我真的好想死，活著好難受 - 感情
By Victoria
at 2012-09-06T00:00
我從國中就一直很想死，從小學就有被欺負的驚驗，一直持續到高中而且我個性很懦弱，常常遇到事情會逃避，我也不知道為什麼就是改不掉我以前也常常逃課，因為討厭同學，討厭環境逃避到後來最嚴重的是很想自殺，我也嘗試好多次幫助我自己的方式可是我總是失望作結。我參加過志工，去過教會，常去輔導室求助，最糟的是會去精神科就醫定期服藥可是我不知道為什麼生活就是跟我過不去，人就是對我不善，老是給我挫折我也沒什麼朋友，也因為沒朋友很容易常常孤單憂鬱我也是個男同志，在談戀愛的路上也比較困難不順，但是我好像也改不了不走這條路我常常養成依賴別人的習慣，所以往往會因為對方不喜歡而跟我斷絕關係每次斷絕關係就是對我很重的傷害，可是我都不知道為什麼這個模式就是一直重複一直沒朋友，不獨立，依賴性高。只是我也知道再怎麼依賴都找不到真的能讓你依賴的人，我生活也是這樣，但是就是怎麼都改不掉這模式。最近就斷絕了一次關係，而且對方真得非常討厭我。老實說我也不知道怎麼辦?也不知道怎麼面對對方?我常常自憐，這是我的大毛病。我也做過很多次想充實自己生活的方法來改變，學一些東西。可是好像怎麼也好不了，遇到挫折就復發，我真的ㄧ輩子都要被精神疾病糾纏嗎?我家裏媽媽那邊有這方面的遺傳因子。我腦中想的都比較負面可是我真的對人好失望，每次都是我被拋棄被傷害之前去廟裏拜拜，好幾次都被說卡到陰，也都去燒過好多次金紙，難道真的是我前世做太多壞事嗎?這世才一堆人待我不好?
哈囉我覺得看到你的敘述感覺好像在看自己寫的東西或是日記哦就像是另一個我耶我從小在學校也是被欺負長大的也曾經輟學別人輟學是去做壞事我是為了不想見到學校和同學我覺得你可能是因為小時候不好的經驗以及渴望朋友心情不好希望能有人可以陪伴吧我也曾經常這樣想過我懂你的感覺的當灰暗消極擋住自己又想著沒有朋友當自己最糟的時候卻沒有人在身邊生不如死的感覺真的會讓我們產生不好的念頭所以才説憂鬱傾向者非常需要關懷其實我也會很依賴人如果你以後心情不好我很樂意聽你説話^^若你願意的話再寄信給我你説你當過志工我覺得很棒耶我覺得你可以試著持續下去因為當我們幫助別人可以忘掉自己的壞心情又能夠幫助別人何樂而不為呢？我以前也會常想可能以後都不會有人理我、愛我了吧常常嚴重到無時無刻獨自一直流淚停止不了可是我現在會告訴自己我如果自己先放棄了那麼我是不是就錯過了未來會出現的人也好是要好的摯友、愛你的那個人、美好的事物以後説不定會跟那個人環遊世界、做好多事如果這個時候放棄自己就什麼都沒有了當我負面想法又出現覺得這世上或曾經很多人對自己不友善但是當我想起過去、現在曾經支持我鼓勵我給我正面力量的人們説的話我覺得自己彷彿又重生了這世上不完全是不友善的人我要抱著那些支持我的人的鼓勵繼續努力下去現在當自己又不小心陰天時我就逼自己想想那些正面的話想想愛我的人我覺得我又重生了我覺得我慢慢朝向晴天之路我走在恢復和美好未來的道路上以前的我完全不會想到這些但是當我遇到那些給我正面力量的人是他們改變了我給我不可思議的力量讓我看到這世界不同的地方我很感謝他們我相信你也可以我相信你會慢慢變得更好加油你不會沒有朋友的你有無限的未來和可能等著你去探索我也是再學習著可能我的經驗方法沒有多好但是這是我自己親身的經驗我以前也以為我辦不到但是現在我踏出第一步了我相信你也可以的2012-09-0622:53:32補充：我也是同志也許只是你還沒遇到那個人而已但不代表你永遠都遇不到了唷只是還沒出現而已給你加油打氣我也沒什麼朋友但不代表以後也是呀加油：）2012-09-0719:06:56補充：因為當我們常期活在烏雲下太多負面的想法會壓得我們不知道該怎麼辦我前陣子也一直都是這樣某一次當自己好不容易冷靜下來我試著讓自己找有興趣的東西像是喜歡的音樂後來我常常讓自己沈浸在音樂中負面想法也跟著減少了可以慢慢試著讓自己藉著興趣轉移注意力會慢慢變得越來越好喔這是我的經驗我之前也是沈浸在負面無法抽離現在能比較減少負面想法的次數了我也遇過無數不好的人也曾經無法釋懷讓自己過得很痛苦不開心可是隨著時間過去而且早已和那些人不再聯絡早已和自己無關那些都是過去了當我們老是只注意那些不好的人反而容易忽略周圍一些好人哦2012-09-0719:13:06補充：這世界也是有好人的説不定就在未來某一天會遇到但是因為那些人影響著自己其實很不值得試著往角度想説不定我們生命中有許多朋友.愛你的人只是還沒出現而已這世上還是有許多關心你的人呀像是那些回答中真心回應的大大們大家不都是在關心你的呀^_^加油唷2012-09-0719:34:54補充：我也有看身心科去看身心科表示這是你成功的第一步是好的開始喔然後你也要試試相信自己是可以的你會越來越好加油持之以恆下去心情不好再跟大家聊聊吧...
你在google搜尋心理諮商nice-read裡面有介紹戴尼提這套技術這方法對你有幫助茲將戴尼提簡介如下 你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。以下資料來自http://dianetics.nice-read.com/（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可以回答任何問題）強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學 戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。 書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L.羅恩賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。 在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L.羅恩賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。 「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L.羅恩賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什?。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L.羅恩賀伯特先生真正從中學到人是什?，生活是什?，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。 本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什?，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。 再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。 知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什?守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。 戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。 擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。 戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。 1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L.羅恩賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。戴尼提是我的救命恩人我可以跟你分享我的經驗我的EMAIL與MSN：[email protected]即時通：[email protected] ...
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ewsflash_l...這時，請樓主務必當知、深思之很深層很深層的意涵，菩薩如是歷經：感謝無相念佛圖片參考：http://www.a202.idv.tw/a202-big5/MyPictures/pic-1/...《正覺電子報第8期》(目次8)http://www.a202.idv.tw/discuz/forum.php?mod=viewth...【建議網友訂閱《正覺電子報》http://post.enlighten.org.tw/】本報以釋迦牟尼佛的正法為依歸，介紹解脫道與佛菩提道的內含。圖片參考：http://%2A%2A%2A%2A%2A/files
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ewsflash_l...「依止正法,如法修行﹒」來正覺 學正法學正法 來正覺圖片參考：http://books.enlighten.org.tw/data/superurl/cover/...親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約6點到9點。）正覺講堂各地地址、連絡電話如下：圖片參考：http://%2A%2A%2A%2A%2A/files
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我不知道你能從脽的答案找到你的路,有些問題你自己很清楚,面對它就是但很難對不對,你不要沉溺在同樣負面思想中那會變得習慣性思考,先走出去騎車開車到不同地方漫游,任何一種方式環島,我認為走得更遠甚至國外,心胸會改變,你會變得獨立及訓練自己與人相處的能力和氣度!有人跟你走過一樣寂莫的路,那樣孤寂無助地尋找幫助,但勇氣是陪你走過生命之旅的方法,無論你遇見甚麼樣的人冷漠...口出惡言的人,醜陋的風景醜陋的人也要好好看完!這世界的確不是童話故事,當美好的事美好的人出現時你就好好珍惜!別錯過!...
為了自己加油好嗎?你如果依賴性高感到困擾，就循序漸進慢慢讓自己習慣不要依賴人太多，就像你希望有人一直依賴你嗎?適度給彼此自由空間，練習如何獨立自主(都快成年)，這樣多棒阿相信會有很多人喜歡你的~被欺負的經驗藏在心裡會很久，但你不用耿懷它你只會更難過，再者欺負妳的人令人不齒(我相信你周遭同學看了心裏有數)，大家都希望被尊重那種人不用去理會他，就像樓上講得珍惜在乎自己的人，你孤單難過時就會更堅強，不要去死對自己沒好處又讓自己家人朋友傷心，你還有很多美麗的藍圖等著自己去拼湊呢~^^"我不是說你不對，遇人不淑也許是對方；也許是自己關係~在你被批判或讚美時，你想想大家喜歡甚麼樣的你?大家不喜歡的你又是甚麼樣子?在自省分析後截長補短，身邊的朋友甚至環境離你不遠~我是雙性戀男生~你不需對自己的前世感到不滿自卑，你只要對自己的這一世有交代神明在上面也會笑的，結善因得善果。在感情上不論是同性戀、雙性戀、異性戀的挫敗經驗大家都有，懂得珍惜彼此互相尊重體諒才是真的，有些人可以運用智慧把自己的困處轉換，有些人卻一再沉浸，就算是被傷害依舊樂此不疲，因為那就愛阿~懂得保護自己，在感情的路上難免會不順，緣分一來是你的你也躲不過，先答應我不要因為感情耽擱自己以外的事情(課業)好嗎?遺傳方面就沒辦法，畢竟我不瞭解你不能確定你精神上是否欠佳，但當如果你需要可以寄信給我，我想你需要的是朋友上的"認同感""關心"吧?最後記住我下面說的學習新的事物要持之以恆，在放棄之前告訴自己在3分鐘就好了!!心情不好不要憋在心裡，出去散心或找我們聊(別那麼緊繃)你要先喜歡你自己，才會有人想跟你交朋友加油好嗎?最後要定期吃藥喔~早日康復^^...
你好，對於你的文章，我覺得重點不在於你是否有依賴感，也不在於是否卡到陰。重點在於你沒有自信心。在現代這個多詭的世界，性向已經是出生就決定好了，你也別太自責或是看不起自己，你要做的事是看看跟你一樣的人如何走出自我，而你也要學習不依賴他們，因為你是因為缺乏自信才會找依賴的，所以你要好好想想如何幫助自己。別人的幫助都是一時的，只有自己會陪自己到老不是嗎?精神病?你真的以為自己有嗎?有時候因為憂鬱因為不了解自己，因為走不出來也會讓人覺得自己有精神病，所以如何建立自信心，快樂的當一個適合你性向的人，好好的加油喔!雖然不認識你，但我給你打氣了!!...
其實只到廟裡拜拜，作用不大，而且通常只拜拜的話，待的時間也不長，神明要幫你加持也不夠時間～最好是可以在廟裡（大廟最好）唸一部經（至少半小時以上），這樣神明要幫你調解冤親債主（造成容易負面思想的主因）或是神明要幫你加持也才夠時間～而且也可以藉由廟裡的清淨磁場轉化自身的磁場，這樣憂鬱症或是運氣都會漸漸轉好～所以最好可以天天(或常常)到大廟去唸經～持之以恆就會見到效果！ps.唸經可以唸廟裡放的經書，或是地藏經(←推薦，但地藏經不要在家中唸)，或是自己喜歡的經書，重點是到大廟最好，因為大廟神多，其實也是無形界的調解委員會，只要持續唸到最後將冤親債主度走，你的思想就會變得很清爽、清楚。如果要詳細一點的唸法，也可以搜尋網路［精神病症之宗教治療］這篇來看看～2012-09-0616:03:52補充：忘記說.....一進廟要先上香，跟神明稟報你的姓名、生日、住址，然後再說是要來唸經請神明做主，治療心理疾病(負面情緒或憂鬱症狀等等)，也可以再說明自己的困擾或想要祈求的事情，最後唸完經，擲筊請問神明可不可以了，如果不行的話就繼續再唸一段時間，再擲筊，有聖筊的話再回家。(加上磕頭向累世傷害他人所結下的冤親債主說對不起)迴向則是"將功德全部迴向給神明"，請神明做主來分配功德。持之以恆常去大廟唸經，就會有效果出現。(平時也可以多多助人，也是在做功德。到廟裡唸經則是請神明做調解和幫你加持)...
偷偷告訴你......如果,你覺得活著好難受,去自殺......死了之後,比活著更難受所以,一定要想辦法改變自己所面對的困境.
說真的你沒資格說你不想活！你的命是父母給你的從小被人欺負、懦弱、感情不順...等等都不是自殺的借口而是你怎麼面對！你這樣的不諄重生命你知不知道這世界上有多少人比你倒霉比你活得痛苦或三餐不濟甚至得了絕症你知道他們有多想要生存下去嗎好好想想自己~其實前途一片光明~何必讓黑暗的想法汙染你純淨得心呢不過遇有不順可以透過網路抒發很多網友們會當你忠實的朋友傾聽或建議千萬別讓寶貴的生命白白浪費因為人有無限可能...
你真的很負面!負面的人磁場很低!這就是你最大的問題!人要學會控制自己的情緒!不管心理是笑還是哭!你的臉上都要裝做沒事的樣子!要用笑臉迎接不如意!由心出發以不變應萬變!速則損己!事緩則圓!有什麼事不能解決!都會過去的!告訴自己...(沒人會可憐自憐的人)是你自己造成現在的你..!欲嘖他人!返求諸己!真心的建議!
"Whatyouresistpersists."byCARLJUNG(1875-1961)(你所抗拒的將會持續著。)你只是太過於不滿自己的處境，不懂得接納自己的現況，所有煩惱、困擾全都源自於你〝恆常的不滿足〞罷了。從現在起，試著去接納、臣服自己的現況，會讓你好過些的。建議你線上閱讀這本書，你會在書上找到答案的：《修練當下的力量》http://www.haodoo.net/?M=u&P=I1047:0&F=-1...
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