情緒管理《不生氣之後，變身有錢人》 - 人際關係

閱讀筆記：


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先提醒諸位，別看到書名寫了「有錢人」三個字，就以為看完書能立刻馬上Right Now發
財！所有聲稱能讓你一秒變富翁的事都是騙局，可能醒來發現自己躺在裝滿冰塊的浴缸裡
，腰側多了一道縫線，體重減輕150公克。

知識變現的前提是你能有效吸收所需知識，轉化為個人專業技能，提供的產品或服務，擁
有讓客人願意購買的價值。而《不生氣之後，變身有錢人：世界級創業顧問打造「幸福有
錢人」的35個秘傳情緒管理法！》一書，傳授的便是一種能夠致富的「情緒管理方式」。

有錢人真的不會生氣嗎？並沒有啊～你看曹Ｏ誠不是常常氣噗噗嗎（是要得罪多少人？一
整個傳票收到手軟）？但差別在於，窮人無能狂怒，富人生氣則是「手段」，藉由切換自
如之情緒狀態，達到他想要的成果。譬如以憤怒氣勢掌控局面，取得先機，得勢後，瞬間
變臉，客氣到讓你受精．．．呃不對，是受寵若驚！一收一放間，順利把人玩弄於掌心。


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十年前，一度淪落到得向他人跪地借錢的森瀬繁智，因意外契機，瞭解到善用情緒管理，
便能將痛苦、焦慮、不甘、憤怒等負面情緒，一鼓作氣化為前進的燃料。如今的他，已徹
底擺脫魯蛇人生，是經驗豐富的創業顧問，財富自由，不再錙銖必較，為錢煩惱。


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《不生氣之後，變身有錢人》收錄了35個情緒管理訣竅，每則篇幅都不長，配上42則可愛
四格漫畫，以輕鬆幽默、圖文穿插的方式，提高讀者閱讀興趣。初讀，只覺是本淺顯易懂
，符合大眾口味的討喜書籍。深入後，才驚覺森瀬繁智是位極富「心機」的作者。


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書中前1/3篇章，著重初階概念，譬如「怎麼將憤怒情緒轉換成引擎」？作者認為，生氣
、憤怒，本身是一種「活力」和「能量」，以菜刀為喻，刀子指向他人，傷人傷己；轉念
用來烹調食物，則成為一道道美味佳餚。像有些人被分手、離婚後，運用不屈力量，活出
更美好的人生，即為此理。

個人高中聯考（曝露年紀）之所以取得英文高分，也是將憤怒委屈轉化為學習動力。國中
任教的英文老師，僅因我沒去他的補習班上課，每每於課堂上責難羞辱，致使需勤奮熟讀
課程，以免被他刁難。上了高中，新老師人太好，成績便那個欸．．．每下愈況．．．所
以有時生活中的爛人正是你的貴人啊（明明是自己怠惰好嗎）！！


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隨閱讀進展，《不生氣之後，變身有錢人》邁入「如何切換情緒」之重心，個人非常欣賞
此章節，堪稱精華中的精華，還是精華（廢話）！不知不覺中，淺白字句變換成游刃有餘
之精煉文字，熟稔引導讀者先讀懂自己，再巧妙無害地操縱人心、免除不必要爭端。

例如雙方意見衝突，如何在不勉強自己和他人的情況下，平和接納他人意見。此處所指的
接納不是全盤接受，是將之納入懷中，既不否定，亦不肯定對方。

又或是當彼此做法迥異，與其直言「不對」，不妨替換成「不同」。因「不對」含貶意，
有對／錯之分與糾正的意味，當事人聽了自然不滿；而「不同」乃理解你我之間的差異。
試想，當上司說：「你的做法不對，我們以前不是這樣做的」和上司說：「最近的做法和
以前不同呢～」，感受是否也截然不同呢？


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人際關係複雜難解，有的人可以溝通，但有的人聽不懂人話，甚至假裝聽不懂，就是衝著
你來！面對帶有惡意的對象，書中提出各種保護自己的方法。

其中有篇題名聳人聽聞─「碰到難纏的傢伙，就狠狠刺他一刀！」（抖），當然作者不是
主張物理上的刺殺，是精神層面之還擊。相信各位都遇過欺善怕惡的人，霸凌者的特性是
先評估對方強弱，再決定要不要出手。若一味忍氣吞聲，只會被軟土深掘，不如爽快展現
「我才不會輸給你」的強硬態度！

像素稱血滴子的老弟即為此中高手，刺了敵人和我（咦）起碼一千刀啊一千刀～以前親戚
中有位惡劣長輩喜歡仗著年紀，唱衰他人，逢年過節必殷勤詢問：「你爸媽離婚了沒？家
人失業了沒？生病了沒？怎麼還沒結婚／生子？」好死不死，有年她問到老弟，老弟立刻
回：「您老是騷擾別人，腦袋有病好了沒？年紀這麼大了，怎麼還沒入土為安？」

那位長輩氣到無言以對，我實在很怕她當場往生．．．（遠目）

當然不是人人牙尖嘴利，打不過，就逃跑吧！作者誠心建議，請遠離是非頻生的親戚圈及
交友圈，那些只會貶低、傷害、索求的人，不值得你浪費絲毫心力，既然每天都要倒垃圾
，人際關係也需要定期清理啊！廚餘機一台好便宜的（不是）～想擁有好情緒，請多和能
引發你「好的一面」的人往來，人生自然亦趨美好～

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