如何與自己相處? - 人際關係

大家好


我長期處於情緒很不穩定、時常容易恍惚，出了社會後工作時常不穩定

在學習方面都時常慢半拍 導致於我去從事一些快節奏的工作(撿貨、餐飲業

)適應的時間相對的拉長，因為在這樣的狀態下別人也不大會跟我有所交流

出了社會後活得不是很恐懼就是很無力，轉眼間就32歲了 我對於活著這件事

卻感受不到任何的快樂可言..深深地有種總是不如他人的感覺 家人也好 朋友

也好 想請問大家都是如何在人生的道路上陪伴自己的呢?

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