怎麼面對被拒絕/否定的情緒 - 人際關係
By Andy
at 2021-10-23T03:54
at 2021-10-23T03:54
Table of Contents
在傳訊息按出發送前,我通常並不會先預設成效或對方的回應,但會很害怕按下送出的按
鈕。
目前的感受是自己處在一個急於獲得外界肯定的階段,只要有人願意聽我說話、或是肯定
我,我就會不斷的想表現和獻殷勤;但我若是被委婉無視或拒絕,內心就會很多負面的小
劇場,縱使我很清楚這些小小邪惡的念頭都是錯誤和過於誇飾的,但內心會非常非常不舒
服情緒就是會在那。
很想知道怎麼樣的心理建設或是練習可以讓自己好過些?還是有什麼關鍵字可以搜尋相關
資料
謝謝
--
鈕。
目前的感受是自己處在一個急於獲得外界肯定的階段,只要有人願意聽我說話、或是肯定
我,我就會不斷的想表現和獻殷勤;但我若是被委婉無視或拒絕,內心就會很多負面的小
劇場,縱使我很清楚這些小小邪惡的念頭都是錯誤和過於誇飾的,但內心會非常非常不舒
服情緒就是會在那。
很想知道怎麼樣的心理建設或是練習可以讓自己好過些?還是有什麼關鍵字可以搜尋相關
資料
謝謝
--
Tags:
人際關係
All Comments
Related Posts
都不能往好的方向想
By Yedda
at 2021-10-21T10:13
at 2021-10-21T10:13
我們的友誼好像隔了一道牆
By Poppy
at 2021-10-11T19:19
at 2021-10-11T19:19
人生順不順遂,性格才是根本因素
By Sandy
at 2021-10-10T12:06
at 2021-10-10T12:06
人生順不順遂,性格才是根本因素
By Oscar
at 2021-10-09T19:23
at 2021-10-09T19:23
是否是公司逼退人的手段?
By Caroline
at 2021-10-08T14:42
at 2021-10-08T14:42