感情問題文章很長請耐心看完回答 - 感情

By Irma
at 2008-04-06T00:00

Table of Contents

我跟我男友已經交往兩年七個月了
經由幾次的爭吵中...才得知我男友還是忘不了她
她是我男友以前高中唸書時候暗戀的同學(小嫻).她的那個完美形象在他心中烙下深深的愛意(他自己單方面喜歡)
我男友因為騎機車出車禍的關係.就先休學沒唸了~就從台北回來宜蘭投靠外婆.跟媽媽一起生活.養傷存錢再回台北去
在這之中他跟小嫻在一次的見面下.有了一個約定
就是我男友存夠錢他就會回台北去.那小嫻她也願意等我男友回去台北之後跟他交往看看
我男友在網咖打工上班.有時無聊打發時間就上上聊天室見見網友.因此認識了我
結果在94年的9月我們相識相遇相戀.我跟我男友也沒有誰追誰
就是互有好感就是了...結果兩個月後被我發現到我男友心裡有一個叫小嫻的女神
所以我就知道這位叫小嫻的女人.一個在我男友心中地位跟我一樣的女人
當時我也跟我男友講說.要是你真的想跟小嫻在一起的話.你就回去台北一切重新開始.我沒有關係的!回去找她吧~
那個時候我男友選擇了我....可是他一直把小嫻放在心底的深處
他也深怕會傷害到我.所以有關小嫻的事就很少很少提起了
或許對他是種遺憾...對我而言是痛~~~因為傷害已經造成了
唉......走到最後我男友受不了兩個女人一起在他心裡痛苦的折磨
他也想過兩個女人都不要.很痛苦到跟另外其他女人搞曖昧
他一直覺得兩個人個性不合.沒未來可言...所以分手吧
我一直不想分手.畢竟我覺得只是個性不合罷了(爛藉口)
近期...漸漸覺得我男友已經沒有心想跟我在一起了
剛好~有一個喜歡我的人出現了...
要是我男友沒有想好好珍惜我的話.那我寧可放手一搏跟他在一起
聽到這番話...我男友就很錯愕到:你為什麼可以跟我分手之後跟另一個人交往?我只是你一個習慣嗎?
我回:你到底還要我等多久?我最大的讓步就是小嫻了.可是你三番兩次傷害我....不珍惜我...我真的覺得我等你等到沒有意義沒有價值...你懂嗎?要是你覺得你是種習慣....我幹嘛理你~我大可不理你....
男友:你討厭我了嗎?我連我自己都討厭自己了...你常常在問我~我到底是專情還是花心....我真的也不知道我自己到底是怎麼了...
其實我男友他有憂鬱症~常常會把自己陷入那不幸的處境中
唉......我們兩個現在是復合了~可是我不知道該怎麼辦才好?
順其自然.....怎麼才自然?我該怎麼做?我要怎麼去跟男友溝通...
我蠻希望他去看心理醫生~只是那會有幫助嗎?
已更新項目:
我目前的想法就是...既然都在一起了(已經復合了)
我只想知道有什麼辦法還是方式可以對"我們"有幫助?
我知道這樣在一起下去.我只是一個傻女孩~
可是...我是一個愛他的傻女孩~這樣說你們懂嗎?
其實我不知道我自己可以等他等多久時間
只是我想盡我的力量去做...而不是嘴巴說說
因為我目前想到的就是帶他去看心理醫生
不然就是想去算命參考看看.指點迷津
還有什麼辦法或方式對"我們"有幫助?

Tags: 感情暗戀

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By Bennie
at 2008-04-06T01:07

感覺得出來你對這段剪不斷理還亂的感情難以割捨，
但才在一起沒多久就發現他的心中另有一個她，
我想接下來感情生活是痛苦與擔心多於喜悅吧？
我想,妳男朋友也是個好人，他一直都不想傷害妳的，
但他只用自己想的方法來不傷害你，
只有把你傷得更深。
他也沒有關照他自己，
在你跟他在一起之後，
他把這樣的遺憾忽略了（我想，當初他可能以為自己可以同時擺放兩個女人在心裡面，而沒想到，一份要負責任的感情是沒有太多的空間，讓一個人在心中能好好地再擺放另外一個人），沒有去做個處理，釋懷它，放下它。
所以，後來這個無法釋懷的遺憾就不斷地擾亂他，
也擾亂了你們的感情。
當他無法負荷內心的紛擾，
自然就會表現出無意繼續經營的態度，
但那並不表示他真的放得下你，
只是他累了。
他對你的放不下就如同他對小嫻的放不下，
所以才會無法抉擇，才會寧願跟別的女人搞曖昧。
或許正因為他對你的放不下，加上你自己的放不下，
這段感情才能在充滿風暴之中走到今天，但大家都痛苦不已。
雖然大家都了為了在一起付出了痛苦的代價，
但若誰先出走（明確地表示「分手」之意），就會另一方被標上”背叛”、”拋棄對方”等的罪名，
因為他還放不下呀！
憂鬱症的人有一個相當普遍的思考特質，
就是憂柔寡斷。
另外一個更重要的思考特徵(疾病現象)，
就是負向的思考觀點。
他們通常只能看到自己決定的弊處，而且每個利處都一樣大，即使看到利處，也無法判斷那個利處比較大，那個利處比較小，所以無法下決定，只好不決定，拖著。
他們負向思考的特質是不管你怎麼做,怎麼為他們著想,他們都可以看到你做得不好的地方,或是都可以找出不認同你看法或作法的理由(因為本來人的任何想法都有其不周詳之處),到最後,你常常覺得跟著他們一起陷入無助了。
所以你自己要注意喔!不要因為他負向思考的作用,而覺得自己跟他意見不同讓他失望或生氣是不對的事,你必須弄清楚什麼是客觀的事實。
因為憂鬱症是疾病,所以需要治療。
但若他不接受服藥,或是已經在服藥當中但效果不佳,
我會建議他尋求心理治療（如能加上藥物治療，”或許”效果會更快一點，但要慎選精神科或是心智科或是身心科的醫生喔）。
台灣目前沒有所謂的心理醫師這個職業,若堅稱自己是心理醫師的應該大都是做自費的心理治療,因為在健保體系當中,心理治療是給付給精神科醫師與心理師(臨床心理師為主,諮商心理師目前在健保給付的資格認定中還未真正明確)，而非心理醫師。不過因為媒體的誤導,常在報導某件社會事件時說”心理醫師認為…”,其實他指的通常都是臨床心理師或精神科醫師。
憂鬱症療效最好最快的目前是認知心理治療,臨床心理師做得比較多。療程約6~12次不等。
關於你最後提到的,怎麼樣可以對”你們的感情”有幫助,
現在的問題是，只要他一天沒有辦法釋懷這樣的遺憾，
小嫻就會陰魂不散地隔夾在你和他的關係中。
所以，請他去處理對小嫻這段感情，
他至少要對自己的感情與心情負責，他有責任讓自己在這一團泥沼當中脫困。
只有他對得起自己，才有可能對得起別人，別人也才能諒解他的任何決定。
至於你，我會覺得也試著再氂清一下自己對他，
究竟是真的喜歡，還是只是放不開，
因為感情關係雖然會有波折起伏，但卻不該是充滿痛苦的。
要感情能越走越好，雙方要能不斷地藉著每一次的齟齬，自我反省與自我成長，溝通雖然重要，但畢竟還只是技巧，一項促進感情的工具而已。
技巧可以帶來什麼樣的效果，
端看當事人的條件。
心理越成熟(瞭解自己是要件之ㄧ喔)的人,溝通技巧的發揮會越好,
對於關係的促進自然會達到事半功倍的效果。
當然,溝通技巧不用等到心理夠成熟才來學,但我覺得先了解自己,過去是如何地說錯話,及為何會說錯話,導致爭吵與溝通不良是很重要的。
了解了這點,以後多做自我覺察與控制當下要說出口的話,溝通就成功了一大半囉!
兩本關於溝通的書介紹給你:
1.遠流出版社大眾心理學系列傾聽
2.麥田出版社同理心的力量
誠心祝福你們倆越來越快樂,感情也越來越好!

By Anthony
at 2008-04-06T03:31

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By Harry
at 2008-04-10T03:22

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。
小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

By Brianna
at 2008-04-07T06:34

分享一個故事
"得不到和已失去 "
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Q8v_obWWERGaUrezxyl0...
世間,最珍貴的是"得不到和已失去 "嗎?
得不到的最美,已失去才懂得珍惜,
這真的是個迷思呀~~反觀我自己也都會有~~XD
不在乎天長地久,只在乎曾經擁有,
表面上,看起來在講未來,過去,
其實可以解釋成"請在乎珍惜現在擁有的",但這樣講就沒fu了~而且很老梗~:P
雖然說"不在乎天長地久,只在乎曾經擁有",流傳到今天,也滿老梗了~~:P
老話幾句,把握當下,活在當下,
標準,容忍度放寬,但不失嚴謹,
放寬不代表隨便,
嚴謹不代表嚴格,
簡單說, 不要無腦,
讓我想到"因了解而分離" ([歌詞]廣島之戀 )
想到三首歌,三段往事,(這跟這裡比較無關~~XD)
只是提醒,
"也許不能愛會是一種遺憾然而不能不愛卻是種悲慘"
([歌詞]才愛到一半--錦繡二重唱)
另外
最近還滿紅的女王,她的部落格講了很多,
http://www.wretch.cc/mypage/illyqueen
"於是有一天你們分手了,沒有人知道他交過女朋友.
因為,
他是的男朋友,妳卻只是他的砲友."
(節錄自"我男友說,他沒有女朋友"這篇文章)
這句真是一針見血呀~~~果然兇狠~~XD
基本上,我個人是勸合不勸離的 (上面看起來不像!?~~XD)
但是與其無腦的在一起,分開好些,真的~~XD
除非兩個人,都只是要滿足生理上的需求
(這又是另外一段故事了~~XD)
祝
有情人終成眷屬囉~~^^
2008-04-20 07:03:20 補充：
哈哈~~或許你看完我前面那些,會有點覺得文不對題,
那麼在此先說聲抱歉,
剛剛並沒有很仔細看完你的問題,(不過有些道理是通用的啦<--硬要講)
相信你男友,並非那種故意不承諾的人,或說玩女人的心態,
只不過是自己想不通罷了,
小故事,得不到和已失去,可以看一下~~XD
2008-04-20 07:03:33 補充：
簡單想幾個問題,
第一, 現在這個時代, 允許取兩個老婆嗎? 不論法律或當事人的接受度.
如果三個人都同意, 有什麼不可以, 何必被世俗的想法限制呢?
但是, 只要三個人, 有一個人不同意, 請尊重.
第二,說到個性不合, 難道就跟小嫺個性會合嗎?
得不到的迷思,
直視正面面對問題,
你願不願意為了這樣一個未知,放棄現在的女友,而就算最後單身終老,也不後悔?
如果不後悔, 那就分吧
如果會後悔,
魚與熊掌不能兼得, 別太貪心呀~~沒找到愛自己的人有一大堆,
要惜福呀~~~~XD (我可是個好人,別逼我打你~~:P)
嗯, 就先問這兩個問題吧~~~:P

By Sarah
at 2008-04-08T05:10

好好的溝通！
講清楚，說明白！
不要因為想彌補彼此（或覺得愧疚）就勉強
女人的青春有限！
該為自己打算，就別猶豫了！
或許你只是很關心他，並不是愛他！
冷靜下來！
看看是否都還愛著彼此
如果已經有一方不在深愛了！
就放手，讓自己好過一些！
這樣對彼此都好！
憂鬱症，其實只要他好好的發洩
大致上是不會有啥大礙的！
如果不適當的發洩！
可能會有輕生的念頭噢
卻尋求心理醫生是好的，
醫生會開藥給他吃！
不過要按時就是了吧！

By Franklin
at 2008-04-07T09:06

情變的經典反應
　　「我什麼地方做錯了？他為何對我越來越冷淡？為何想分手？」
　　這幾乎是所有初臨情變者的相同反應，心境上有點兒莫名其妙，有點兒震驚，有點兒不甘願，甚至有點兒憤怒，像突然被餵了一口特級四川小辣椒，臉紅心跳、麻辣燙火，嗆得涕淚縱橫，如蒸汽火車頭噴煙狂飛嗚嗚嗚。
　　熱戀的當下，沒有人希望這段美好的愛情產生任何改變，但世事往往不如人所願，莎士比亞說：「不要指著月亮起誓，它是變化無常的，每個月都有盈虧圓缺；你要是指著它起誓，也許你的愛情也會像它一樣無常。」
　　是的，愛情，像月亮一樣變化無常。變化乃人之常情，天下事，天天都在改變，人類的生理心理也無時無刻不在改變；因此，能長相廝守、開花結果的戀情，是生命的奇蹟，不是愛情必然的進程。背叛、失戀、情傷，同時也是勇於付出愛情者必須勇於承受的苦果，任何感情都會或更好或更壞地變質，甜蜜的新鮮滋味不可能永恆長存。
　　知識瀚海無邊，但人類是「生也有涯」的，所有人都遲早要面臨失去心愛之人的悲傷，因此可以說：「失去，是愛情最必然的宿命結果。」就算戀情甜蜜蜜，不鬧失戀、不曾分手，死神這傢伙總有一天也會罩著黑色長袍、帶著長長鐮刀來搶走我們的愛人，破壞我們瑰麗寶貝的愛情，無人可以例外。
　　世上沒有永不分離的戀人，情變事件自古皆然，你並不是第一個，當然，也不會是最後一個。秦香蓮被陳世美背叛，潘金蓮與西門慶搞外遇，賈寶玉失去了林黛玉；富豪巨賈閃電結婚又離婚，就連最嬌美帥氣富裕的大明星們，也無時無刻都在面臨情變的可能，再華麗熱鬧的舞會，也將有曲終人散的時刻。
情變原因：
◎ 對伴侶已沒有感覺。
◎ 相隔兩地，無法維持感情熱度。
◎ 對方早已愛上了別人。
◎ 生活重心移轉到事業或學業，再無心力兼顧愛情。
◎ 精神空虛時，突然遇到另一個更加契合的人。
◎ 其中一方過世了。
　　面對情變不須大驚小怪，那個先離場的，並沒有比較優秀，那個跑得慢的，也不會世界末日被水淹，一切只是緣來緣去罷了。由「極度驚嚇、不肯放手」的壞心情，到「雲淡風輕、自由自在」的豁達開朗，需要一點點如冰山般的冷靜時間來降溫，那突來的失落感，最終會如月亮的缺口般，隨著時間的流逝而慢慢復元，使生命再度呈現明亮的充盈。
　　情變的問題是感性的、情緒的，很難以理性科學的方法去解決，因此，最關鍵的「繫鈴人」與「解鈴人」，始終都是自己；自己若不肯走出陰影，站到有艷陽的天空下，那麼不管是花大錢說故事給心理醫生聽，或是哭哭啼啼找姐妹淘吐了一整個游泳池的苦水都沒用。與其失意到撞棉被、爬椰子樹、啃香蕉皮，不如用些如朝陽般積極快樂的方法，讓自己high起來吧！
六個度過情變期的妙方：
1. 擴大生活圈
　　學可憐的小狗般躲在牆角自怨自艾並不會增添你的魅力，反而會加倍打擊自信心，更落入黑色漩渦團團轉。嘿！打扮得漂漂亮亮出門去吧！加入社團活動，認識新朋友，找許久不見的往日舊友談談天，都有助於減低失落感。有時候，一記微笑、一彎上揚的眼波，或一絲如綿綿春雨般的友情種芽，就能迅速滋潤心上的乾涸缺口，使生活有了嶄新寄託。
2. 轉移注意力
　　與其將全副心力都放在緬懷逝去的戀情，或不斷重聽傷心情歌、讀舊情書、啃著結疤傷口至血流的不健康舉動，不如加倍努力專注在有奮鬥就有收成的事業或學業上，將心的觸角向外延伸擴展到更廣大的新世界，多關心社會國家地球大小八卦事，甚至學習一種新語言、看幾套電視劇、讀幾本新書、學幾種新手藝、做幾道創意菜色等，都有助於減輕寂寞的症狀。
3. 展開另一場愛情冒險
　　以新戀情的刺激來忘卻往日情也是很多人選用的方法，不管是與舊情人類似的典型，或是另一種截然不同的類型，都是擴展生命視野的好方法，但要注意別將新人當成替代品或安慰劑，也不宜太過迅速瘋狂地全面投入。放慢腳步，多花點時間相處與觀察，以期找到最適合自己的新戀人。
4. 做一場感情告解
　　有些戀情是躲在灰暗處見不得光的，偏偏如此一顆委曲求全的可憐心，卻依然遭受最無情的背叛，一段急於宣告世人的神秘感情此時更加需要「見證人」；可以將事件始末及心情變化，對一個可以全心信任的好朋友告解，以免除心中的愧疚感，得到最人道的安慰。不須強顏歡笑，有淚就彈，有苦就訴，尋找情緒的出口，是健康的。
5. 出國或下鄉旅行
　　不是所有情變者都會呼天搶地喊冤枉，個性內斂者往往很害怕失戀的事實被人知曉，他們不會到處哭訴、唱衰、抱怨舊情人，而是安安靜靜遠離日常生活的軌道，毅然決然訂機票飛到國外旅行數天，或是訂張火車票到鄉村透透氣，借用環境時空的轉變來幫助度過情變期，也是很有效的方法。
6. 狂喝、狂吃、狂敗家
　　
　

By Lauren
at 2008-04-06T02:31

憂鬱症很難治好的...無時無刻都會想東想西的..
你怎麼知道日後不會對你做出啥麼怪怪的事情ㄋ?
我有個好友就是有憂鬱症.交了個男友明明就都好好的..可是每次都會跟我抱怨她男友對他怎個不好..每次都在說要分手...可是每次都想波浪一波又起一波又平..我習慣了
想人在一起不但要談的還重點是默契要好阿..
可愛的女生你看你的照片你是個聰明的女生...好好想清楚你該如何做喔..
而且你是女生..你等人家疼愛都來不及了..你說你男友""其實我男友他有憂鬱症~常常會把自己陷入那不幸的處境中
你這樣子會很累的.我那位好朋友就常常要我反覆的勸導安慰..
這樣子我持續了大約4個月了依然沒有好轉

By Lucy
at 2008-04-06T05:10

看完你的描述...
感覺的出來....你自己已經有答案啦!!
既然有就想清處....然後去做...不要後悔!!
畢竟用心愛過就不需要有任何的愧疚或是...??
回憶應該是美的...而不是遺憾或是後悔!!

By Joseph
at 2008-04-06T08:25

不管男人女人都一樣,要忘記某件事某個人,都是很難的!畢竟是回憶,是無法毀滅的!如果要在一起...彼此信任是最重要的!不要胡思亂想...這樣會更加痛苦!在一起是要開心快樂幸福...不是嗎?!共勉之...

By Rebecca
at 2008-04-06T02:03

我相信，妳是真的愛著妳的男友，但妳確定，他是愛著妳的嗎！？還是只是習慣有妳在！？
如果～他真的愛小嫻，當初他就不會選擇和妳在一起，某個程度上，小嫻只是個遺憾！！
而他選擇了與妳在一起，但卻因內心掙扎兩個女人，所以又背叛了妳，那～他真的在乎過妳的感受嗎！？
劈腿了就是劈腿了，有再多理由，也不過是將劈腿合理化！！
他忘了與小嫻的約定，所以不守信！！
他背叛了妳，所以不專情，他也傷了與他曖昧的對象，
為什麼會容許這樣狀況一再上演呢！？
我想～妳是有選擇權的，如果妳能確定將來小嫻不會成為妳的疙瘩！！
而他不會因為心中的不確定，而又與他人偷吃，那～他是個好男人！！
但算算，這樣人有多少！？
過去的就過去了，既使讓他見到小嫻，相信感覺不會與以前一樣！！
但現在呢！？如果連妳他都無法專情，那還有未來可言嗎！？
如果放不下，那順其自然也許是最不傷人的方法！！

By Necoo
at 2008-04-06T16:04

你沒有憂鬱症，你心情不好的原因來自你男友，他去看心理醫生沒有幫助，今天要是你心理還有一個人存在，看了心理醫生，你心理的那個人就不在了嗎？

By Elizabeth
at 2008-04-09T18:33

不管妳男友"憂鬱症"嚴不嚴重
但是任誰都無法接受
愛人心中有別人
不管重不重要~都還滿受傷的
他連自己都無法愛他自己
妳覺得他知道怎麼好好愛妳嗎!
至於你們過去的歲月
妳冷靜想想除了妳很愛他之外
妳真的過的開心嗎!
還是妳只是一直擔心他
又或著妳只是陪著他的"代替品"
真的要好好想清楚
對妳自己公平點~
女生的青春是有限的
除非妳真的想嫁給他
不然，真的要好好三思!
2年快3年的時間
妳有多少時間等一個人"想通"

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