我很自私嗎 - 婚姻

相信你可以處理完。
畢竟是難得的機會，在有時限的狀態下改變溝通方法。


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這件事是兩人對家人定義不同
男方認為
家人=我，我能接受、家人一定也能接受。
我看到家裡的大小、我接受睡地板，
(他們說可以)，你看吧，果然是我的家人。

我覺得比較奇怪的是
原原po不算是男方的家人嗎？
怎麼會變成對立或是競爭關係，而且老婆懷孕卻要張羅這些。會打擾到老婆睡眠直接請去飯
店啊(當然我是用想的，可能有些歷史因素吧)


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這邊要引用兩本書。因為還不太精，是給原原po參考用的，有時間可以看。

《FBI談判協商術》
妥協的方案通常都很爛，以解救人質來說，難道要拿走人質的一隻腳嗎？

裡面提出
yes有真的yes跟假的yes，假的yes是對方既不能否認你的話，又不想繼續，也就是說只是讓
你閉嘴的脫身之術。(像電話推銷)

怎麼讓最終方案向你傾斜？
讓對方說出拒絕(no)，當對方給你一個原因，那是可以努力的方向。

利用立場確認的問句，清除負面預設觀點，讓對方看見你們並不是對立。

善用問句，只需要what跟how。讓對方說出解決方案，他會認為有主控權，會主動履行承諾
。
:現在的爭執是關於什麼？(what)

-假設當天狀況-
:怎麼確保公婆能睡得舒服？如果公婆需要更舒服，我們能怎麼支持？
:怎麼確保我的睡眠跟隔天的產檢不被影響？


-形象-
:如果我同意你的方案，我要怎麼確定，公婆不會因為這件事怪我？

-開啟討論-
:不討論是希望公婆知道他們來讓我們吵架嗎?

-清除負面預設-
:你認為在這件事情上我跟你不同邊嗎？
:我有理由希望公婆來玩的不開心嗎？

-讓對方說出no-
說你確定對方會拒絕你的事(與主題有關)
:我想讓公婆出去住飯店
:no
:怎麼樣你才會考慮?
:除非他們說要住
(那你就知道他會以公婆感受為主)

我覺得親密關係談話有幾件事不要做
1翻舊帳(以前..)(這篇裡對方跟你都有說)
2站立場(我的/你的)
3鬥爭、人身攻擊

就想每個人都有自己的智慧，
不然你找個沒智慧的人在一起嗎？

也許對方只是直覺懂怎麼做你會猶豫，對你來說一定也有幫助到你的時候。

同一個特點，
不能幫到你的時候說好棒，
讓你猶豫的時候說好爛，這樣不公平啦

以上舉例問句只是預想
還是要看著對方的反應彈性使用
談的時候要hold住情緒，別打亂對方主控對話的安全感。


《薩提爾的對話練習》
每個人都有自己的冰山，最外顯的是行為，說出口的成為理由。看到最底層，每個人想得到
的只有安全感跟歸屬感(或稱為愛)。

上面這句是我簡單總結的話。

行為可以騙人，理由可以騙人，有時候自己也不懂為什麼換個說法就答應。
那就回到最基礎去理解，你不一定要同意他的方案，但可以與他的情感連結。




※ 引述 《mowota06 (Glue)》 之銘言：
: 標題: [求助] 我很自私嗎
: 時間: Wed Dec 1 15:06:00 2021


: 公婆想來幫我兒子慶生
: 順便帶上小叔的大兒子一起慶生
: 然後在我們家住個一晚或兩晚（不確定）
: 　
: 於是我跟我老公就吵架了
: 　
: 他的立場是堅持：他已經跟他爸媽說了
: 1、很小
: 2、要睡地板
: 他們都能接受就好
: 　
: 但是我的立場是：
: 1、很小之外我沒隱私
: 2、我不願意看他們睡地板很奇怪
: 　

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