快要感冒時…該做什麼好？ - 單身

其實平時我預防感冒有個小撇步，

就是不要喝放置超過12小時以上的水，

尤其是有接觸過嘴巴的。



以寶特瓶舉例，有些人習慣直接對著瓶口喝飲料，

但是喝的不快，擺著擺著就隔天了，隔天看到又拿起來喝，

這種隔夜水裡面的細菌超多，喝下去很快就容易有點不舒服的感覺，

無論是肚子痛或是喉嚨癢都有很大的機率發生。


若是用吸管喝的飲料，除非喝不完有冰冰箱，不然最好也是不要喝，

寧願喝新鮮的、沒開封的，怕浪費的人就養成習慣快把水喝完，



快感冒的人多補充維他命c、多喝溫水，作息維持正常
（若您本來就晚睡晚起，那就依照自己的生活型態即可）


已經感冒的人，戴個口罩，保護自己也保護別人。



我一年頂多感冒一次，去年還是因為長水痘才發燒.....
（說來真丟人，23歲才第一次長水痘....
另外水痘是空氣傳染跟接觸傳染，沒長過的人若附近有人正好長水痘，
90％左右的機率會中獎，越大長水痘情況越嚴重....）

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