就已經身體不舒服了，為什麼還硬要運動? - 家庭

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By Noah
at 2018-07-26T07:31

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我哥的身材是屬於那種比較胖一點的人(但是是個乾淨的胖子)
我媽從他小時候就一直在講說他胖 覺得帶出門很丟人
或是說家裡的人都不胖啊 怎麼他就吃的跟豬一樣之類的
反正我媽就是那種講話超難聽的那種人

最近我哥想說開始跑步 看看能不能讓身體的外型變的瘦一點
但是他跑了一個多星期 變的走路有點怪怪的
說有的時候下床腳底都會痛
我就叫我哥先休息幾天 真的不行就去看醫生

果不期然 我媽又開始在那裡
啊~你就是懶啊 難怪你會胖的跟豬一樣
你就是想買新球鞋才找借口說要運動
我怎麼會生出你這麼懶的兒子

我真心不懂 為什麼當媽媽的 講話不能好聽一點嗎
還是你覺得攻擊家人你會得到成就感
每次吵到火大要搬出去 你就會開始說我們多不孝
煩 死 人 了 !!!!!!!!!!!

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Tags: 家庭

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2018-07-27T07:03
一開始不要跑步，對腳跟膝蓋很傷，去泳池吧
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-07-29T15:15
快走也可以
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By Ophelia
at 2018-08-03T01:19
買母子鱷的夾腳跑鞋 很舒服喔
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-08-04T12:34
跑步前要先暖身，小心足底筋膜炎!
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By Jake
at 2018-08-08T05:11
一開始用走的就好，然後控制飲食，吃飯計算熱量
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-08-09T07:15
你跟哥哥都辛苦了…看你形容哥哥有可能是足底筋膜炎
先確認一下哥哥穿的鞋子適不適合跑步 還有合不合腳喔
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By Caroline
at 2018-08-10T21:33
乾淨的胖子>?<這形容好有趣 不過如果要運動 合適的鞋子很
重要 如果哥哥是腳型比較特殊的 建議去訂做一雙運動鞋專用
的鞋墊哦
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-12T08:41
建議哥哥改成游泳或是多走路 一開始就跑步可能太激烈了
Jack avatar
By Jack
at 2018-08-14T14:03
看youtube或是app做各種有氧運動之後再做核心運動再伸展
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By Bennie
at 2018-08-18T09:28
三種下來應該有一個半鐘頭...先一個人三次再每天一次...
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-08-20T05:03
做完之後再去游泳池運動或是散步把累積的乳酸排掉...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-08-22T21:20
反而會比較不累...如果只是在家休息反而會痠痛更久...
Ina avatar
By Ina
at 2018-08-24T01:48
何謂乾淨的胖子？？
William avatar
By William
at 2018-08-24T07:18
******先一個星期三次(更正)**
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-08-26T21:33
不會黏黏髒髒的，就是乾淨的胖子，
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-08-28T08:24
如果堅持用跑步減肥一開始先用走的走半小時以上快回家前
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-08-29T18:24
先從跑10分鐘慢跑開始如果太久五分也行之後再慢走緩和...
再回家這樣其實也有運動45分以上有燒到脂肪...
Joe avatar
By Joe
at 2018-09-03T02:50
之後可能等到不會鐵腿後再慢慢拉長跑步的時間...
Una avatar
By Una
at 2018-09-07T06:48
先看減肥門診聽取醫生建議，然後初期不建議跑步..
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-09-09T15:02
不運動的人突然增加運動量，肌耐力跟關節不堪負荷
Queena avatar
By Queena
at 2018-09-12T19:41
她是更年期嗎 這樣言語暴力自己小孩
Erin avatar
By Erin
at 2018-09-16T05:30
飲食控制，不會控制飲食運動到死也瘦不了多少
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-09-17T02:08
真的建議不要一開始就跑步 寧願騎久一點的腳踏車 效果一
樣
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-09-20T02:20
我爸也曾經說我交男友就是技女，唉~我22歲才交男友
Queena avatar
By Queena
at 2018-09-23T18:07
一直走跑會腳底筋膜炎，可以種類多一點替換，比如
打球、游泳、韻律操
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-27T23:43
交男友就是技女也太誇張了吧...
Erin avatar
By Erin
at 2018-10-01T19:46
不過運動還是要適量，過度運動不會比較好
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By David
at 2018-10-02T14:13
小心足底筋膜炎阿..

牽連子女的家人

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By Hedda
at 2018-07-25T23:25
家中 父母 從懂事以來就處在不合的情況 父親 沒有什麼責任感 賺多少花多少 帶有自卑情結 容易惱羞 動怒 動手 家母堅持己見 很固執 常為了花用與父親 爭吵 兩方完全拒絕溝通 都不願採納彼此的意見 （這邊不贅述） 父親因為學歷不高 又是家族輩分最小的 所以很渴求別人的目光與肯定 喜歡送禮來 營 ...

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Kelly avatar
By Kelly
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Lauren avatar
By Lauren
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弟弟該怎麼辦

Victoria avatar
By Victoria
at 2018-07-22T10:06
這事情已經十年了 但我從最近開始說起 目前狀況是家裡在新北有房 但我媽現在和我弟租房一起住在台北市 原因是說因為我弟正在台北市讀大學，離家比較近 那我媽會和他一起住是因為我弟十年前有社交恐懼症 後來漸漸有躁鬱症和憂鬱症 所以需要長期服藥 然後因為他不會吃藥所以需要我媽幾乎在旁邊叫他吃藥 正 ...

請問兩個老人每月要多少家用才合理?

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By Ethan
at 2018-07-21T21:23
兩個老人，每個月三名子女總共貢獻6萬家用 老三每月給四萬，其他兩個各給一萬，但是三名子女月收入是差不多的 老人家每月還有領一萬多勞退，手上可動用的金錢最少有七萬，有請一名外勞 但老人不停的唉，總說錢不夠用，三不五時要個十幾萬 有時要換汽車、換冷氣、換電視、買按摩椅、出國、買各式家電、換手機、換電腦 真的很想 ...