夫妻相處久了，感情真的會變淡嗎？ - 感情
By Eden
at 2006-09-30T00:00
我們已經結婚14年了，說好也不是很好，說不好也不是說不好，只是另一伴脾氣不好，又很會唉聲歎氣，想法很悲觀，又極端，幾乎每天愁眉苦臉，有時我很怕他會不會類似憂鬱症發作跑去自殺，常常規勸他都沒用，我講的話他都不聽，每次都說對他沒幫助為什麼要聽，可是我生病時他都對我很好，可是有時我也會受他影響心情很不好，竟然會想自殺，但是想到孩子，就繼續再忍下去，但是我不知道能再忍多久。而且也越來越沒有話題可講。每次他跟朋友都一直講依直講，我的心裡就很不好受，有誰可以告訴我應該怎麼做？
根據您的敘述我想是夫妻之間已經缺乏共識了~面對生活中的種種事物有時人就是會不珍惜身旁的夥伴誤以為一切都是理所當然我認為就您的部份來說建議您先找出生活ˋ工作的重心與成就感讓自己的自信與能力到達自我滿足的程度另一半若有自覺會感激ˋ配合妳總之千萬不能兩個人一起爛下去!!另外他之所以會覺得跟妳無話可說反而跟朋友一直有話說其實是一種逃避因為朋友一定只能知道部分的事實所以在交談時會產生模糊的安慰作用逃避面對問題的真相以及真正的解決方案若是跟妳談一切都得坦然面對也許他自己都還沒準備好呢!!所以先提昇自己的心智吧!先讓自己堅強起來吧!!加油ㄜ~~若還有不清楚的，到我的部落格留言吧!!希望對您有益
建議你要先練習多"傾聽"少開口
從你的描述看來，你的先生是有很多東西想講的，但是你顯然不是一個好聽眾。你可以自我觀察一下，是不是你先生跟你說什麼話，你聽沒兩句就會說："你不要這樣這樣，你應該要怎樣怎樣..."，那你先生可能就說不下去了。你可能會覺得你說什麼他都不聽，結果是你也沮喪，然後他也沮喪。
傾聽真的是一門藝術，只是靜靜的聽沒有任何回應也不行，那會讓對方講不下去。聽者偶而要有回應，先要表達認同，比如說："嗯，聽起來沒錯"，鼓勵說者繼續說下去；偶而要表達反對意見，比如說："真的是這樣嗎？"讓說者有機會檢視他們的想法，他為了要說服你，會更進一步講述他的想法。這樣練習下來，你先生就會覺得跟你說話很愉快，有助於抒解他的壓力。
切記，不要提供建議、規勸給他，只要先聽就好。
你們可以看一看~~~家庭一定會越來越溫馨的!!助人爲快樂之本，發心助人更可以令自己更快康復。 近年的科學研究終於找到證據，解釋箇中的道理。 我們周圍，好像越來越多人久病纏身，屢醫不癒，長年累月生活在地獄之中，想盡辦法也無法恢復健康。如果你有親友屬於這一族不幸之人類，或者你自己也是多多少少不斷在跟病魔糾纏，以下的資料說不定是上天的祝福。 ■施恩竟是最有效療法！ 近年各方科學研究逐步證實：原來想醫好自己的頑疾，妙手回春，有個很簡易但驟聽來難明的絕招，就是「佈施」。 「助人爲快樂之本」，誰都懂講。「快樂乃是才是健康之源」，道理也簡單。當你感到開心滿足的時候，身體即會産生種種變化，將自己的健康改善過來。 “佈施”即是幫助他人、付出、分享。 不過現在科學家開始用科學方法揭開箇中的秘密，倒也蠻刺激的。 ■佈施如何成爲靈丹妙藥！ 《今日心理學》學報1988年10月號登載了一篇名爲〈助人者的快感〉的論文，報道說：“紐約市健康增進學院分析過一千七百多個婦女的健康狀況，她們都是長期做幫助人的工作的，【結果發現她們每次爲別人做事之時，自己的生理疾病亦告減輕甚至消失】，包括頭痛、失聲、因狼瘡或多發性硬化導致的疼痛、抑鬱症等。” 哈佛大學心臟病專家赫伯特．本森解釋這個現象說：當我們動手做事去幫助他人時，不期然會“忘我”，於是身體各部分産生微妙的變化，出現一種特別的感覺，就是所謂“助人者的快感” ■做義工病會快好？ 據前引那篇論文的報道：“在先後兩次調查中，那些［做義務工作的］人士實際做幫助他人的工作之時，分別有68%及88%不約而同感到一種明顯可辨認的生理經驗。有一位婦女形容它是‘胸部頸部輕微緊縮，好像血液流通增加了’；另一位說‘感到自己很妥當健康、舒暢幸福，就像游泳時出現的感覺一樣’；另一位到老人院做義工的女士形容那種感覺，好像打完一場網球時一樣又開心又疲倦。【許多婦女形容說，做完義務工作之後，覺得整個人平靜自在，自己有價值。”】 ■越辛苦越快樂！有個美國大學生瑪吉到醫院裏長期當義工，被派到急症室服務。第一晚，她已經覺得差不多捱不住了：四個車禍傷者同時送到，其中兩個已經不似人形，抵步時證實死亡，另外兩個傷勢危殆，半昏迷，全身多處骨折，鮮血披面，表情扭曲，急症室中人手忙腳亂，情況不堪，連義工新丁也迫得加入工作。經過好一番努力，傷者才穩定下來，送進了手術室仔細調理。 一切歸於平靜，急症室負責人多賽醫生留意到那位義工瑪吉獨個兒躲在角落，坐在矮凳上，動也不動，目光呆滯，臉如死灰。 “你沒事吧？”他說。 過了好久，她才擡起頭，有反應，想開口，但又說不出話來。多賽醫生知道發生了甚麽事，她會病倒的，於是叫護士扶她上一張空擡床上休息。過了一會，她覺得好多了。 “你第一次來急症室做？”“不用問你也看得出了？”她顯然覺得不好意思。 “一次生兩次熟，很快就沒有問題了。講開又講，爲甚麽你偏偏要自己揀來這個刺激地方？” “你聽到了別笑我：我想結識念醫科的學生。我以爲這種地方最易相熟。” 後來瑪吉果然頻頻來急症室當義工，她大學畢業之後念研究院，仍然堅持常來。 多賽醫生再次碰到她，開玩笑地問她初時的願望有沒有得償——找到了醫生物件沒有。 她笑著說：“幸好沒有呢！我來做義工不再是爲了搭上醫學生，現在我結了婚有一年啦。” “那麽你還來這裏ㄍㄢˋ甚麽，不是喜歡義工那些小丑式制服吧？” 【“說起來真是不理性，總之我每次在這裏工作，都感覺到人生很圓滿。】實在奇怪，越忙得要死，甚至越恐怖，反而我覺得越快樂。暑假期間我去了別處，反而很懷念這個鬼地方！” 瑪吉的遭遇是個經典例子：上天充份回報任何善心的工作。施比受更有福，是真的。 ■祝福原理曝光！ 心理學家進一步研究【這一種無名快感的生理基礎，發現原來是大腦分泌出腦內嗎啡呔，這種化學物質不但令人興奮，感到無名的快樂、平靜、滿足，還會令全身的細胞減少氧化，變得更年輕更有活力。】美國木球場州立大學心理學家傑克．潘克塞佩肯定那種經驗是腦內嗎啡呔的傑作，指出我們每次跟其他人共聚相處開心時，都有這種東西分泌。【其實我們跑步、游泳、打太極等等之後，大腦也一樣分泌這些嗎啡】，分別只是在於：（1）幫助他人時，這種分泌特別有保證，幾乎是一定有那種美妙快感，其他活動（跑步等）則未必。（2）即使事後隔了一段日子，回想幫助別人的工作，大腦一樣再次分泌腦內嗎啡呔，雖然份量較少，感覺不及真正動手做時那麽強烈。 總之，佈施是世界上最快樂的事，科學家怎麽解釋，都不重要了。 晨鐘暮鼓：佈施能給人帶來快樂，其實這個現象，在我看到這篇文章之前就已經感受到了。只舉個前兩天的例子：我們辦公室有位黨員由於身體的原因，這些日子一直悶悶不樂，正好趕上學校讓黨員捐款資助貧困學生，真是不可思議，這位同志捐完錢回來，像是變了一個人，笑嘻嘻的甩著手就回來了。情緒也好了很多。 有句名言：「愛是一個口袋，往裏進是滿足感，往外拿是成就感。」說得一點都不錯！此中的奧妙只有躬行才能悟到！
您的家庭生病了。
人生遇到了困難了。
什麼原因呢﹖是經濟因素呢﹖還是行為相處感情因素呢﹖
您應該確實檢討自己。
建議您看看一本書 『人性的弱點」。徹底了解書中的意義。
將書中的智慧變成您的思想。確實做到書中的建議。
您也將挽救改變自己的婚姻和家庭。走向您美滿的人生。
祝您幸福。
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