默默的就來回一下好了 (看手表) 呃....
就是一些心得的分享，可以參考的地方就拿去吧!!
※ 引述《zoomsilence (秋染楓紅 )》之銘言：
: 在這個版上我看到許多人都單身的很怡然自得
: 可以有人分享一下如何把單身活的很愉快嗎
: 我聽過很多的建議，例如運動、培養興趣、多找些朋友...
: 但個人認為，這些活動充其量就是打發時間，讓自己沒時間去多愁善感
: 所以往往在活動結束後，孤寂感又會油然而生
: 這是治標不治本的辦法...
其實我有一段時間算是很掙扎、很分裂的
一方面忙著自己喜歡的事情，例如參加自己喜愛的活動、自己主動去找兼差
(大學)修一些不會計入畢業學分、甚至只是旁聽的課，
這些事都是自己去找來的，念大學也是念自己想念的科系
真的是很努力啊!! 可是，只要讓我停下來，休息一下，我是會很痛苦的!!
明明需要好好的休息，而且也真的把自己搞得太忙太累了，身體都快累垮了
可是精神上很痛苦，那種痛苦夾雜很多種情緒，
不只是空虛寂寞，也有情感上的挫折，以及沒有述說、解釋的機會
那種分裂的感覺是，明明都在做自己喜歡的事情，卻常常希望自己明天不要醒過來
明明覺得單身很好，單身才能做自己喜愛的事情，可是還是很想要有個伴
然後一邊看單身版，一邊在網路上找對象 (囧)
所以我發現，雖然很努力的去學各種新事物，可是事倍功半
去學，有一半的原因，是為了遺忘，忘掉痛苦
: 因此我認為重點是心態而不在做什麼事情
: 心若暢然，無往而不非快
: 心如惆悵，何去以尋真歡
: 只是我始終不知道該如何建設自己的心理
: 到底大家是如何做到愉快的 享受單身生活
: 還是，就像星座已經命定好的一般，射手就是耐不住寂寞？
: (我朋友都說射手會選擇單身的，通常是因為單身比較好"玩")
: 真的是如此嗎？有沒有單身的射手可以跟我聊聊？
: 謝謝囉
後來出現了一個很重要的分水嶺~~
先講－－我也是射手座(還真巧)，但我不怎麼相信星座就是了，要說我耐不住寂寞
還不如說我好奇心太重，卻又只有三分鐘熱度 = =+
也是因為自己愛跑活動，剛好玩到角色扮演的心理諮商小遊戲
我參與過不少的團體諮商或是個人的心理諮商 (因為我所學的領域有相關)
但那次我終於和自己對上話了，我終於看懂自己搞那麼多事到底在幹嘛
因為有所領悟，而這個領悟也不是憑空而來，而是我之前累積了很多才促成的
而且，我還領悟了天命，我明白無論自己將來是不是單身，我都有重要的事情要做
可是，領悟之後就再也沒有這方面的困擾嗎? 再也不被過去的痛苦所束縛嗎?
沒有! 我還是會把自己弄得太忙，然後一放假就情緒低落到無法進食
我還是會被慾望所困擾
但是我知道我比之前好太多了，至少會知道自己卡關了，什麼地方過不去
有時能夠和自己溝通，有時不能，但可以拿捏分寸，不把自己逼得太緊
難受的時候就哭一哭，或是抱抱自己，安慰一下，等情緒緩和了再去想辦法處理
在這個狀態下，去做自己想做的事情，就真的是想做的事情
可以很認真很投入，不敢說學了就百分之百學會，但就是比以前專注很多
比較沒有雜念，去做那些感興趣的事情並不是為了殺時間，而是真心喜歡
我以前喜歡看書、學習語言、運動，現在的我還是愛這些事情，並沒有太大的差別
可是心境變了，就是變了。
就到這邊，我該睡了 ^^"
--
窮人擁有什麼
窮人擁有海風，以及海風中的性格 窮人擁有自由，以及自由的茫然
窮人擁有險境，以及險境求生的決心 窮人擁有愛，放在心中的愛
窮人擁有一路被拉遠的距離 窮人擁有死亡，以及大不了一死的勇氣
－－ 吳音寧 江湖在哪裡
--
就是一些心得的分享，可以參考的地方就拿去吧!!
※ 引述《zoomsilence (秋染楓紅 )》之銘言：
: 在這個版上我看到許多人都單身的很怡然自得
: 可以有人分享一下如何把單身活的很愉快嗎
: 我聽過很多的建議，例如運動、培養興趣、多找些朋友...
: 但個人認為，這些活動充其量就是打發時間，讓自己沒時間去多愁善感
: 所以往往在活動結束後，孤寂感又會油然而生
: 這是治標不治本的辦法...
其實我有一段時間算是很掙扎、很分裂的
一方面忙著自己喜歡的事情，例如參加自己喜愛的活動、自己主動去找兼差
(大學)修一些不會計入畢業學分、甚至只是旁聽的課，
這些事都是自己去找來的，念大學也是念自己想念的科系
真的是很努力啊!! 可是，只要讓我停下來，休息一下，我是會很痛苦的!!
明明需要好好的休息，而且也真的把自己搞得太忙太累了，身體都快累垮了
可是精神上很痛苦，那種痛苦夾雜很多種情緒，
不只是空虛寂寞，也有情感上的挫折，以及沒有述說、解釋的機會
那種分裂的感覺是，明明都在做自己喜歡的事情，卻常常希望自己明天不要醒過來
明明覺得單身很好，單身才能做自己喜愛的事情，可是還是很想要有個伴
然後一邊看單身版，一邊在網路上找對象 (囧)
所以我發現，雖然很努力的去學各種新事物，可是事倍功半
去學，有一半的原因，是為了遺忘，忘掉痛苦
: 因此我認為重點是心態而不在做什麼事情
: 心若暢然，無往而不非快
: 心如惆悵，何去以尋真歡
: 只是我始終不知道該如何建設自己的心理
: 到底大家是如何做到愉快的 享受單身生活
: 還是，就像星座已經命定好的一般，射手就是耐不住寂寞？
: (我朋友都說射手會選擇單身的，通常是因為單身比較好"玩")
: 真的是如此嗎？有沒有單身的射手可以跟我聊聊？
: 謝謝囉
後來出現了一個很重要的分水嶺~~
先講－－我也是射手座(還真巧)，但我不怎麼相信星座就是了，要說我耐不住寂寞
還不如說我好奇心太重，卻又只有三分鐘熱度 = =+
也是因為自己愛跑活動，剛好玩到角色扮演的心理諮商小遊戲
我參與過不少的團體諮商或是個人的心理諮商 (因為我所學的領域有相關)
但那次我終於和自己對上話了，我終於看懂自己搞那麼多事到底在幹嘛
因為有所領悟，而這個領悟也不是憑空而來，而是我之前累積了很多才促成的
而且，我還領悟了天命，我明白無論自己將來是不是單身，我都有重要的事情要做
可是，領悟之後就再也沒有這方面的困擾嗎? 再也不被過去的痛苦所束縛嗎?
沒有! 我還是會把自己弄得太忙，然後一放假就情緒低落到無法進食
我還是會被慾望所困擾
但是我知道我比之前好太多了，至少會知道自己卡關了，什麼地方過不去
有時能夠和自己溝通，有時不能，但可以拿捏分寸，不把自己逼得太緊
難受的時候就哭一哭，或是抱抱自己，安慰一下，等情緒緩和了再去想辦法處理
在這個狀態下，去做自己想做的事情，就真的是想做的事情
可以很認真很投入，不敢說學了就百分之百學會，但就是比以前專注很多
比較沒有雜念，去做那些感興趣的事情並不是為了殺時間，而是真心喜歡
我以前喜歡看書、學習語言、運動，現在的我還是愛這些事情，並沒有太大的差別
可是心境變了，就是變了。
就到這邊，我該睡了 ^^"
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窮人擁有什麼
窮人擁有海風，以及海風中的性格 窮人擁有自由，以及自由的茫然
窮人擁有險境，以及險境求生的決心 窮人擁有愛，放在心中的愛
窮人擁有一路被拉遠的距離 窮人擁有死亡，以及大不了一死的勇氣
－－ 吳音寧 江湖在哪裡
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