家人一直吵架怎麼辦 我快瘋了 - 家務

※ 引述《geeeee (黑框眼鏡)》之銘言：
: 我真的不知道要怎麼解決了 救救我
: 我爸爸是個很情緒化的人
: 常常講話講到讓人覺得他在不爽
: 然後很多時候回答的東西 都很負面
: 基本上來說 除了多是嘴砲 負面的建議都很極端
: 我媽媽 家中生活的重心 公司主要是她在打理
: 每天工作 超過12小時
: 個性不服輸 從小到大從來沒聽她說過對不起
: 我妹妹 個性應該是遺傳到我爸爸
: 也是個很情緒化的人 講話常常講到看似很不爽
: 實際上 我覺得她好像還真的很容易不爽
: 而且也有點白目跟自私
: 一跟你吵架 就可以冷戰到她爽為止 一個月也沒問題
: 基本上我在家中是最中立的
妳在妳家是牆頭草
: 我爸跟我妹 是極度不合
: 我爸跟我妹就輪流跟我媽吵架
: 有時候還會一起來
: 因為我爸講話很偏激負面又帶情緒
: 所以我媽公司的事情都很難跟他討論
為什麼要和他討論呢
都討論些什麼
: 我妹的事情 我媽就更難跟我爸說 因為他們極度不合
妳妹的事情 妳媽為什麼要和妳爸說呢
都說些什麼
: 所以只要一說到 很容易就是極端負面的話出現
因為日子過得不快樂吧
因為表面上不喜歡對方吧
: 至於我妹那邊 常常會把工作的事情拿回家裡來抱怨
: 一開始抱怨 就會因為跟我爸給的意見相左 大吵
: 後來我爸懶得聽也懶得鳥
: 我媽就變成受害者 每天都在那邊聽我妹抱怨
妳妹都在抱怨什麼呢
: 而且我妹這個人要人家聽他抱怨
她自己有覺得是抱怨嗎　她為什麼會想要抱怨　　
她想要得到什麼或感受到什麼
是單純想說(孤單)？是想要解決(困擾)？
是想要自己被聽見(覺得不被了解)？
是想要支持但沒有考慮換工作(找人訴苦抱怨老闆同事不好)？
: 但是回應她刺到她的心 她就會大小聲
是回應什麼刺到她的心了
: 變成只能聽她在那邊垃圾話
: 三年下來 沒一件工作順利 就抱怨了三年
: 我媽除了要面對公司的壓力（員工,經濟）
: 又要面對我爸情緒化跟我妹情緒化的對待
: 整個人精神壓力應該都緊繃到極點了
: 今天我妹又因為覺得我媽長久以來偏心
: 對我都比較好 對她都比較會念
: 兩個人吵起來
: 我媽因為從小當養女 沒有完整的家庭
: 所以對於『家庭親情』非常重視
: 結果因為我妹一些情緒負面話刺到我媽在意的點
聽人抱怨也是一種能力
: 然後一吵完 沒多久又遇到我爸 給她臉色看
: 又說一些有的沒有的
: 結果整個人歇斯底里激動的哭跟叫
: 當下我知道我媽應該是崩潰了
: 我媽之前有一次也是跟我爸吵的很兇
: 結果說要鬧跳樓 都衝到頂樓了 還好我爸擋住她了
: 我的家庭就是這樣 吵吵鬧鬧
: 重點是 我很不喜歡 我爸跟我妹的說話方式
: 極端消極又負面還帶情緒
: 常常都傷人很深
那妳要記住妳爸說什麼 然後事後安慰她
聽妳妹抱怨的時候 不要帶著理性 而是同意她說的話
把話轉成情緒 抒發之後再問問她有沒有想改變狀況
如果沒有 那就結束對話
: 我現在在國外唸書 家裡也是常常這樣 安靜的好景總是沒幾天
: 常常都會因為大小事在那邊吵架 一吵完架就冷戰
那些大小事有什麼是嚴重到不能退讓的？
: 我媽就最討厭冷戰 所以都會打國際電話給我吐苦水
: 我都會在個別打電話回去喬事情打圓場
: 這次暑假原本沒要回來 結果也是因為家裡冷戰一段時間
: 都還不能解決
: 我只好回來放假 順便處理化解一下大家的結
: 今天發生這樣的事情
: 我真的很痛心 也很無助
: 我很想幫幫我媽媽
: 對於我妹 我能講的都講的 能說的道理也說了
: 不過個性這種東西很難改
這不是個性
是妳妹期待父母給她溫暖
但她卻什麼都得不到
妳媽應該是權力的掌控者吧
她的處理也不好
是一個容易焦慮和不放心他人的人
控制力強
: 我爸就不用說了 脾氣差 又固執
實質上沒有權力
所以透過言語暴力來做心理補償
: 我真的很擔心有一天 我媽真的會被他們逼瘋不是走上絕路
: 就是整個精神崩潰
: 我現在都不敢回去念書了～很擔心 我一回去家裡沒人打圓場怎麼辦
: 我叫我妹乾脆搬出去對家裡比較好
: 但是又擔心我妹搬出去
要先問妳妹想不想搬出去啦
: 家裡就只剩我爸跟我媽 如果有什麼事情 沒人打圓場
有沒有一再重覆出現的衝突
把那個癥結點或是雙方固定不變的期待和反應抓出來
: 不過就現實面來說 我妹現在留著確是比搬出去還讓我媽壓力更大
: 除非我妹轉了念 改了個性 不然三個人的吵吵鬧鬧只會一直上演
不是個性問題
愛也家庭　恨也家庭
: 我媽只會 精神壓力越來越重
: 我現在好想討個拍拍阿
: 有人可以跟我說 我該怎麼辦
說完了　可能要花時間思考
也可以聽過就算了　拍拍拍拍拍拍

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