如何能夠改善我對人際的態度？ - 人際關係

發現自己總是有些不好的心態

例如：在外面上短期課程 座位是採團體座(就是會坐成方字型)

上課老師也會要大家互動 我們這組同學休息時都會聊天很熱絡

但我個人就會有種：我只是來上課 不是來交朋友的心態..

我自己也覺得這樣不太好 畢竟多聊天 都會多增加一些不同的見識

但每次卻都變成其他人都聊得很熱絡 我卻插不進他們

例如 他們互相詢問邀約外出的計畫

我當然會希望我能夠主動大方的說：好啊！好棒喔！算我一份～

(即使我不想去,或是我也希望自己變成"好約"的人)

但最後我都沒說話低頭默默裝忙 感覺大家也是很尷尬的禮貌性問我

但也有可能是剛好同組的人跟我tone調比較沒這麼合

我自己私底下有很多要好的朋友

只要遇到tone調合的人 就會很主動的說話！而且都會變成核心人物
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anyway 我的問題就是：

有沒有書可以推薦 改善我的心態？或是讓自己成為活潑大方的人

或是要如何去調整自己心態？即使不是跟自己這麼合tone的人 我也能夠主動的跟他們相處？或是能讓自己個性大方一點？

畢竟以後在職場上也有很大的機會遇到這樣的問題！


我有去大概翻一下卡內基和人脈的書 但覺得好像不是我要的方向..

再麻煩大家跟我分享了！非常感謝

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