不知道哪時候開始
變的不太懂該怎樣跟他人相處
容易會緊張
如果旁邊坐比較不熟的人
我就會沒法很放鬆,
心情定不太下來
會想刻意避開跟別人眼光的接觸
雖然知道眼光會接觸到是很自然的吧= =a
但總覺得好像把自己跟別人都搞的有點緊張
這是因為對自己自信心不足嗎
然後
有時班上團體的聚會中
雖然我也都笑笑的參加 然後會盡量讓自己與他人有互動
可是不知怎樣的 我就會覺得自己內心有點壓擠
沒辦法真的很開心的放開參與活動
雖然表面上是還好
自己雖然會很主動去找一些同學聊天
但是很少有人會主動來跟我哈拉之類的
或是邀我參加一些活動
我該怎樣才有辦法放的開自己跟別人相處呢
很想改變自己的這些負面感覺
希望有板友能提供些建議 thx
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