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情緒暴燥易動怒有藥可控制嗎? - 感情

Regina avatarRegina · 2013-06-15

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他很容易暴怒,怒吼咆嘯的罵我~我們兩個因為工作多又雜,除了過年以外都長年無休在工做狀態中,所以導致他經常覺得大家都做不好,只有他做得多做得對,只要任何小問題都會引來他惡狠狠口出惡言或怒氣一整天不散,甚至摔推東西弄的很大聲,每個月都好幾次,長期跟他生活下來實在痛苦萬分,但每次怒氣消了就嘻皮笑臉的想要一付沒事的樣子,久了一樣的模式還是讓人沒辦法正常生活,有藥物可控管他的情緒嗎?約50歲了,當初我們過的最窮的時候到處借錢時更嚴重,晚上聽到他回來的聲音都會讓我心情沮喪緊張,現在經濟狀況比較好了,還是一個月3~5次這樣....有時候連他打個噴涕或咳個痰都會讓我心驚一下.....回來了/起床/要睡了,都不知道是不是又生氣了....我一直覺得他有精神疾病,但他不認為也不可能去看醫生,就連我都好像也可能被他嚇到憂鬱了,有時候會難過的哭.....即始他心情好了但我還心理沒復原,因為不知道能維持幾天,但對外人和客戶都很熱情~~像個大好人一樣很隨和....又因為一起工作幾年的時間精神全都耗在這裡,我還真不知道什麼是上班下班了真的進退兩難,他當然也想要結婚,但是會變得更好嗎?唉~~~~
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Elvira avatarElvira2013-06-15
我有幾個方案提供給你參考一下好嗎~建議方法(Methods)1.去看心理醫生他可能長期壓力過大,需要有一個情緒紓發的管道,而身邊的人或親近的人無法成為他傾訴的對象(可能基於他本身個性因素及後天環境影響),導致他自身的壓力無法宣洩,只好訴諸於言語暴力應尋求專業人士開導,或許可以紓解他的情緒及解開他的心結.可讓醫師依情況開立處方,但不建議長期依賴藥物喔,因鎮定心神的藥物通常有許多副作用(神經性的藥物常見的副作用為嗜睡,疲倦....)2.暫時放下工作,休息散心導致他言語暴力的壓力來源是工作,所以如果能暫時讓他放下工作,調整自己的身心狀態,對於穩定情緒或許會有幫助3.尋求適當的壓力宣洩管道可藉由培養興趣,轉移工作壓力,或者是做一些休閒活動來放鬆身心像是運動,郊遊,打牌,逛街等等的4.學習情緒管理如果無法從內在心理調適穩定情緒的話,可以透過一些外在的助力,像是沖冷水或是深呼吸,聽音樂,有助於調整情緒結論(Conclusion)其實第1,2項藉助藥物,尋求專業協助或是遠離壓力源,都只是治標不治本的方法最重要的還是要能夠找到宣洩壓力的方法,了解自己的情緒,及學習如何正確的控制情緒~~~~~~~~~希望見者都能天天開心囉~~~~~~~...
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-06-19
如果有藥物可能就是一些抗憂鬱的藥物如果以健康食品來說可以吃B加上鈣鎂B抗憂鬱鈣鎂有助於心情上的穩定如果有需要購買的話可以點我大頭裡面有我的電話好方便協助您購買祝您身體健康事順心如果要一個翻身的機會或許我能協助您~...
Caitlin avatarCaitlin2013-06-18
你可能是他的下屬吧？要看上司的臉色是很正常，建議多包一些紅包、及請他吃好吃的東西，相信他的牌氣會對你好很多。
Rebecca avatarRebecca2013-06-15
人與人相處坦誠最重要，所謂話不說不明，先說說自己每天都做了些什麼？自己還想什麼？要做什麼？當兩人對話的話題來說，看看會有什麼改變。一天工作完後帶著疲憊的身心回到家，與家人再沒話說時，會有被冷落之感，所以把當天所做所想的事說出來分享，同時也是釋放壓力更是交心也就是坦誠，更是促進瞭解與親情的加溫。忌諱事做了再說，先斬後奏含著不尊重，先說再做有尊重和溝通之用。所以先分析兩人相處方式，才能針對事運用道理來相處，道理是做人的準則，俗話說有理走遍天下無理寸步難行，話說清楚講明白才是互相瞭解之道ㄜ！...
Jessica avatarJessica2013-06-16
你有壓力嗎？你是否忙於前進到未來，因而把當下貶低為達成目標的手段？壓力的產生是因為你身在此地卻想要到彼處，或身在此刻卻想要前進到未來。這個分歧將你的內在撕裂了。如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅、安逸和輕鬆，並不意味你必需改變你所做的事，改變做事的方法可能就夠了。做事的方法(How)永遠比你做的事(What)來得重要。看看自己是否能將更多注意力放在「做事」本身，而不是放在做事而獲致的結果。…--引用自《修練當下的力量》(請以"修練當下的力量好讀〞搜尋來讀此書)這本書中所說的"做事的方法(How)永遠比你做的事(What)來得重要"對你們倆都有幫助的。請靜下心來讀這本書，瞭解書中所說的做事的方法吧！...
Daph Bay avatarDaph Bay2013-06-17
唉呦~現在經濟不景氣很多人都失業你有工作已經很好了難道妳都沒有排休嗎?
Regina avatarRegina2013-06-16
ANSWER壓力太大了，版大我也不多打字了玫希←大大都說得很正確！PS：壓力大就要休息，不然長時間下來身體會就像骨牌效應一樣喔。...