我有交女朋友的恐懼感...!! - 暗戀

我認識的女生朋友不多~
也沒有說多麻吉，而且我個性蠻...害羞的
我是金牛座，以前有對幾個女生有告白過 但是幾乎都被打槍
目前19歲扔未交過女朋友~
很想交女朋友，但是不知道要怎麼下手?
我雖然也很好色，但是很膽小...
之前有些女生都對我有好感~但是我不太懂得把握機會
不知道為什麼會有這種症狀...身邊很多朋友都有教我ㄧ些方法
但是感覺...都派不太上用場~
雖然說我不是說超帥，但是...我絕得我人品蠻好的~
無負債，又有車跟一些存款
而且每次跟陌生人交談都有點...說話會...結疤
該怎麼辦? 我希望利用奇摩發問來解決問題= =
Update:
什麼是鍛鍊勇氣的東西？
例如說....？
Update 2:
之前有用即時通告白，但是其實那次算是被朋友陷害...但是還是被打槍了= =
然後還有是跟女生要電話MSN都被拒絕不給
還有一次是我有個喜歡的女生，然後我身邊朋友都知道，那個女生就說不喜歡我，但是我是偷偷聽到...就覺得ˊ蠻慘的
然後之後就比較...害怕失敗，就...比較沒有告白~
但是我發覺，有告白之後就算失敗　可能剛開始會有點難過，可是過了沒多久就忘記這件事
但是有喜歡的對象但是遲遲沒有告白只是暗戀，不管怎樣永遠都還是會記得
Update 3:
我...算是還蠻憨厚...不太會講話的人= =
愈到...不是說很熟的人，通常~不太會有太多話題...除非那個人本生就很會說會，就可以馬上聊開
自己絕得自己個性有點像女生...= =
Update 4:
那要...怎麼樣才能增強自己談話技巧...
每次跟人家聊天講到一些五四三的講一講都有點冷場...
Update 5:
講了這麼多...我還是有點有聽沒有懂= =
有沒有更具體一點的想法~