如何讓人生更加豐富 - 人際關係

大家好 我叫抹茶，會想打下這個標題是因為我的人生一直處在平淡、無感、
恐懼、焦慮、感受不到支持中，目前我的工作是在飯店擔任房務員的工作
主要工作就是打掃客人居住的房間、更換床單、補備品等等很少會與人有所
互動，過去的我不斷地換工作 主要的原因也是在於 對於自己的感受、想法
不清不楚 模模糊糊 埋藏在內在的聲音不知何時再也聽不見了，身心常處於
不一致的狀態很容易透過反應去回應事情，也因為自己常常對於自己沒有自信
不太會去做冒險的事情，也曾跟家人提過想去沖繩(一人自助行)或澳洲打工度假
但都遭到否定，我真的很不喜歡什麼事情都用太危險 會發生什麼事怎麼辦來去嚇
別人..而不是去用互相討論的方式來去學會解決問題，仰望著天空卻想朝著天空
飛翔卻忘了該如何展翅高飛，我漸漸的感到一個人活在這個世界上不到支持的感覺，
我平常休假就只是去運動中心跑跑步機、爬山、照顧植物幾乎都自己去活動，但這樣
的視野之下久了之後會變得很狹隘，不知道有沒有人也曾在這樣的狀態中度過或已經
走出來的呢?

想聽聽大家的建議或看法

感謝大家

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