傷害繼續發生你覺得你會遺忘嗎??會寬容嗎??我不知道我該怎麼辦,腦子好亂!!
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All Comments

David avatar
By David
at 2011-01-01T18:17
我們所處的世間是一個自動平衡的系統,就像所有的道路四通八達,上面有著不停的車流,我們每個人上路,都是按照自己的條件加入這個車流,按照自己的條件調整在車流中的位置。我們的生活也是這樣的。每個人按照自己的條件加入這個系統運作,自己最明瞭自己的條件,換句話說就是,每個人都是自己的專家。如果你能冷靜的讀一讀自己所發問的,像是你自己覺得無助,四處想要求得慰藉,但是你現在落難在茫茫大海中,能救自己的只有儘自己最大的可能以自己所處的狀況尋求自救。其實,就以你母親為例,她自己也許也有著和你一樣的無助感呢?放眼這個世界,有幾個人真的過得非常好的?個人不會勸你信奉宗教,我也不信宗教。不過我知道每個宗教都是這麼說的,〝神助自助者(Godhelpsthosewhohelpthemselves.)〞。這絕對是真理,每個人都是自己的專家,但是很少人願意承認,遇到困擾,總是尋求外在的協助,而忽略了力量是存在自身的。我們的外在環境是由我們的內在所懷的心思的映射。你想要怎樣的人生,你要在你心中懷抱那樣的心境。(Aswithin,sowithout.)我從自己的人生經驗中體會出,懷恨只會傷害自己,我的青春歲月大部分被懷恨而阻礙了自我精進的專注,到了退休下來才發現懷恨對自己的傷害多麼大,對於我們懷恨的對象卻一點兒傷害也沒有。原來,只有自己變得比那懷恨的對象更強大你才能讓那個對象變得無關緊要。以下這篇短文是讓我覺悟的最具體的表述,雖然和你的處境不相干,但是道理是相通的。當我還年輕的時候,我想要改變這個世界。後來我發現改變世界很難,於是我決定改變我的國家。當我發現我無力改變國家,我將焦點轉向我居住的小鎮。當我慢慢變老,我發現我也無法改變這個小鎮,於是我試著改變我的家庭。如今,我已經是個老人了,我開始了解,唯一可以改變的是我自己,突然間一切在面前豁然開朗,如果我從很久以前就改變自己,我就能改變我的家庭,我和我的家庭就能影響這個小鎮,這個小鎮裡的人就能改變這個國家,而我最終能改變這個世界。---佚名修士---本文取材自《慈林語錄》210頁一個人若不留意自己已有的成就,他就只會看見自已的不足之處。------諾貝爾物理學獎得主-瑪麗亞·斯克羅多夫斯卡·居里,常被稱為居里夫人。Onenevernoticeswhathasbeendone;onecanonlyseewhatremainstobedone.-----MariaSkłodowska-Curie這則嘉言也是我很鍾愛的,當我們覺得不滿時,也許可以改以自己所擁有的來給自己力量吧!...
Belly avatar
By Belly
at 2011-01-04T02:28
妳的迷惑是在於妳是被愛的永遠的沒條件亳不保留全心全意的但實際上的妳卻從來不去面對這件事實很多人的迷惑點都和我們一樣的現在一起來做這個動作用手將自己的鼻子關閉起來然後體會一下缺氧的感覺然後再將自己的手放開來感受一下充滿愛的感覺為什麼我們都會活著如此的痛苦呢妳知道了嗎誏我們感受不到愛的是誰造成的呀愛(空氣)祂所展現出來的愛有選擇性嗎祂會在妳痛苦時不給妳愛嗎祂會在妳快樂時不給妳愛嗎神的愛一直都流動在我們的每一個當下裡除非我們選擇封閉要不然妳現在所說的都只不過是妳認為的妄想和執著悲觀信念而己我們都擁有這無條件的愛一直不斷的幸福下去而己喔哈~國書敬上\(^O^)/...
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-01-02T15:59
希望這能幫助到你http://tw.myblog.yahoo.com/divination-99/可以請老師幫忙解惑祝妳順心.
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By Rae
at 2011-01-05T11:56
嗯嗯~我是不該說你悲觀還是什麼的~可是你就是很悲觀~然然~你給我的感覺是~你把自己封在自己創造的地獄裡在此~我敎你五件事~第一、在地獄中~你要學會爬回人間(至少你要給自己重生的希望)。第二、即使...沒有人願意救你,你還是得自救。第三、要對未來充滿希望(沒有希望...那只會剩絕望)第四、死了~就什麼都沒了(也別指望有人會在你喪禮上哭,因為沒價值)。第五、活著~就是該勇往直前(不往前,也只會停留在當前的黑暗)這是個人的經驗談~同時時時真心的告訴你,我的生活過的比你悲慘~但我選擇笑著迎接明天~v~無論路途有多艱難~我都選擇勇往直前~看佛書???那有啥屁用ㄚ~寫的都是神人的屁話~一般人真的做的到嗎???我到覺得聖經寫的比較貼近事實ㄟ而且說真的~如果要給自己一個信仰~我是覺得比較容易理解的比較好(所以我選擇新約‧長老會)這不是叫你信教~這是我一直以來相信的~當遇到困難時~我總是那麼一句~憑藉著聖十字的意志,以成為神的子民為榮,向前無所畏懼,衝吧~(這是十字軍的口號)你說這能告訴你什麼???就當時聖戰之名~也許只是讓軍人向前衝的口號,但你不覺得,這給他們向前的希望嗎???這總比什麼~婆耶多多,觀自在~好吧???唉唉~總之阿~我能告訴你的~就是拋開眼前的迷茫,向前挺進,相信未來死亡不能解決一切~不能消除疼痛~留下來的,,,只有悔恨~請你相信我~因為我是從地獄爬回來的小孩~唯一能相信的~只有胸前聖十字的信念~試試吧~往好的方面想~學著放掉一些事用用看我敎你的五點信念法則~試試看~你會好過的多~如果沒有好過點,不介意的話用即時聊聊吧~多個談心的朋友會好過的多~※api1077為你24HR開啟...
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By Victoria
at 2011-01-05T22:38
依你從小到大的生活環境,應當是處於重男輕女的情況,導致你孤獨,無奈,不平,無助,而那種不被重視,尊重,呵護的感覺少之又少,甚至沒有,導致你個性趨於孤癖,或許說出的話會讓人覺得偏激,但卻不自知,說者無心但聽者有意,常常會造成不必要的誤會,而今你覺得沒有一個人能了解你,關心你,卻只會利用你,漸漸的,關上了心門,封閉自己,就連現在你覺得唯一可以依靠的"老公"卻也對你漠不關心,這也難怪,只見了兩次面妳就覺得可以託付終身,這樣的行為只會讓人更加覺得你的邏輯有問題,而你老公又怎麼看你,就連他是熊是虎都不知的人,見兩次面就能嫁給他,能有多難搞,這樣你不但看輕自己,更加讓他人看不起你,要讓自己如何快樂起來,沒一定的答案,做自己喜歡做的事,走喜歡走的路,簡單來說,活出自我!!把那緊閉心門再次開啟,走出去,走出自我,無須乞求,找回自信,做一些想做的,別管旁人如何看,自信一來很多事都會不一樣,學著站在不同的角度去看事情,沒有甚麼過不去的,把那些憤怒,仇恨通通從心底深處剔除,換個角度想那些曾經傷害你的人,是他們愚蠢,無知,不懂得珍惜,不值得你為他們付出你的真心,人生處處有驚奇,別一直往死胡同走,走出那些不愉快,或許下一個轉角就有驚奇等著你!!心轉則念轉,人生不就是這樣,開心一天,痛苦也是一天,要過怎樣的生活自己選擇,自己永遠是最大的敵人,沒人能幫你,能捨非無情,去過過自己想要的生活,別有所牽絆(若你還沒子女),有一樣東西是過了用再快的方法都追不回的,那就是時間!!別留遺憾,要靠別人給你快樂,何不自己去追求,我不是你,什麼東西,生活才是能讓你快樂,好好想,給自己重生的機會吧!!...
Irma avatar
By Irma
at 2011-01-01T11:12
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...這ˋ是我曾經說回答別人的話希望你也能看一看只要伸手求助.總有人會拉你一把我一直都是這麼深信著就算是神也好不過請你不要懷著恨好嗎?.答應我仇恨會使人懷著不好的意識來選擇道路子伶他一直在受到傷害.又不原諒自己我不希望有人在跟他一樣希望你能夠放下仇恨不管是自己還是對別人______________________________________我最近跟子伶說如果不能放下.....我也很討厭我自己.因為我做了一些不該做的事情也讓子伶更加難過..可是即使不能原諒自己每天又討厭自己又如何呢?我的願望是傳播給大家幸福.希望大家快樂為此努力著因為不能原諒自己但至少可以為別人而相信別人而活下去努力快樂的活下去.如此才能達到願望即使不能原諒自己但總還有事情要做吧而且我還要彌補我所做錯的事情不斷的努力幫助我所重要的人和周遭的人.因為痛恨自己而為此付出至少.至少.有理由可以活下去.快樂的活下去活著的意義很有多...只要願意伸手不放棄.總有一天一定找的道路和活著的意義...
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-01-01T23:58
文字似乎沒辦法解決你的問題快打給張老師吧他會幫你的
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-01-05T09:43
我不會告訴妳一堆大道理但是我要跟你說一個讓別人愛妳被妳吸引的方法先把你的抱怨和仇恨藏起來先別表現出來就算很難也要藏起來讓自己亮麗在別人面前表現出妳很快樂很愛自己即使那是假裝的也要裝著決不要在別人面前抱怨盡量絕對表現出陽光的一面相信我只要妳能這麼做一段時間妳身邊的人不會再忽略妳反而會喜歡靠近妳~...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-01-04T07:22
不好回答你的問題.....當我遇到心情沮喪的時後.總會在身邊放一本卡內基的人際溝通...在安靜的時候研讀...想想如果是卡內基遇到挫折時會如何解決...希望能對你有幫助...
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-01-05T06:13
遇到不愉快的事實.要勇於面對.抱著樂觀的態度.若你將事情想得很複雜.只會增加處理困難度.自殺.退縮問題永遠存在.在最困難時最需要冷靜思考解決問題得方法.冷靜.思考.樂觀面對事情就容易多了.祝福你

由八字看桃花

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-01-01T00:00
女命時日月年乙戊丁甲卯午丑子554535251505辛壬癸甲乙丙未申酉戌亥子問桃花&事業1.100年可否有新戀情機會?或哪� ...

麻煩幫我翻一首西文歌

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By Dora
at 2010-12-30T00:00
QueVoyAHacerConMiAmor麻煩哪位大大幫我翻一下這首歌的歌詞

2011年事業運紫薇大師請進

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By Ida
at 2010-12-25T00:00
農曆70/12/30卯男生我是從事房仲業明年適合創業或投資嗎?明年財運如何進財的方向是?母親明年後年身體狀況?明年� ...

有那些男帥女美的動畫好看?

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By Catherine
at 2010-12-25T00:00
想請問各位專業的動漫大大有哪些動畫好看的~我知道每個人的美觀標準不一所以我就把我喜歡看的動畫列出來1.吸 ...

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By Charlotte
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那部漫畫我記得是18禁的說一對父母再婚男方帶了一對雙胞胎,好像已經讀高中了女方帶了一個讀初中的女兒婚後� ...