害怕一個人 - 家務

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不知道有沒有人有這種經驗,可以分享一下嗎?

我小時候只要哭鬧就會被媽媽扔下,偏偏我個性又是很依賴的人,所以一直到現在我都很
沒安全感,嚴重到即使我明知男友對我並不好,也不可能照顧我,但我就是不敢放手,因
為我很害怕孤單,很害怕沒有依靠。

我很想茁壯起來,但是我還是很害怕,所以我想請問有沒有人可以分享一下自己是怎麼成
長的。謝謝各位

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All Comments

Eartha avatarEartha2019-08-26
推薦《童年情感忽視》
Doris avatarDoris2019-08-27
建議培養可以一個人沉迷的興趣
無法獨處的人對家人來說會變成避之唯恐不
及的災難
看是閱讀 編織 運動 什麼都可以
只要不妨礙身體健康的 幫自己培養一個適
合獨處的興趣吧
Ethan avatarEthan2019-08-28
追劇或看小說也可以 讓你在那段時間可以
饒過別人也饒過自己
Caroline avatarCaroline2019-08-29
練習靜坐冥想
Zora avatarZora2019-09-01
我也推學靜坐,個人經驗,久了覺得獨處也
Bennie avatarBennie2019-09-06
沒什麼。
Caroline avatarCaroline2019-09-07
每天唸或罰寫「我值得被愛」很多次
Lily avatarLily2019-09-10
改正成「抄寫」,這方法是美國有間救二
等學生的老師發明的,内化肯定句的方法