我喜歡的人，她已經有喜歡的人 - 暗戀

1年前，我們公司來了一個新人，個性活潑，我跟她相處的還不錯，時間久了，某一天我跟她告白，結果被打槍...
她說她，內心裡住個一個人，早在之前就有男友，後來之間有點問題分手(女生提出)，後來她男友跑去當兵，當兵期間還是不斷的找她，之間的問題也解開了...現在1年了，而"他"最近，又當兵快退...所以...
(以上都是女方說的)
她說我很好，不想傷害我，要我放棄她，大家之後還是好朋友...
(這就是好人卡...)
之後，我還是一直的暗戀著她，但是，卻很痛苦，她是個性活潑的水瓶女，她很喜歡跟很多男生說說笑笑、玩鬧。每天都在公司，看她跟別的男生玩的很開心，心裡就很痛....(還是會吃醋，但是我們只是"朋友"有啥辦法呢...)，有時候心情都會悶悶的...
到現在，我每天還是這樣...感覺很難受，不過我都沒說，因為告白失敗後，我跟他還是好朋友的關係，還能說說話，開開玩笑。
我的問題：
1...我不知道是否該放棄，漸漸遠離，保持距離，讓自己不要放太多的心在她身上，讓自己不要那麼難受。
2...還是繼續陪在她身邊，進自己能力所能，全心每天陪她聊天，繼續等待??繼續喜歡???
Update:
【回應 Jacky】
我現在就是還有喜歡她，原本也是想說先當朋友，因為可以跟他說說笑笑真的感覺很好，看還有沒有機會，但是，當那種感覺，她對著很多男生都是這樣說說笑笑，玩的很開心，心裡面都會有一種酸酸的，很難受.....
Update 2:
【回應 ~*戀星&暗楓*~】
她們還沒在一起，那個男生是在分手後去當兵！
但是...因為她們之間的問題解開了，女方似乎也有喜歡他，或許，等男生兵退之後可能就在一起了.....