工作遙遠在外的心情要怎調整 - 家務

目前工作到今年八月是滿兩年

當初以為自己很獨立 可以獨自一個人適應環境

可能也加上覺得父母之前管很多所以走遠也沒關係

可是工作到現在 我似乎我就像個草苺

因為在工作職場上常常不能稱心如意

所以當每次回租屋一個人的時候總覺得落漠

尤其是每次回家之後要搭四 五個小時的火車回工作地

心情更是難以回覆 還會把這種驗惡感帶到星期一來

一整個心情調整就很差 放假後症候群非常強烈 比方說這次元旦連假

這樣是不至於影響到我工作運行 但是我心裡好難過...

我整個都提不太起勁 我知道這樣過幾天可能就沒事情

可是我一想到每次爸媽又很希望我回家

每次要到工作地都要問我何時再回來我就會覺得很煩

因為我要是一回家都很不想再到我工作的縣市

一想到這樣的車程和落寞就覺得很煩 想想還不要回家好

我甚至想寒假 暑假再回去就好 這樣就可以少點那種心理煎熬

目前我又不可能馬上換工作 我必須等今年六月的請調

也不見得可以調成功

所以我覺得我心裡很矛盾就是 我明明很想回去 可以和爸媽 親友相處

但是我又怕每次回工作地不能收心 因此就很厭惡回家這件事情

我心裡一直很掙扎 我也很難表達我複雜的心情

所以常常會把這種憤怒放在爸媽問我"何時再回來"上

我知道我這樣很不對 所以我為了要讓我心裡不要這麼難受

又會安慰自己說"爸媽每個月都拿我不少錢 應該體諒我才是"

可是這對他們發脾氣又不是我本意 我只是不想分離這種感覺霸了

唉 我都已經25歲的人 這種情緒管理還是這麼差

想問板上各位如果遇到這種距離問題想回家 卻又不能立刻解決要怎辦

除了不要常回家逃避之外 還有其他方式可以變更這種心態嗎?

我坐火車回工作地時候我都希望我爸媽或是弟妹親友不要送我走

這樣只會讓我更不捨><.........

唉...當下的心理因素要如何克服呢??


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