大家促進血液循環的妙招? - 家庭

By Barb Cronin
at 2021-03-22T17:30

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有時候很感慨爸媽老得很快...

前陣子回娘家時
發現父親食慾不太好
氣色也看起來很差...
之前通話時父親完全沒有提到身體不適幸好有回家一趟

父親已經退休了以前是做水電的
平日就是騎騎腳踏車代步沒有太大的運動量
帶去請醫生看醫生除了開藥吃之外，也說要多動並且多多促進血液循環，可以加速身體
的代謝。
但父親年紀大了不適合跑跑跳跳也不喜歡游泳
我這個做女兒的真不知道該如何是好

我很想幫忙但真的無從著手
現在自己也有家庭要顧又要上班
沒辦法常常回去電話裡父親也不會老實說
真的很希望有什麼方法能夠幫助父親

想說有沒有哪些產品是在家使用就可以促進血液循環的?

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Tags: 家庭

All Comments

By Jessica
at 2021-03-27T03:43

室內腳踏車，但是記得防震要做好

By Callum
at 2021-03-31T13:55

參加銀髮族團體，或是救國團、運動中心的課程，起碼可
以出門活動～騎腳踏車也許可以改為步行增加活動時間~

By Victoria
at 2021-04-05T00:07

年紀大不適合太劇烈或危險的. 按摩和泡澡都對血液循環好

By Faithe
at 2021-04-09T10:19

在家做做體操, 有時間去外面走走散步, 都對老人身體好.不過

By Delia
at 2021-04-13T20:32

要有人在旁邊幫忙督促,不然長輩們有時候會忘記或不想動~

By Linda
at 2021-04-18T06:44

可以試試看愛加豪享帶，之前有買來給阿嬤用，會發熱可
以扣在腰上很方便
是透過遠紅外線來提高體內溫度，對於促進血液循環幫助蠻
大的
最近看阿嬤早上都可以去公園做運動！
剛買給她的時候還一直推託說「免啦！」我就拜託她至少
放椅子上看電視時邊用，後來好像有效果之後就會自動自己
有空就用，老人家有時候比較固執一點，而且捨不得讓小
孩花錢（雖然已經不是小孩了），需要多一點耐心勸說哄
哄她，自己加油啦
給你參考