我想知道我到底有沒有憂鬱症或躁鬱症等等 - 人際關係

妳好：過去讀小學時全班我最特殊，當時我是來自破碎家庭父母離婚的唯一學生，甚至全校也不出五個。但是現在一個班級幾乎四分之三強，都是來自單親，父母離婚，家庭失和分居....甚至是中途之家的孩子因此妳的問題非常普及化，家庭氣氛與父母感情不好，以及自己的人際關係出現危機不單是妳...就連成人世界每個人的問題都很大而妳才國中吧？每個人...任何一個人都曾�

多找一些自己喜歡或想做的事不要把心思全部放在煩惱上

家是枷，兒女是鎖。你被鎖住是因果命，要燃燒自己"以各種愛的方式"去經營生命。你家這避風港不清靜，看看家不清境的"因素隱藏"有哪些?是你能力範圍能改善的你就分擔起(比如經濟)。不適宜的就閉嘴，視而不見，聽而不聞"觀自在"。台語說，無冤無家不成夫妻，親情沒有隔夜仇，千萬別樣樣都看在眼裡，攬在心裡。你要默默的走你的人生路，走的路是以��

就是這樣才更需要去看醫師尋求專業的幫忙,不然只會一直如此下去