如何接受家人的關心與批評 - 家庭

其實是長期以來的問題，
我發現我對於家人的關心或是建議，
例如日常生活或是學校生活，
都很容易感到不耐煩，
會覺得是閒聊，或是很沒有意義的話，所以沒什麼興趣，
或是覺得當下我有更想做的事情（也不是很重要的事）但是就是覺得懶不想跟家人聊天或分享
但是我知道這大概是家人表達關心的方法，因為平常我並不會主動分享生活，大概也是他們僅有能關心我的方式，
特別是越是熟悉的家人越是如此，特別是媽媽，
我知道自己的行為並不是回應關心的良好方式，但是下意識總會依照這個模式行動，
大概我覺得因為家人不會離開我所以才那麼隨意對待他們吧
但是我不希望繼續秉持這種相處方式了，我希望能確切的回應他們的關心與愛
請問有建議的做法嗎？

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