從前曾在某本書上讀到一段話 - 人際關係

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By Agatha
at 2013-02-17T17:19

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我從前曾在某本書上讀到一段話：

"照心理學，童年經過的無助與恐懼，可以再用遊戲的方式表演一遍，且在表演當中把原
來無助的情勢逆轉，就能克服心底潛藏的恐懼。"

因為我小時候曾經有被壞同學霸凌過 內心有陰霾

所以當我讀到這段話後就對此感到十分興趣

請問這段話是真的嗎？有效嗎？

台灣有沒有這種心理治療方法？

各位板友對此有何見解？

謝謝

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2013-02-18T05:29
我覺得沒有那麼簡單 以前我諮商過很多次 但沒有效
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-02-22T14:45
我認為能克服心理疾病的是禪修 宗教信仰也不錯
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-02-24T13:16
看人　方法何其多　淡是哪個對你有效就不知道
Christine avatar
By Christine
at 2013-02-27T21:40
意思是要你重新面對審視這個問題，並探討、接受、放下
Liam avatar
By Liam
at 2013-02-28T14:11
還原現場的感覺，在心中模擬也是可行的，重點在於自己
Harry avatar
By Harry
at 2013-03-02T23:00
家族系統排列 心理劇都可以運用

以前霸菱我的同學傳訊

Susan avatar
By Susan
at 2013-02-17T04:56
原PO跟這位同學 一開始是朋友 後來因為很多事情 鬧變紐 爭吵 都有 友情就漸漸動搖了 然後國三 她就發動全班女生 和少數幾個男生 霸凌我 畢業前夕有和好 可是因為這樣 我變得對學校 恐懼 排斥 有陰影 然後畢業幾年跟他連絡 感覺都不是很好 個性還是不合 相處有摩擦 然後又一言不合 斷交 到最近 ...

我是這樣的......

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-02-16T15:41
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Connor avatar
By Connor
at 2013-02-16T02:31
上了大學之後 沒有抓住機會和他人熟識 看著別人一個個都有自己歸屬的團體 自己不想孤單卻也不知道應該怎麼加入 我不知道如何跟別人熟識 不清楚該如何表現自己 在和他人相處時總是害羞沉默扭扭捏捏的 沒有把握人與人相處時的緣分 以致於認識的人都像過客一般隨時間而逝 這令我沮喪 我知道必須走入人群 要多練習才會有進 ...

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Faithe avatar
By Faithe
at 2013-02-15T23:31
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大學生活......?

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By Anonymous
at 2013-02-14T01:54
各位好!小妹子我目前剛升上大一新鮮人，對於大學的生活非常無法適應.....andgt; andlt; 大家都說大學不可能跟高中一樣。 上大學最困擾我的就是and#34;交友and#34;這一塊。最常看到大學生在臉書留言and#34;都不揪and#34;，開始讓我 覺得很煩-_-感覺大學生都是酒肉朋友， ...