情緒不穩定，我毀了一切 - 人際關係

不知道能否藉由討論集思廣益想出的好法子或者改善呢
也許這只會成為一種抒發

原PO的狀況我懂，可惜目前還沒能真正跨過

不管友情還愛情，當其中一方因為磨合不順帶來的壓力而冷掉
被冷卻的那方道理都懂，但卻因心碎變得委曲求全，最後失去自己
導致了全滅的結果
而這個結果卻也沒讓自己好受些
我們這類人就是無法按照所謂的「大眾作法」：你冷了？那我也冷，誰稀罕你
這才那麼痛苦，常常氣自己理性無法控制情緒！為何不能瀟灑點！
可惜即使經歷過兩次類似的經歷，我還是沒能找到一個好方法

就變得比較消極，選擇自我保護
如原PO所用的「隱藏」，但問題並沒有解決

思考這事，我目前是採取多年前用過的「鴕鳥」作法
當跟一個要好的人，突然被冷了，就主動拉開距離吧
當然這法子在面對非常重視的人是失敗的...
因為無法忍受有距離，無法坦然面對
但距離已存在，回不去了
就算委曲求全也回不去，結果還是只有忍受這個選項

如下面推文所說，會痛苦就是因為有過期待
那關係變調了，期待破碎後
最終治癒只能看是否有新緣份

以及

愛自己、愛自己、愛自己

除此之外
我也不知道要是遇到下一個
本來是親如至交，某天TONE變了我又被冷時
我是否能順利的熬過去XD
真想瀟灑的：你冷我，我也冷你，誰稀罕！


※ 引述《bpt1330 (Rexxar)》之銘言：
: 我們還沒交往，但一開始互動良好
: 可是有天他突然跟我說，他感覺變冷了
: 我很驚訝，難以接受
: 但這段關係，我的做法毀了一切
: 以下正文
: ----------------------------------------------------------
: 其實，那時候
: 我最應該做的，是調整自己的心態，而不是要求別人做我回到以前的感覺
: 我沒有冷靜下來處理他的情緒
: 反而開始呱呱叫，問他什麼原因？為什麼？
: 感覺沒有對錯，但我這樣的作為
: 把僅存淡淡的的感覺，是不是讓他變成了(近乎)沒有感覺？
: I destroy everything.
: 我想
: 任何互相喜歡卻還沒在一起的人
: 面對感覺快沒了，最好的做法並不是”拜託””我等你””對不起是我不好””我們再試
: 試看好不好”
: 那只會徒增對方壓力、喘不過氣
: 他只是想休息，而自己必須給他時間
: 我冷靜不下來，我無法接受怎麼可以突然從天堂掉到地獄的感覺
: 「我做錯什麼？」這是從以前面對挫折處理方式
: 把所有問題都歸在自己身上，就不會有事
: 這是一個，很自卑的作為
: 別人看不起我，是我太嫩、太弱、太糟、太醜、是我不好
: 感情沒有是非對錯，只有尊重
: 但我，極度焦躁不安，極度
: 我知道
: 在與人互動這一區塊，我的內心一直都存在著一個缺憾
: 我想有個知己，我想跟很想成為好朋友的人變朋友，我想要可以很屁地在那群男生女生朋
: 友裡混得起來
: 而我做不到
: 而我們剛開始好好的，為什麼忽然變得如此冷漠冷淡？為什麼？
: 從高一開始，我內心一直有個很寂寞的區塊，讓我焦躁
: 我以為要把自己能力變得更好，不是
: 我以為要把自己變得更帥，不是
: 我以為要會講話打屁，不是
: 我以為我傷到他了，不是
: 都不是
: 只因為，因為了解發現彼此之間tone不合罷了，不用說對不起、抱歉
: 而我為什麼不能變成他們的tone
: 為什麼我要這樣寂寞
: 如今大學畢業了
: 進步了，但我尚未完全克服、填補這個缺憾
: 我一直都有問題，但我無法突破我的問題
: 我不知道我該改變什麼
: 對於這個問題，有時會有種，無力感
: 或許這就是我
: 而我必須”面對”自己的無能為力
: 面對喜歡的人，互相有好感的人，現在變成這樣子
: 心痛嗎？痛
: 心酸嗎？酸
: 心碎嗎？碎
: 有時候自己調適好，結果在莫名情況之下又潰堤
: 我才發現，自己好脆弱
: 而他為什麼，在喜歡我的時候，讓我願意打開我脆弱的一面，面對真實的他
: 接著冷掉之後離開，讓門裡面的野獸怪物侵占我的心靈
: 我本來都封印(隱藏)得好好的
: 認識他，我才知道我自己藏了野獸卻毫不自覺
: 認識他，我才知道面對這樣子的事情，我會崩潰
: 認識他，我才知道任何事情不要抱著期待，越期待，卻受傷害
: 人可以真心，也可以忽然變得很冷淡
: 人可以是男女朋友，接著吵架就說謝謝不要再連絡
: 人想在一起就在一起，想變朋友就變朋友，想分開就分開，想變仇人就變仇人
: 人如此捉摸不定，現在的我，懂嗎？
: 不管是自己好或不好，人想幹嘛就幹嘛，我管不著
: 所以，不要期待
: 而我，在最後卻說要求拜託他我們再試試看
: 我錯了，我應該立即澆熄所有感覺
: 他真的愛你嗎？如果真的愛你會願意讓自己如此難過嗎？
: 自己問自己
: 我現在該做的
: 保持靜默，可以偶爾努力，但不再期望、渴望、希望
: 沒有期望，就是最好的希望。對自己

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