家人的思想與價值觀強加多年，走不出來怎麼辦 - 家庭

文長，有不舒服語句，建議心理強大者再繼續閱讀。


先說明家庭背景，我是和父母、祖父母還有弟弟同住，因為父母要上班，弟弟患有無法工作
的疾病，平常的生活都是由祖父母負責，而祖母思想偏負面，長期累積下來，每天會不定時
的碎念型埋怨。

我和弟弟常被他們唸「整天待在家玩手機沒用啦」、「玩手機不會賺錢」、「讀書考公務人
員啦」等等。

從小就被家人安排好要做哪些，與同期同儕而言，醒著時間大約90%都用在讀書考試，幾乎
沒有自己的時間，小學到高中都是這樣看書考試度過，感覺也沒有學到多少，直到大學才了
解到有生涯規劃這樣的事，但那時也還沒有自主觀念（對版上部分人可能覺得很誇張，但我
的自主性是出社會第一份工作才開始自覺有的），還是被家人安排到自己覺得理想的科系去
唸書，那段時間過得很辛苦，回到宿舍就不想管學校的事，每天吃、玩渾渾噩噩度過，無拘
無束，但每天都被家人奪命連環扣到覺得很煩，細問一些我私人的事，中間有一段時間家人
打電話給學校教官來宿舍查我的東西，我覺得不對勁也很不舒服，當然也跟家人用電話吵過
，後來因為不善交朋友，每天很悶讀不下去，被二一了，轉到自己想唸的科系，後來有畢業
，但事情卻越來越糟。

因為學分不夠加上延畢的關係，沒有產學合作的機會，所以無法順利與所讀科系的相關企業
接軌，畢業後將近一年我是沒有工作的，而在家的待業時間也不斷被祖父母、父母唸說在家
裡玩手機沒出息什麼的，我就跟他們理論，但價值觀落差太大，他們聽不進去，還幫我找了
一份在超市的工作.

到這邊我還沒有自主性察覺，直到我的第一份工作結束為止。


因為第一份是超市工作，事情繁瑣繁忙，常常被同事叫來叫去，幫忙同事之餘還有自己的管
區要負責。

心情也有不好的時候，剛好遇到的店長是老虎型的，遇到一些小細節的部分只要不對，就開
始劈頭罵人，我一開始被他罵也僅僅乖乖地改正而已，直到他某次罵的比較誇張，責罵對象
涵蓋範圍到我的姓氏祖先，可能我忍很久就當場與他飆罵，那是我人生中第一次敢與店長表
達自己的不滿。

同事對我都很好，但主要還是工作太操、能聊天或放鬆的時間太少，到後面越做不下去的感
覺，然而當年我對工作不滿意卻遲遲不敢提出辭呈，我忍了將近五年。換店長，知道這家店
不行了，才直接請辭。

第二份工作主管人很好，但工作性質單獨作業，我也發覺自己與人溝通能力極差，前輩教學
放生，實在是走不下去，不到一個月又離職。

目前在家裡，父母又要我照著他們的行業發展，讀書考照，我內心不喜歡但還是照著他們說
的讀考試內容。

這時候我想起以前他們對我講過的：「國小國中好好讀書，畢業就不會管你了」，「高中好
好讀書，畢業後大學就不管你了」、「大學好好努力，以後出社會你就自由了」，再拉回現
實，他們到現在仍然用自己的思想與價值觀拉住我不放：「你遺傳到我優秀的DNA，照我說
的就可以了」、「你五行屬金的，做和錢有關的工作最適合」...etc，我的實際感受只有「
我好想死」。

最近還放話說如果不讀書就要把我和弟弟趕出去，我覺得我的人生有一半都毀掉了，都是出
自於所謂的「我是為你好」，但他們沒有一個人聽的進我的心聲與感受，眼裡都只有錢而已
，說實話，我感受不到愛。

現在的我深陷其中，心裡充滿怨恨，我知道這樣的狀態是必須解決的，只是我不知道怎麼做
，也不希望自己長時間累積的負面想法，讓我做出最糟的結果。

我開始有點走不下去想死的念頭，想與版上各位請益，我目前的狀況，要怎麼做才會好轉？
我又該怎麼與家人相處？或又怎麼與自己相處...

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